
Маттхев МцЦонаугхеи је разбијање стигме око менталног здравља мушкараца!
Глумац је на свом Инстаграму поделио једину тајну за коју верује да му је омогућила да постане „бољи човек“.
На видео снимку под насловом „дневник момака“, Меконахи се може видети како седи напољу док у једној руци држи свеску, а у другој оловку. Објашњава колико његових пријатеља не верује да треба да воде дневник, али глумац побија листом разлога зашто је вођење дневника веома корисно.
„Свако од вас момака који свакодневно радите да би постали бољи људи, имате места на која желите да одете, ствари у којима желите да постигнете живот , будите бољи очеви, будите бољи пријатељи, будите бољи у нашој каријери,“ почео је док је показивао на часопис.
„Запишите их, имамо их у глави, али када их запишемо, одједном постанемо објективно свесни шта покушавамо да постигнемо и шта јуримо“, наставио је он. „То је као лични уговор са самим собом који можемо да гледамо, или не гледамо, да нас држи на правом путу да идемо тамо где желимо.
„Ето, момци, узмите себи дневник и извуците оловку“, закључио је.