Јао! Како се носите са болом у брадавицама? Ево 5 могућих разлога зашто

Први корак је открити шта уопште узрокује бол и постоји велика шанса да је то један од ових главних фактора.

• Аутор: Емили Лауренце
• Датум ажурирања:

Доживети бол у било ком делу тела је непријатно, али је посебно неугодно када укључује брадавице. На крају крајева, то није баш место где можете покушати да се умирите у јавности. Брадавице су посебно осетљив део тела и могу да боле, боле, опече или постану болне из разних разлога.

Ако је бол у брадавицама нешто што доживљавате, погледајте доњу листу. Детаљно описује уобичајене узроке болова у брадавицама, као и шта да радим за ублажавање симптома. Лекари такође објашњавају када је најбоље да се обратите свом лекару због болова у брадавицама уместо да сами покушавате да решите проблем.

Повезан: Шта треба да знате о животу са хроничним болом - плус, кораци за управљање симптомима

5 разлога за бол у брадавицама

1. То може бити због флуктуирајућих хормона

др Фелице Герш, др , сертификовани гинеколог и лекар интегративне медицине, каже да промене у нивоу хормона могу довести до измењених сензација на брадавицама. Због тога, неке жене могу имати осетљиве брадавице у лутеалној фази менструалног циклуса, која почиње након овулације. „Брадавице имају рецепторе за прогестерон и естроген и такође су прожете изузетним нервним снабдевањем. Повећана осетљивост је типично повезана са променом равнотеже естрогена и прогестерона“, каже др Герш, објашњавајући зашто може доћи до болова у брадавицама током лутеалне фазе.

Др БреАнна Гуан, НД , лиценцирани натуропатски лекар специјализован за здравље женских хормона, такође каже да су ове хормонске флуктуације током лутеалне фазе уобичајени узроци болова у дојкама и брадавицама. „Овај бол је познат као циклична масталгија . Већина жена ће некада доживети цикличну масталгију живот “, каже она, додајући да хормонска контрола рађања и терапија замене хормона такође могу изазвати масталгију.

Ако је бол у брадавицама повезан са флуктуирајућим хормонима, др Гуан каже да једење хране која помаже у балансирању нивоа естрогена може помоћи. “ Храна богата влакнима подршка оптимална здравље црева и [ово] помаже у равнотежи нивоа естрогена и подржава елиминацију естрогена“, каже она, додајући да конзумирање једне до две кашике млевеног ланено семе дневно током месеца такође може помоћи у балансирању метаболизма естрогена. Др Герш каже да исхрана хране која садржи јод – као што су шкољке, морске алге и алге – такође може помоћи у ублажавању болова у брадавицама повезаним са флуктуирајућим хормонима.

Повезан: Суочавање са ниским нивоом естрогена? Размислите о уносу ових 15 намирница богатих естрогеном

2. Дојење може изазвати бол у брадавицама

Др Гуан каже да није неуобичајено да нове мајке доживе бол у грудима, укључујући бол у брадавицама. И др Гуан и др Герш кажу да ће се то временом смирити. „Брадавица ће постати јача и толерантнија на негу“, каже др Герш. Она каже да се увери да се беба правилно закува и да је цела брадавица у бебиним устима, а не само врх. Ово ће учинити бол у брадавицама мање вероватним.

За олакшање док ваше брадавице не постану јаче, др Герш препоручује наношење мало органског маслиновог уља на брадавице, које може да делује умирујуће. Оба доктора кажу да постоје и креме за брадавице и масти које се могу купити и могу помоћи.

Повезан: Борите се са дојењем? Овај стручњак за мајчино млеко има савете који мењају игру

3. То може бити твоја одећа

„Уска и ограничавајућа одећа могла би да изазове већи бол и смањену циркулацију или појачано отицање“, каже др Гуан. Она додаје да грудњаци који се не уклапају правилно (укључујући спортске грудњаке) или са доњом жицом такође могу повећати ризик од болова. Да бисте смањили бол у брадавицама од ваше одеће, др Гуан каже да бирате тканине које пропуштају ваздух и да се уверите да вам грудњак правилно пристаје.

Др Гуан каже да није само тканина или прилегање оно што може да изазове бол у брадавицама и да их учини на додир; може бити како перете своју одећу. „Детерџенти и производи за чишћење са јаким хемикалијама или мирисима могу изазвати већу иритацију коже“, каже она. Ако мислите да би ваш детерџент могао да буде проблем, потражите оне означене као „нежни“ или посебно за осетљиву кожу.

4. Можда имате основно здравствено стање

Др Герш каже да је то веома ретко, али бол у брадавицама може бити повезан са врстом рака који се зове Пагетова болест дојке . „Ово укључује промене на кожи брадавице“, каже она. „Ако су у питању промене на кожи или постоји било какав абнормални исцедак из брадавица, лекарски консултант је дефинитивно потребан.

Ако сте забринути да је бол у брадавицама повезан са недијагностикованим медицинским проблемом, др Гуан каже да обратите пажњу на друге симптоме; бол у брадавицама врло вероватно није једини показатељ да нешто није у реду. „Важно је узети у обзир симптоме који се подударају. Ако постоји грозница или општи осећај да се не осећате добро, вероватнији је умор који прати бол, инфекција или други узрок“, каже она.

5. Поремећаји коже могу изазвати бол у брадавицама

Екцем, псоријаза и контактни дерматитис могу изазвати бол у брадавицама, каже др Гуан. Ова стања коже могу довести до свраба брадавица или чак избијања у осип. Др Герш каже да алергијске реакције такође могу изазвати бол у брадавицама, иако је то ретко.

Ако је бол у брадавицама узрокован кожним поремећајем, узимање лека за ублажавање болова без рецепта или притискање влажне облоге на груди може помоћи у ублажавању симптома.

Када посетити доктора због болова у брадавицама

Оба доктора кажу да постоје тренуци када је важно да се обратите лекару због болова у брадавицама. „Ако се осети квржица, постоји ненормалан исцедак или крв из брадавице, кожа брадавице није онаква каква је иначе, ако је бол јак и упоран, или кад год постоји забринутост, добра су времена за преглед доктор због болова у брадавицама“, каже др Герш.

Др Гуан понавља да ако је бол у брадавицама праћен другим симптомима (као што су умор, грозница или општа слабост), то је такође када је важно да закажете преглед код свог лекара.

Иако је досадан, бол у брадавицама је увек привремен и постоје начини да се у међувремену ублаже симптоми. Ако уопште имате било каквих недоумица о томе шта узрокује бол у брадавицама, обратите се свом лекару. На крају крајева, они су ту због чега сте „у току“ са својим здрављем!

Следеће, ево 16 разлога зашто ваше брадавице могу да осећају свраб.

Извори

• др Фелице Герш, др , сертификовани лекар гинеколога и интегративне медицине
• Др БреАнна Гуан, НД , лиценцирани натуропатски лекар специјализован за здравље женских хормона

---