10 савета за јавни наступ

Осећати неку нервозу пре одржавања говора је природно и чак корисно, али превише нервозе може бити штетно. Ево неколико проверених савета о томе како да контролишете своје лептире и одржавате боље презентације.

смешне скице

Чланци који ће вам се можда свидети:

• 15 најбољих активности ледоломаца
• 200+ истинитих или усудјених питања за ЛУДУ забаву!
• Ицебреакер Питања
• Забавне кампинг игре за децу
• 9 партијских игара за тинејџере
• Смешни ледоломци за децу, одрасле и тинејџере
• Упознавање са Ицебреакер играма
• Листе и идеје ловаца на тржне центре

1. Знајте свој материјал. Изаберите тему која вас занима. Знајте више о њој него што укључујете у свој говор. Користите хумор, личне приче и разговорни језик - на тај начин нећете лако заборавити шта да кажете.

2. Вежбајте. Вежбајте. Вежбајте! Вежбајте наглас са свом опремом коју планирате да користите. По потреби ревидирати. Рад на контроли речи за пуњење; Вежбајте, застаните и дишите. Вежбајте с тајмером и оставите време за неочекивано.

3. Познавање публике. Поздравите неке од чланова публике по доласку. Лакше је разговарати са групом пријатеља него са странцима.

4. Знајте собу. Дођите рано, прошетајте говорним простором и вежбајте користећи микрофон и било која визуелна помагала.

5. Опусти се. Започните обраћањем публици. То вам купује време и смирује живце. Застаните, насмејте се и пребројте до три пре него што нешто кажете. („Хиљаду, две хиљаде, три хиљаде. Пауза. Почните.) Трансформишите нервну енергију у ентузијазам.

6. Визуализујте себе како држите свој говор. Замислите себе како говорите, глас вам је гласан, јасан и самоуверен. Визуелизујте како публика пљешће - то ће вам подићи самопоуздање.

7. Схватите да људи желе да успете. Публика жели да будете занимљиви, подстицајни, информативни и забавни. Они навијају за вас.

8. Не извињавајте се за било какву нервозу или проблем - публика то вероватно никада није приметила.

9. Концентришите се на поруку - не на медиј. Усредсредите своју пажњу са сопствених стрепњи и концентришите се на своју поруку и публику.

10. Стицање искуства. Углавном би ваш говор требао представљати ти - као ауторитет и као личност. Искуство гради самопоуздање, што је кључ ефикасног говора. Клуб Тоастмастерс може пружити искуство које вам је потребно у сигурном и пријатељском окружењу.

10 највећих грешака у јавном говору

Како то да интелигентни, пословно паметни људи на крају досаде својој публици? Не препознају да је јавни наступ стечена вештина која се побољшава праксом и искреним повратним информацијама. Говорећи 20 минута пре него што права група људи учини више за вашу каријеру него да годину дана проведете за столом!

Роб Схерман, адвокат и јавни говорник у Цолумбусу, Охио, каже у чланку у Тоастмастер часопис како би се избегле ове грешке:

• Почевши с цвиљењем. Немојте започети са 'Хвала вам на таквом уводу.' Почните са ударцем! Дајте публици запањујућу статистику, занимљив цитат, наслов вести - нешто моћно што ће им одмах привући пажњу.
• Покушај имитирања других говорника. Аутентичност се губи када нисте сами.
• Неуспех у „раду“ у соби. Ваша публика жели да вас упозна. Ако не одвојите време за мешање пре презентације, изгубићете прилику да побољшате кредибилитет код слушалаца.
• Неуспех употребе техника опуштања. Урадите све што је потребно - слушање музике, дубоко дисање, слијегање раменима - да бисте ублажили нервозну напетост.
• Читање говорне речи за реч. Ово ће ставити публику да спава. Уместо тога, користите обрис „кључне речи“: Погледајте кључну реч да бисте подстакли своје мисли. Погледајте у публику, а затим проговорите.
• Коришћење туђих прича. У реду је користити кратке цитате из других извора, али да бисте се повезали са публиком, морате да илуструјете своје најдубље мисли из сопствених животних искустава. Ако мислите да немате занимљивих прича за испричати, не тражите довољно напорно.
• Говорећи без страсти. Што сте више страствени према својој теми, већа је вероватноћа да ће се ваша публика понашати према вашим предлозима.
• Завршавање говора са питањима и одговорима. Уместо тога, реците публици да ћете постављати питања, а затим реците: „Прећи ћемо на нашу завршну тачку“. Након К и А, испричајте причу која је повезана са вашом главном темом или резимирајте своје кључне тачке. Закључите цитатом или позивом на акцију.
• Неуспјех у припреми. Ваша репутација је на коцки сваки пут када се суочите са публиком - зато увежбајте довољно добро да бисте оставили добар утисак!
• Непризнавање да је говор стечена вештина. Ефикасни руководиоци уче како да се представе на исти начин на који уче да користе друге алате за управљање својим пословањем.

Геста: Покрените се!

Људско тело садржи више од 700 мишића, али мало њих користе говорници - осим када руку и прстију користе у спајалу лектира и ласерских показивача или френетичним кликом на ПоверПоинт слајдове. Говорници углавном фокусирају већину својих напора у потрази за савршеном речју како би илустровали своје драгоцене ствари, упркос огромним доказима који доказују да, у ствари, наша тела говоре више од речи.

Ваша ефикасност као говорника директно је повезана са вашом способношћу да позовете осећања и интересовање употребом невербалне комуникације. Слушаоци пресуђују вама и вашој поруци на основу онога што виде, као и онога што чују. У јавном говору, ваше тело може бити ефикасно средство за додавање нагласка и јасноће речима. То је такође ваш најмоћнији инструмент за убеђивање публике у вашу искреност, озбиљност и ентузијазам. Без обзира да ли је ваша сврха информисање, убеђивање, забава, мотивисање или надахнуће, ваш говор тела и личност коју пројектујете морају бити одговарајући ономе што говорите. Као што је рекао Ралпх Валдо Емерсон, 'То што говорите говори тако гласно да не могу чути шта говорите.' Зато будите сигурни да је и ваш изглед, држање и одећа прикладан.

Ево како можете да укључите одговарајући говор тела у своје говоре:

• Почните с контактом очима. Бити спреман - имати контролу над својом поруком - предуслов је да бисте могли да пројектујете и успоставите везу са публиком. Не пролазите само погледом кроз собу; покушајте да се усредсредите на поједине слушаоце и створите везу са њима гледајући их директно у очи пет до 10 секунди.
• Осмех!
• Изразите емоцију својим мишићима лица. За инспирацију, погледајте Људско лице, ББЦ-јев документарац који је испричао Јохн Цлеесе из славе Монти Питхон-а, сада доступан на ДВД-у.
• Избегавајте ометајуће манире - нека пријатељ гледа док вежбате и тражи нервозне изразе попут врпољења, трзања, гризања усана, звецкања кључева, руку у џеповима или иза леђа.
• Причате причу? Означите глаголе акције и потражите начине за дјеловање једног или више дијелова. Говорећи о маратонском трчању? Трчите неколико корака.
• Останите верни својој личности. Не копирајте гесте из књиге или неког другог говорника, већ природно одговарајте на оно што осећате и кажете.
• Нека гестови буду убедљиви. Сваки покрет руком треба да буде тотални покрет тела који започиње од рамена - никада од лакта. Полусветни гестови изгледају вештачки.
• Промените свој говорни положај премештањем са једног места на сцени на друго. На пример, пређите на другу страну позорнице док прелазите на нову тему или се крећете према публици док постављате питање.

---