Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Ових 9 корисних оброка мање је од 600 калорија, а лако их је направити



Крем италијанска супа од кобасица Кариби-Јамајка-Јерк-Фисх-Тацос-рецепт-са-кречним кремомПокрените галерију 9 фотографија

Да ли се трудите да се храните здравије? Можда радите Вхоле30, кето, палео или само смањујете калорије? Или, можда немате ограничења у исхрани, али желите план оброка који се лако припрема? Ове идеје за оброк испод 600 калорија су тада савршени. Означите их, закачите и позовите на ове здраве рецепте кад год сте расположени за нешто укусно - без све масноће и кривице.

А ако тражите друге планове оброка, погледајте идеје за доручак у покрету и 20-минутне вечере.

За оне који то раде глутен -бесплатно, увек можеш да замениш хлеб без глутена, лепиње и тестенине. Или пробајте кукурузне тортиље уместо брашна. Такође, тестенина од карфиола је моја нова омиљена тестенина.


Повезан:7 основних палео рецепата

Данас делим колекцију рецепата који имају мање од 600 калорија по порцији, како бих вам помогао да смањите калорије и јела за тов.


Да будем искрен, део мог проблема са здравијом исхраном је проналажење целих рецепата породица ужива. Волим да на крају дана поједем леп топао обилни оброк, али то не мора да значи оброк пун масти и калорија! Ове нискокалоричне опције вечере ће вас напунити и задовољити. Уживати!

9 корисних оброка испод 600 калорија које је лако направити

Ови здрави оброци чине планирање оброка лаганим!

ЗАПАМТИ ПРЕТПЛАТИТИ СЕ НА Позовите ме Пмц билтен ЗА БЕСПЛАТНЕ И ПРИМАЈТЕ ОБАВЕШТЕЊА О СВЕЖЕМ РЕЦЕПТУ ДОСТАВЉЕНЕ У ВАШЕ ПОШТЕ! Можда ћете такође желети да се придружите мојој Фацебоок групи, Цалл Ме Пмц - Једноставни рецепти.

О аутору:


Паула је творац, издавач, програмер рецепата и фотограф блога ЦаллМеПМц.цом . Паула је 2012. године пронашла Цалл Ме ПМц након победе на такмичењу за МС Магазине Реципе. Она нуди једноставне рецепте и стратегије уштеде времена за хранљива и укусна јела за вашу породицу. Јужњачка девојка, Паула разуме да се многи животни догађаји дешавају око трпезе и жели да уживате у том времену, без стреса са породицом и пријатељима. Уживаћете у разним рецептима наЦаллМеПМц.цомод јужњачких ремакеа, преко здравих, до сласних посластица.

Више од Цалл Ме ПМц

Блог: Зови ме ПМц

Твиттер: @Паула_ЦаллМеПМц


Инстаграм: @Паула_ЦаллМеПМц

Фејсбук: Зови ме ПМц

Пинтерест: Зови ме ПМц

Покрени галерију