Који послови троше највише калорија? (Неки од ових су нас изненадили!)

Ако ово тренутно читате за столом, шансе су да ваш посао није физички најактивнији. Послови у столу пружају врло мало препрека фитнес , али у неким каријерама вежбање је део договора.

Место запошљавања Монстер.цом удружио се са веб локацијом за фитнес ЦалориеЛаб да бисте пронашли занимања која троше највише калорија у поређењу са типичним радним столом, који сагорева око 102,5 калорија на сат.

Погледајте неке од послова који рад претварају у тренинг:

Кастоди рад
До 204 калорије на сат
Калорије сагорене као старатељ разликују се у зависности од врсте посла који радите. Лакши послови попут чишћења умиваоника и тоалета, па чак и усисавање, сагоревају само 102 калорије на сат, али послови умереног напора попут чишћења пода арене могу сагорети двоструко више.

Гашење ватре
748 калорија на сат
Није изненађујуће што је гашење пожара један од послова са највише калорија на листи. Генерално, ватрогасац сагорева 748 калорија на сат, али одређени задаци могу имати различит број калорија; на пример, извлачење црева по земљи сагорева 476 калорија, док пењање мердевинама у пуној опреми сагорева 680.

Полицајац
До 204 калорије на сат
Полицијски посао може сагорети много калорија, али то зависи од тога шта радите. Полицајац који врши хапшење може сагорети 204 калорије на сат. Међутим, вожња скупним аутомобилом сагоријева само 68 калорија, а вожња у одредовитом аутомобилу сагоријева још мање, само 20 калорија. С друге стране, усмеравање саобраћаја сагорева у просеку 102 калорије сваког сата.

Масер, масер
204 калорије на сат
Масери и масерке су стално на ногама и користе снагу горњег дела тела за масажу, па није изненађујуће што сагоревају двоструко више калорија радника на столу сваког сата.

Пољопривреда
До 476 калорија на сат
Калорије сагорене током рата могу се увелико разликовати у зависности од врсте задатка који радите. Виљушкама бала сламе или чишћењем штале може се сагорети 476 калорија на сат, док лопатањем зрна сагорева око 306 калорија. Такође, ручно мужење краве сагорева 136 калорија на сат. Ко је знао?

Грађевински радови
306 калорија на сат
Није изненађујуће да грађевински радови, односно преуређивање, одлично сагоревају калорије.

П.Е. учитељ
До 374 калорија на сат
Физички образовање наставници који учествују у активностима са својим ученицима сагоре 374 калорије на сат, али они који не учествују у спортским играма сагоре само 204 калорије.

Запослени у пекари
До 204 калорије на сат
Изненађујуће, рад у пекари може сагорети до 204 калорије на сат - ако улажете оно што ЦалориеЛаб сматра умереним напорима. Међутим, ако се само мало потрудите, сагорећете око 102 калорије. Наравно, ако желите да пробате своје печене креације, можда ћете те калорије заменити брже него што их сагорете!

Комплетну листу послова сагоревања калорија погледајте овде.