55 издашних јесењих салата које ће добро искористити те фарме на тржишту

Ови рецепти су пуни лиснатог укуса, од здравих салата до бербе.

• Аутор: Криста Марсхалл
• Датум ажурирања:

Док већина нас мисли да је лето најбоља сезона за укусне салате, нема сумње да када стигне јесен доноси много разлога за уживање у великој чинији лисне доброте.

Локални сељачке пијаце обично остају отворени у последњем делу септембра или почетком октобра, тако да јесен производи као јабуке и скуасх лако могу постати звезде наших чинија за салату.

Од издашних салата које довољно пуне за главно јело, до сјајних опција за прилоге за јесење вечере, сакупили смо 55 најбољих рецепти за јесењу салату да вас инспирише да наставите да волите сезону салата - чак и када лишће почне да се окреће!

Повезано: 60 Летње салате за роштиљ у дворишту

Које су 5 врста салата?

Када помислимо на све салате које волимо, може изгледати као застрашујући задатак да их сузимо на само неколико категорија. Међутим, ако погледате поново, већина њих заиста спада у једну од пет категорија:

1. Зелене салате
2. Салате од поврћа
3. Салате са тестенина , махунарке или житарице
4. Мешане салате са месом, живином или морским плодовима
5. Воћна салата

Како могу учинити своју салату укуснијом?

Када је у питању прављење укусне салате, постоји много начина да унесете више укуса, а у исто време можда чак и неке здравствене предности. Ево неколико сјајних савета када ваша чинија за салату може изгледати мало бљутава.

1. Добро зачините салату: Почните са сољу и бибером, а затим додајте друге зачине као што су босиљак, тимијан, копар, бели лук итд.
2. Додајте различите текстуре: Са стварима као што су печени ораси, семенке или преливи за салату као што су траке за тортиље и крутони.
3. Нека буде пуније: Покушајте да додате цела зрна као што су киноа и фарро.
4. Додајте додатни протеин: Убаците месо исечено на коцкице, сецкана тврдо кувана јаја или пасуљ.
5. Проверите слаткоћу: Ако правите воћну салату, увек проверите ниво слаткоће, посебно ако додате киселину да бисте избегли поруменелост.

Најбољи рецепти за јесењу салату

Ове јесени своју игру салате можете подићи на виши ниво уз једноставне рецепте у овој колекцији. Сваки од њих је испуњен најбољим састојцима и укусима које јесен може да понуди.

Моја салата од прокеља је одличан начин да пробате сирове клице ако никада нисте и моја јесења јабука Воћна салата има кремасто, цимет ароматизовани прелив који чини да укус пада у чинију. Салата од киное јесење бербе је издашна салата коју можете јести топлу и ако волите кромпир салата и не желим да одустанем од тога када дође јесен, моја салата од слатког кромпира је одличан прилог за последња јела у сезони.

Јесен је такође на прагу сезоне, па сам укључио неколико јела за којима ће љубитељи фудбала полудети, као што су Тацо салата и Биг Мац салата.

Повезан: Најбољи рецепти за Цобб салату за припрему током целе године

Док је лето моје омиљено доба године, сазнање да могу да уживам у сјајним, укусним салатама када дође јесен могло би само мало да ублажи бол!

Следеће, 100 најбољи рецепти за јесењу супу !

---