Према дерматолозима, рано откривање псоријазе може направити велику разлику - ево знакова на које треба обратити пажњу

Плус, њихове препоруке за управљање симптомима.

• Аутор: Емили Лауренце
• Датум ажурирања:

Било би лепо помислити да су проблеми са кожом ограничени на тинејџерске године. Нажалост, не само да се избијање може појавити у било ком узрасту, већ се могу појавити и нове промене на кожи. Једно стање коже које може бити посебно тешко за управљање је псоријаза.

„Псоријаза је доживотно стање у којем имуни систем вашег тела ствара лезије на кожи и ноктима“, каже дерматолог са сертификатом калифорнијског одбора. Др Цинтхиа Баилеи, МД , оснивач Др. Баилеи Нега коже. Према др Бејлију, процењује се да 125 милиона људи, или 2 до 3 процента светске популације, има псоријазу . „У САД, 3 процента, или око 8 милиона Американаца, има псоријазу“, каже она. Др Бејли каже да симптоми могу да почну у било ком узрасту - често се први пут појављују између нечијих 20-их и 60-их.

Кључ за правилно управљање псоријазом почиње од сазнања како изгледају њене ране фазе. Затим, може бити од помоћи да радите са дерматологом како бисте управљали симптомима.

Повезан: Једна жена дели своје пажљиво путовање са псоријазом

Како уочити псоријазу чим почне

Дерматолог са сертификатом одбора са седиштем у Сан Франциску Др Царен Цампбелл МД, ФААД , објашњава да је псоријаза хронична инфламаторна болест коже. Она каже да обично постоји генетска компонента. Др Бејли се слаже, рекавши то процењује се од 60 до 90 процената људи са псоријазом наследили су ген за псоријазу од једног од својих родитеља. „Откривено је више различитих гена повезаних са псоријазом“, каже др Бејли. „Ови гени су они који регулишу неке од сложених аспеката имунолошког система и функцију баријере коже. Не знамо тачно како ови гени доводе до манифестација псоријазе, а истраживања су у току како би се боље разумело ово стање.

Док генетика свакако игра улогу, др Кембел каже да се псоријаза може изазвати или погоршати услед стреса, болести, пушења, лекова или медицинских проблема као што је гојазност. Др Кембел и Др Бејли кажу да постоје неки рани знаци псоријазе којих треба бити свестан.

Неки од симптома су наведени у наставку:

• Ружичасте, задебљане површине коже са сребрнастим љуском (највероватније се налазе на лактовима, коленима и скалпу).
• Симетричне лезије које се појављују на обе стране тела (као што су руке, ноге, леђа и грудни кош) у исто време. Обично су црвене, подигнуте и прекривене љуском.
• Кожни набори као што су препоне, пазуси, испод груди и расцеп на задњици. Осип може бити црвен и влажан са врло мало љуспица.
• Дебели нокти на рукама и ногама који су подигнути са ноктију, са удубљењима на површини.
• Бол у зглобовима који је најјачи ујутру.

„Псоријаза, као и многи здравствени проблеми који настају услед упале, са годинама се погоршавају“, каже др Бејли. „Стање често постаје тврдоглавије и теже за лечење током времена. У најгорем случају, цела кожа може постати црвена, што може ставити живот -претеће оптерећење срца и унутрашњих органа.”

Повезан: Србела кожа? Било да је у питању псоријаза или екцем, ево вашег акционог плана

Др Кембел наглашава да псоријаза не погађа само кожу, посебно када се погоршава. 'То може изазвати деструктивни артритис који је трајан', каже она. То додаје др Кембел псоријаза такође може повећати ризик од кардиоваскуларних болести , јер се упала коже може десити и у крвним судовима и срцу. „[Из тог разлога], важно је да се позабавимо и овом системском упалом како би се систематски спречили дугорочни проблеми“, каже она.

Иако све ово може бити обесхрабрујуће чути, оба дерматолога кажу да постоје начини за управљање симптомима, а др Кембел каже да уз правилно управљање, симптоми могу да постану бољи током времена, а не горе.

Повезан: Дерматолози препоручују ових 5 кућних лекова за псоријазу за ублажавање свраба и љуштења коже

Како изгледа управљање псоријазом

Ако приметите било коју од ових раних фаза псоријазе, др Кембел каже да је важно да посетите дерматолога како бисте могли да будете правилно дијагностиковани и заједно разговарате о лечењу.

Пошто је псоријаза узрокована упалом, др Кембел каже да је важан први корак у управљању псоријазом да учините све што можете да смањите упалу кроз исхрану и животне навике. Ово може изгледати као придржавање а антиинфламаторна дијета , што укључује унос минимално обрађене хране и ограничавање шећера и алкохола. Радите оно што можете да управљате стресом, довољно спавајте и редовно вежбајте су такође сви начини за борбу против упале.

Поред тога што радите оно што можете кроз исхрану и начин живота како бисте минимизирали упалу, др Бејли каже да постоје неки локални и орални лекови који могу да помогну код симптома. „Избор лечења зависи од врсте псоријазе и колико је она опсежна“, каже она. Често, каже она, лекари препоручују кортизон креме и масти за лечење псоријазе као актуелно витамин Д лекови на рецепт. „Други локални третмани укључују катран и дитранол масти“, каже др Бејли. Понекад, др Бејли каже да се УВ светло користи за лечење псоријазе и додаје да постоји орални лек који може да појача његове ефекте, тзв. ПУВА третман .

Без обзира које лекове неко са псоријазом може или не мора да узима, др Бејли каже да је прави рутина неге коже је кључно. Она објашњава да неко са псоријазом треба да се фокусира на лечење и спречавање сувоће коже јер се псоријаза може проширити на стварно суву кожу. „Да бисте третирали и спречили суву кожу, желите да навлажите подручја склона псоријази добром, богатом хидратантном кремом после сваког купања или туширања“, каже она, додајући да избегавате купање оштрим сапунима и парном, топлом водом – оба ће се осушити ван коже.

Као и код сваког медицинског стања, рано откривање је кључно за управљање псоријазом. На тај начин можете брзо почети да радите са дерматологом како бисте управљали симптомима пре него што они озбиљније утичу на ваше здравље.

Иако не постоји лек за псоријазу, постоји много тога што се може учинити да би се живело са њом лакше. „Током моје 35-годишње дерматолошке каријере, увек сам наглашавао својим пацијентима са псоријазом важност избора начина живота који помажу у контроли упале“, каже др Бејли. „Псоријазу је лакше контролисати када вам помогне физиологија вашег тела уместо да подстичете ову иначе хировиту болест.

Нека вам ово послужи као подсетник да обратите пажњу на оно што вам тело говори: често је порука више од коже.

Следеће, ево водича корак по корак за бављење сувом кожом.

Извори

• Др Цинтхиа Баилеи, МД, Дерматолог са сертификатом одбора Калифорније и оснивач Др. Баилеи Нега коже
• Др Царен Цампбелл МД, ФААД , Дерматолог са сертификатом одбора из Сан Франциска

---