Суочавање са болним опекотинама? Ево како спречити љуштење - и шта учинити у сваком случају

Опеклине од сунца једна су од опасности лета. Чак и када мислите да сте се побринули да се довољно зафркавате крема за сунчање док упијате летње зраке, и даље бисте могли да имате болну, ољуштену опекотину. То се догађа најбољима од нас!

Према Фондација за рак коже , опекотине од сунца су упале које се јављају када су спољни слојеви ваше коже оштећени и реагују на ултраљубичасто зрачење. Меланин, који кожи даје боју, такође штити кожу од сунца. Колико меланина садржи ваша кожа, заснива се на генетици и одређује да ли је ваша кожа склона опекотинама - људи са мање меланина имају већу вероватноћу да доживе озбиљне опекотине од превише излагања сунцу.

Отицање, црвенило и бол често прате опекотине од сунца. Ако вам се кожа љушти, то је начин на који тело уклања оштећене ћелије коже.

Без обзира да ли се неко љушти после опекотина од сунца, заиста је само одраз степена опекотина на који је наишао, каже Јеффреи Фромовитз , дерматолог из Боца Ратон-а, са седиштем на Флориди. Што је опеклина сунца значајнија, то је већа вероватноћа да ће доћи до десквамације или љуштења коже.

Пилинг након опекотина од сунца може се у неким случајевима спречити, а обично се лечи. Ево неколико ствари које треба знати о суочавању са пилингом након опекотина од сунца.

Како спречити пилинг након опекотина од сунца

Најбољи начин да спречите љуштење након опекотина од сунца је (бубањ) како бисте прво избегли опекотине. Важно је носити крему за сунчање сваки дан, као и одећу која штити од сунца како би се смањио ризик од опекотина, каже Фромовитз.

Тхе Клиника Цлевеланд препоручује свима да користе крему за сунчање са заштитним фактором (СПФ) од барем 30. Нанесите обилну количину креме за сунчање око 20 минута пре изласка на отвореном и поново се наносите свака два сата или чешће ако се знојите или пливате.

Повезан: Најбољи брендови за заштиту од сунца 2020

Такође се обуците за сунце, каже познати естетичар Цамаилле Вицториа . Носите штитник за сунце или шешир са пуним ободом и велике сунчанице, каже она. Покушајте да заштитите што је могуће више лица заједно са кремом за сунчање. Сматрам да је то привлачан поглед. Можда ћете неке главе окренути као да сте филмска звезда!

Како се сунчање не ољушти

Опеклине од сунца су понекад неизбежне, па тако и пилинг, каже Кан Цао , стручњак за старење, професор ћелијске биологије и молекуларне генетике на Универзитету у Мериленду и оснивач линије за негу коже Блуелене.

Једном када доживите опекотине од сунца, тешко је спречити пилинг и не желите даље да погоршавате кожу пилингом, каже Цао. Често треба да дозволите кожи да предузме свој природни процес. У међувремену можете хидрирати пијењем воде и влажењем.

Већина пилинга коже јавља се око три дана након опекотина и трајаће око седам дана, додаје она.

Пилинг је знак трајних оштећења, а вишеструке тешке опекотине од сунца могу изазвати рак коже низ пут. Цао позива редовне особе за сунчање да дуго пазе на своју кожу, напомињући било која места која мењају облик или величину и редовно контролишу кожу код дерматолога.

Повезано: Најбоље заштитно средство за заштиту од гребена

Шта ставити на ољуштене опекотине од сунца

Највећа грешка код опекотина од сунца коју људи не третирају на прави начин, каже Вицториа. Рано лечење, укључујући влажење коже или коришћење спрејева за хлађење, могло би да смањи пилинг. Одмах третирајте кожу након дугог дана на сунцу, наглашава она. Спасиће кожу и опекотине од сунца.

Тхе Америчка академија за дерматологију (ААД) препоручује употребу умирујуће хидратантне креме која садржи алое веру или соју и избегавајте употребу производа од каина, као што је бензокаин, који могу иритирати кожу. За посебно неудобне опекотине од сунца, хидрокортизонска крема која се продаје без рецепта може вам донети олакшање.

Фромовитз каже да не постоји превише хидратантне креме. Хидратантна крема помоћи ће у спречавању пилинга коже, смањити симптоме бола од опекотина и побољшати или убрзати решавање пилинга.

Узимање аспирина или ибупрофена непосредно након прекомерне изложености сунцу може смањити црвенило, упале и ризик од пилинга, каже он.

Хладни облози или хладна купка такође помажу кожи да се опорави и смањује вероватноћу пилинга, наводи Цао. Што је најважније, ААД сугерише да се држите даље од сунца или да предузмете додатну бригу како бисте заштитили кожу док опекотине зарасту.

Повезано: 10 Најбоље креме за сунчање за бебе

Како се отарасити љуштења коже од опекотина од сунца

Можда је примамљиво повући ољуштени слој коже, али стручњаци за кожу кажу да то не радите. Шта год да радите, немојте да берете кожу, каже Вицториа. Третирајте га и пустите да природно отпадне.

Параде Даили

Ни пилинг није добра идеја. То ће изложити нове ћелије коже које се формирају да заузму место мртвих ћелија коже, каже Цао. Те нове ћелије треба заштитити, а грубо руковање њима није прикладно. Будите нежни према својој кожи. Влажите како би кожа била што хидратизованија како би се пилинг природно излегао. То је суштински део процеса зарастања.

Тражите најбољу хидратантну крему за кожу? Погледајте ових 17 најбоље хидратантне креме да вам помогне да вратите кожу живот .