Суочите се са болним продором дуж ваше чељусти? За то могу бити криви хормоналне акне - ево шта треба знати

Вероватно сте мислили да су ваши дани против акни готови кад су се завршиле тинејџерске године, зар не Нажалост, то није увек случај. Бубуљице може се десити у било ком добу, и одрасли заправо добијају акне много чешће ових дана.

Акне су једно од најчешћих стања коже. Главни узрок одраслих акни су хормоналне флуктуације, стварајући провале на кожи познате као хормоналне акне, каже Рацхел Вард, дерматолог из Клиника Цлевеланд . То обично значи прекомерну производњу андрогена, попут тестостерона, објашњава она. Тестостерон покреће повећану производњу уља или себума у ​​уљним жлездама.

Па, како се хормоналне акне разликују од осталих врста акни и како се могу спречити? Поставили смо дерматолозима ова хитна питања - ево шта су имали да кажу.

Шта су хормоналне акне?

Оно што ми сматрамо нормалним акнама углавном је узроковано накупљањем себума, мртвих ћелија коже и бактерија у порама, каже Вард. Али хормоналне акне се јављају када дође до прекомерне производње себума у ​​уљним жлездама. Они су сигурно повезани, каже она. И мушкарци и жене су у ризику од хормоналних акни.

Нередовни периоди или основни јајнички или метаболички услови главни су фактори који доприносе хормоналним акнама код жена, примећује Вард. Хормонски помаци током менструације, пубертета, менопаузе, трудноће и стања попут синдрома полицистичних јајника такође могу покренути стање.

Повезано: Како се отарасити акни

Мушкарци и жене који узимају анаболичке стероиде или лекове који садрже кортикостероиде могу такође развити хормоналне акне. Ове лекови повећавају ниво андрогена и производња уља у кожи. Хормонске акне такође су честе код трансродних мушкараца који се лече тестостероном, наводи Одељење.

Хормонске цистичне акне

Хормонске акне могу имати различите облике - беле тачке, митесери , запаљенске лезије и дубље цистичне лезије. Вард каже да се хормоналне цистичне акне обично односе на болне дубоко лежеће лезије које је немогуће изразити. Цисте су кврге које се формирају испод коже, када се уље и други остаци заглаве и обично не развијају главу на површини.

Болне црвене кврге најчешће се појављују дуж линије вилице и врата, рекла је Ребецца Бакт, а одбор сертификовани дерматолог у Парамусу у држави Нев Јерсеи.

Повезан: Шта су цистичне акне?

Како зауставити хормонске акне

Хормонске акне могу бити неизбежне. Али неке промене у начину живота, попут здраве, уравнотежене дијете, могле би одржати кожу здравом и спријечити пробијање.

Храна која може изазвати акне укључује вишак млечних производа (посебно млечних производа без масти), шећера и рафинисаних угљених хидрата, каже Вард. Истраживање сугерише да хормони у крављем млеку могу да изазову упале у телу, што може зачепити поре и довести до акни. Храна са високим гликемијама, попут белог хлеба и чипса, доводи до скокова шећера у крви, што може проузроковати упале и довести до прекомерне производње себума - зрелих услова за акне.

Недостатак сна такође можете избацити своје хормоне из удара, каже Вард. Дакле, ако не добијате препоручено седам до девет сати сваке ноћи можете бити у већем ризику од хормоналних акни.

Смањивање нивоа стреса такође може задржати избијање коже. Истраживање је показало стрес повећава производњу андрогена , стимулишући уљне жлезде и изазивајући акне. Будући да стрес погоршава сва стања коже, препоручује се проналажење начина за смањење нивоа стреса, каже Вард.

Повезано: Зашто не могу да спавам?

Хормонско лечење акни

Постоји неколико начина лечења хормоналних акни код куће. Лекови који се продају без рецепта који садрже бензоил пероксид или салицилну киселину могу помоћи, каже Вард, који такође препоручује витамин А. или ретиноидни локални лекови.

Дерматолози могу преписати контрацепцијске пилуле или спиронолактон да бисмо такође регулисали хормоне, Бакт каже: Такође можемо убризгати цисте кортизоном у малим дозама, прописати оралне антибиотике за привремено олакшање и Аццутане то може очистити.

Светлосна терапија, хемијски пилинг, екстракције и локални лекови су други начини за лечење хормоналних акни, каже Вард. Идеално је да је циљ контролисање хормона и лечење свих основних стања, каже она.

Параде Даили

Ако се бавите хормоналним акнама, Вард вас позива да посетите свог дерматолога, посебно ако се избијање погоршава и не побољшава лечењем без рецепта. Имајте на уму: Акне могу трајно ожиљити вашу кожу.

Затим прочитајте више о другим врстама акни код одраслих и начину лечења.