Корен белог слеза није тако укусан као истоимена пахуљаста посластица, али има велике користи - ево неколико

Када помислимо на бели слез, многи од нас се врате у сећања на пржење штаповима на логорској ватри и летње ноћи на дворишном кријесу. С’морес, било ко?

Иако је бели слез укусна слатка посластица, корен белог слеза је нешто сасвим друго - и за разлику од пухасте посластице под истим именом, пун је благодати и има разне намене.

Ево и забавне чињенице: Снацк слез добио је своје име због пухастих квалитета корена белог слеза. Тако бар постоји неки Зајденичко земљиште.

Шта је корен белог слеза?

Марсхмаллов (Алтхаеа Оффициналис), познат и као слез, древна је биљка са моћним антиинфламаторним и антиоксидативним својствима. Заправо, његово грчко име, Алтхо значи лечити.

Корен белог слеза пореклом из Африке и Европе вади се из биљке Алтхаеа и вековима се користи у биљној медицини. Исцелитељска моћ корена белог слеза потиче од слузи, меке, геласте супстанце коју производи. Слуз је препун антиоксиданата , који пружају широк спектар предности.

Познати по својој способности да појачају имунитет и смање упале, многи аиурведски лекари и холистички лекари данас користе корен белог слеза. Корен белог слеза такође се лако узгаја, посебно у влажном, песковитом земљишту, објашњава др Ла Пума. Има високе стабљике на врху љупког белог цвета са пет латица са љубичастом средином, а лишће се може користити за биљни чај.

Употреба корена белог слеза

Др Јохн Ла Пума, др. Мед., ФАЦП , и ЕцоМедицине® - Природа за ваш ум и тело објашњава неке од главних примена белог слеза. То укључује:

• Упала слузнице желуца
• Кожна стања попут екцема
• Сув кашаљ и прехлада
• Бактеријске инфекције и респираторне инфекције

Повезан: 10 природних лекова за болно грло који брзо ублажавају бол

Благодати корена белог слеза

Ова цветна биљка такође нуди бројне предности. То укључује:

Подржава здравље органа за варење, респираторне органе и кожу

Корен белог слеза користи се за здравље органа за варење, респираторних органа и здравља грла, јер је вискозан и покрива упалу грла и помаже слузници у плућима, каже Хеатхер Фовлер , ЦИХЦ, ИВХЦ, оснивач компаније ЦомплЕАТли Велл. Такође се може користити споља као омекшивач за заштиту кожне баријере. Утврђено је да корен белог слеза лечи неке ране и спољне инфекције. Утврђено је да корен белог слеза значајно смањује оштећење ДНК изазвано УВА-ом.

Истраживање такође показује конзерву коријена белог слеза заштити црева од чирева .

Смањује упале

Једна од главних предности корена белог слеза укључује смањење упале.

Готово сва проучавања белог слеза рађена су у лабораторији и на животињама, мада има дугу историјску употребу, каже др Ла Пума. Слуз корена белог слеза може да смири упале слузокоже и може да формира заштитну облогу у дигестивном тракту.

Повезано: 15 рецепата за десерт С’морес

Побољшава сув кашаљ

Корен белог слеза често се клинички користи за лечење суви кашаљ . Суви кашаљ је нежељени ефекат Инхибитори ангиотензин-конвертујућег ензима (АЦЕ) , често коришћена за лечење високог крвног притиска, објашњава др Ла Пума.

Повезан: Најбољи Деток чајеви из 2021

С. ефекти корена белог слеза

Генерално, корен белог слеза је сигуран за уношење. Међутим, у неким случајевима постоји потенцијална нежељена реакција.

Корен белог слеза углавном се добро подноси, каже Фовлер. У неким случајевима може изазвати узнемиреност желуца и иритацију коже. Не сме се узимати у трудноћи или онима са дијабетесом.

Билтен Здраво сада

Корен белог слеза може утицати и на локалне кортикостероиде. Марсхмаллов може појачати ефекте локалних кортикостероида, а у теорији може изазвати хипогликемију, каже др Ла Пума.

Даље, прочитајте даље 8 лековитих биљака које ћете узгајати у својој башти.

Извори

• Хидроколоиди : Реолошко понашање и антиоксидативна активност висококиселе гуме из Алтхаеа Оффициналис
• Пхармацеутицал анд Биосциенцес Јоурнал : Процена заштитних ефеката екстраката Зингибер Оффицинале и Алтхаеа Оффициналис на чир на желуцу изазван лигијом лигације код експерименталних животиња
• Јован пума , МД, ФАЦП, оснивач ЕцоМедицине® - Природа за ваш ум и тело и суоснивач ЦхефМД ®
• Истраживање у комплементарној медицини : Екстракт корена белог слеза за лечење иритативног кашља: Две анкете о ставовима корисника о ефикасности и подношљивости
• Пакистан Јоурнал оф Нутритион : Учинак Алтхаеа Оффициналис на кашаљ повезан са АЦЕ инхибиторима
• Хеатхер Фовлер , ЦИХЦ, ИВХЦ, оснивач компаније ЦомплЕАТли Велл