Који послови сагоревају највише калорија? (Неки од ових су нас изненадили!)

Ако ово тренутно читате за столом, велике су шансе да ваш посао није физички најактивнији. Послови за столом пружају врло мало фитнесс , али у неким каријерама вежба је део договора.

Сајт за запошљавање монстер.цом удружио се са веб сајтом за фитнес ЦалориеЛаб да пронађе занимања која сагоревају највише калорија у поређењу са типичним послом за столом, који сагорева око 102,5 калорија на сат.

Погледајте неке од послова који посао претварају у вежбу:

Старатељски рад
До 204 калорије на сат
Калорије које се сагоре као чувар варирају у зависности од врсте посла који обављате. Лакши посао, као што је чишћење лавабоа и тоалета, па чак и усисавање, сагорева само 102 калорије на сат, али рад са умереним напором као што је чишћење пода у арени може сагорети дупло више.

Гашење ватре
748 калорија на сат
Није изненађујуће да је гашење пожара један од послова са највише калорија на листи. Све у свему, ватрогасац сагорева 748 калорија на сат, али специфични задаци могу имати различит број калорија; на пример, вучење црева по земљи сагорева 476 калорија, док се пењање по мердевинама у пуној опреми сагорева 680 калорија.

Полицајац
До 204 калорије на сат
Полицијски посао може сагорети много калорија, али зависи шта радите. Полицајац који изврши хапшење може сагорети 204 калорије на сат. Међутим, вожња школским аутомобилом сагорева само 68 калорија, а вожња у школским колима сагорева још мање, само 20 калорија. С друге стране, усмеравање саобраћаја сагорева у просеку 102 калорије сваког сата.

Масер, масерка
204 калорије на сат
Масерке и масери су стално на ногама и користе снагу горњег дела тела за масажу, тако да није изненађујуће што сагоревају дупло више калорија од радног радника сваког сата.

Пољопривреда
До 476 калорија на сат
Калорије које се сагоре током узгоја могу увелико варирати у зависности од врсте задатка који обављате. Рашљавање бала сламе или чишћење штале може сагорети 476 калорија на сат, док лопатање житарица сагорева око 306 калорија. Такође, мужа крава ручно сагорева 136 калорија на сат. Ко је знао?

Грађевински радови
306 калорија на сат
Није изненађујуће да су грађевински радови, односно преуређење, одличан сагоревач калорија.

П.Е. учитељ
До 374 калорије на сат
Физички образовање учитељи који учествују у активностима са својим ученицима сагоревају 374 калорије на сат, али они који не учествују у спортским играма сагоревају само 204 калорије.

Запослени у пекари
До 204 калорије на сат
Изненађујуће, рад у пекари може сагорети до 204 калорије на сат - ако радите оно што ЦалориеЛаб сматра „умереним напором“. Међутим, ако се само „лако трудите“, сагорећете око 102 калорије. Наравно, ако волите да пробате своје печене креације, можда ћете заменити те калорије брже него што их сагоревате!

Погледајте комплетну листу послова за сагоревање калорија овде.