25 виртуелних састанака за опоравак који ће вам помоћи да останете трезни и док се удаљавате од друштва

Криза са коронавирусом је тешка за све, али они који се боре са зависношћу имају јединствене потешкоће током пандемије. Уз мере социјалног удаљавања које забрањују окупљања у већини подручја, чланови опоравних група немају где да оду - али на срећу, виртуални састанци за опоравак и групе за опоравак на мрежи искачу како би помогли онима који толико раде оздрави .

Без обзира да ли само тражите помоћ или трезвени неколико година, ови мрежни састанци и групе ће вам вероватно бити драгоцени, али знате да не функционише сваки начин опоравка свима - и то је у реду. Ако сте већ у групи за опоравак, најбоље је да се обратите спонзору да бисте сазнали да ли ваша група има састанке на мрежи, тако да ћете имати користи од познавања и поверења које сте већ изградили заједно. Ако то није опција, ево неколико за испробавање.

25 састанака група за виртуелни опоравак

1. АА и Ал-Анон

Анонимни алкохоличари и Ал-Анон понуда Интернет састанци којем можете присуствовати на основу властитих потреба за распоређивањем. Неки су телефоном, а неки видео или текстом. Такође можете потражити помоћ на еАА , посебно огранак организације на мрежи.

Повезан:Како се суочити са анксиозношћу од коронавируса

2. Реддит

Нисте сигурни одакле да почнете? Реддит има неколико нити за опоравак различитих врста, укључујући Реддитори у опоравку и Престани да пијеш .

3. Заувек35 Трезвен

Инспирисан подкастом Форевер 35, Заувек35 Трезвен група на Фејсбуку је заједница која се претежно састоји од жена које се међусобно подржавају у њиховим напорима да престану да пију, било да су трезвено знатижељне или се активно опорављају.

4. Трезвени опоравак

Тхе Трезвени опоравак форуми имају заједницу од скоро 200 000 људи који подржавају опоравак од свега до алкохола анксиозност и све између.

5. Трезвене мамице

Ако вам је мука од маминог сока и референци о карантину, Трезвене мамице група може бити добродошло уточиште од покретања постова на вашем фиду.

6. Анонимни дужници

Ако сте зависни од куповине или коцкања, Анонимни дужници има интернетске састанке и подршку.

7. У собама

У собама је виртуелна група за опоравак која обухвата све методе опоравка међу својим члановима.

8. Царство опоравка

Царство опоравка нуди а затворена, приватна Фацебоок група за жене, као и мрежни извори за подршку опоравку од злоупотребе супстанци.

Повезан: Најбољи филмови о зависности и алкохолизму

9. Степ Цхат

Степ Цхат нуди састанке за виртуелни опоравак у облику текстуалних ћаскања, са групама за АА, Ал-Анон, Анонимне наркотике, Одрасла деца алкохоличара (АЦА), Анонимне марихуане, Анонимне емоције, Анонимне самоповређивања, Анонимне коцкаре, Анонимне дужнике, Анонимне потрошаче и анонимни компулзивни једачи.

10. Никад сам клуб

Чланови Нарцотицс Анонимоус могу добити подршку и присуствовати састанцима за виртуелни опоравак путем Клуб никада сам .

11. Анонимни зависници од рачунарских игара

Анонимни зависници од рачунарских игара нуди услуге опоравка на мрежи, а ви можете присуствовати виртуалним састанцима за опоравак путем телефона или ћаскања.

12. Анонимна марихуана на мрежи

Анонимна марихуана на мрежи нуди подршку за чет собу 24/7.

Повезано: Требао је отрежњујући ДУИ да се овај од петорице суочи са својим алкохолизмом - ево њеног става о култури мајке која пије

13. МиРецовери

Мој опоравак нуди састанке и форуме за виртуелну подршку онима који се опорављају од злоупотребе алкохола и дрога.

14. ЛГБТ чајни укупан износ

Посебно дизајниран за чланове ЛГБТК + заједнице, Укупно ЛГБТ чаја нуди сигуран простор за опоравак без стигме или фобија.

15. ЛифеРинг

Ако покушавате да се отрезните, али вам нису пријатни верски или духовни елементи типичних група за опоравак, ЛифеРинг је одлична секуларна алтернатива.

16. Анонимни кокаин на мрежи

Анонимни кокаин на мрежи специјализован за састанке за виртуелни опоравак од 1997.

17. Анонимни сексуални зависници

Не само да Анонимни сексуални зависници имају састанке за опоравак телефона, они нуде и једине састанке за жене ако се због тога осећате пријатније и сигурније.

Повезано: Како функционише терапија на мрежи

18. СМАРТ опоравак на мрежи

Ако типичних 12 корака не одговарају вама, Обука за само управљање и опоравак ( ПАМЕТНИ Опоравак ) Онлине може бити опција.

19. Анонимни зависници о сексу и љубави

Анонимни зависници о сексу и љубави имате неколико могућности виртуелног састанка за опоравак на неколико језика, као и а посебна група само за жене .

20. Анонимни зависници од хране

Можете присуствовати састанцима за виртуелни опоравак за Анонимни зависници од хране путем телефона, е-поште или видео записа преко Зоом-а и Скипе-а.

21. ДинамиЦаре Хеалтх

Кроз кризу ЦОВИД-19, ДинамиЦаре Хеалтх нуди а бесплатан састанак за опоравак телехеалтх-а сваког дана у 12 сати. ЕТ.

22. Администрација за услуге злоупотребе супстанци и менталног здравља (САМХСА)

Тхе Управа за злоупотребу супстанци и ментално здравље (САМХСА) има велики број услуга подршке зависности доступних на мрежи.

23. Везе форума о политици зависности

Тхе Везе апликацију од Форум о зависности је дизајниран за управљање и помоћ у опоравку помоћу метода заснованих на истраживањима.

Параде Даили

24. Темпест

Темпест нуди виртуелне састанке за опоравак и другу подршку онима који желе да се отрезне од алкохола.

25. Хазелден Бетти Форд

У зависности од добављача осигурања, можда ћете моћи да добијете виртуелне програме лечења и опоравка Хазелден Бетти Форд обухваћен вашим планом.

Запамтите, нисте сами . Јамие Лее Цуртис дели своје моћно становиште о зависности и срамоти.