Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Не зноји се! Ових 101 најбоља цитата за фитнес и вежбање одржаће вас мотивисаним



Сазнајте Свој Број Анђела

(иСтоцк)

Доћи до теретане и одредити кондицију није лако - знамо! Али остајање на правом путу и ​​рад на остваривању својих здравствених циљева је неопходно. Дакле, за оне дане када вам је потребна додатна мотивација, ови мотивациони фитнес цитати и разрадити цитати могу помоћи.

Од узбудљивих цитата у теретани који ће вас претворити у тренинг за фитнес цитати мотивације то ће вас инспирисати да устанете и кренете, размислите о овим инспиративним речима попут личног тренера на захтев, коме у било ком тренутку можете потражити додатну подршку и спирацију у теретани.


Без обзира на то да ли вам је потребна помоћ у постизању циљева мршављења или мали подстицај за постизање задњице, ових 101 најбољи цитат за фитнес и смешни цитат за фитнес помоћи ће вам да останете мотивисани.

101 Фитнес цитати

1. ¨ Једина особа која вам је суђено да постане она која сте одлучили да будете.¨ - Ралпх Валдо Емерсон

2. Једном када научите да престанете, то вам постаје навика. - Винце Ломбарди Јр

3. „Након годину дана можда ћете пожелети да почнете данас.“ - Карен Ламб

4. „Наша све већа мекоћа, све већи недостатак физичке спремности, представља пријетњу нашој сигурности.“ - Јохн Ф. Кеннеди

5. ¨Не одустај од својих снова, или ће твоји снови одустати од тебе.¨ - Јохн Вооден


6. Последња три или четири понављања су оно што чини мишић да расте. Ово подручје бола дели шампиона од некога ко није шампион.- Арнолд Сцхварзенеггер

Повезан: Најбоље апликације за вежбање

7. „Већина људи пропадне, не због недостатка жеље, већ због недостатка посвећености.“ - Винце Ломбарди

8. Успех обично долази онима који су превише заузети да би га тражили. -Хенри Давид Тхореау

9. „Вежбање је рад без умора.“ - Самуел Јохнсон

10. „Неки људи желе да се то догоди, неки прижељкују да се то догоди, други то остварују.“ - Мицхаел Јордан

Унспласх

(Унспласх)

Повезан: 20 најбољих апликација за вежбање


11. „Први пут кад видим џогера како се смеши, размислићу о томе.“ - Јоан Риверс

12. Сав напредак се одвија изван зоне комфора.- Мицхал Јоан Бобак

13. Погледај се у огледало. То је ваше такмичење.¨ - Јохн Ассараф

14. ¨Тако времена не трају. И тешки људи раде. - Роберт Х. Сцхуллер


15. „Слабо тело ослабљује ум.“ - Јеан-Јацкуес Роуссеау

16. Ставите све изговоре на страну и запамтите ово: ти су способни.¨ - Зиг Зиглар

17. Бодибилдинг је сличан било ком другом спорту. Да бисте били успешни, морате се 100% посветити свом тренингу, исхрани и менталном приступу.¨ - Арнолд Сцхварзенеггер

18. „Да смо сваком појединцу могли пружити праву количину хране и вежбања, не премало и не превише, нашли бисмо најсигурнији пут до здравља.“ - Хипократ

19. ¨ Пливање ми је нормално. Опуштен сам. Удобно ми је и знам своје окружење. То је мој дом.¨- Мицхаел Пхелпс

Повезан: Врсте дијета

20. Ако мислите да је подизање опасно, покушајте да будете слаби. Бити слаб је опасно. - Брет Цонтрерас

21. ¨ Постоји тренутак када остарите када се ваш метаболизам успори и више вам се не ради, па више не желите да се одржавате у форми, али то је ваша одлука. Зашто би вам требало судити због тога? Ја - Јанет Јацксон

22. ¨Темељ за све срећа добро је здравље.¨ - Леигх Хунт

23. Једино место где успех долази пре рада је у речнику.- Видал Сассоон

24. „Људско тело је најбоља слика човекове душе.“ - Лудвиг Виттгенстеин

25. „Наша тела су наше баште - наша воља су наши баштовани.“ - Виллиам Схакеспеаре

26. Сат откуцава. Да ли постајете особа каква желите да будете? - Грег Плитт

27. „Читање ума је оно што је вежба за тело.“ - Јосепх Аддисон

28. ¨Вежба је краљ. Прехрана је краљица. Саставите их и добили сте краљевство.¨ - Јацк ЛаЛанне

29. „Физичка спремност није само један од најважнијих кључева здравог тела, она је основа динамичне и креативне интелектуалне активности“ - Јохн Ф. Кеннеди

30. Без обзира да ли мислите да можете или мислите да не можете, у праву сте. - Хенри Форд

Унспласх

(Унспласх)

Повезан: 125 најбољих бесплатних стреаминг тренинга

31. „Много је људи на овом свету који проводе толико времена гледајући своје здравље да немају времена да уживају у њему.“ - Јосх Биллингс

32. „Успех је оно што долази након што престанете да се правдате.“ - Луис Галарза

33. Успешни ратник је просечан човек са фокусом налик ласеру. - Бруце Лее

34. ¨ Оно што је важно је да уђете у форму и да онда не морате да бринете због тога. Не желим да изађем на сцену и да не могу нешто да урадим. То што нисам у физичкој форми не функционише за мене. “- Цхрис Цорнелл

35. „Дисциплина је мост између циљева и постигнућа.“ - Јим Рохн

36. „Ево шта кажем било коме и верујем у ово. Највећи дар који имамо је дар живот . Ми то разумемо. То долази од нашег Створитеља. Добили смо тело. Сада вам се можда неће свидети, али то тело можете максимизирати најбоље што се може максимизирати.¨ - Мике Дитка

37. Морате очекивати велике ствари од себе пре него што то успете. - Мицхаел Јордан

Повезан: Вхоле30 вс Кето - која је дијета боља за мршављење?

38. „Бол који осећате данас биће снага коју осећате сутра.“ - Арнолд Сцхварзенеггер

39. ¨Нисам девојка без везе и никада то нећу бити. Мислим да је здраво када стручњаци за фитнес подстичу кондицију уместо да добијају одређени облик тела. “- Сопхиа Бусх

40. „Желео сам да се стварно припремим. Желео сам да смршам. Дакле, бавила сам се пилатесом и јогом, покушавајући да нагнем тело како не бих била гломазна.¨ - Серена Виллиамс

41. Акција је основни кључ сваког успеха.- Пабло Пицассо

42. „Постављање циљева је први корак у претварању невидљивог у видљиво.“ - Тони Роббинс

43. „Ваше тело је црква у којој Природа тражи поштовање.“ - Маркиз де Саде

44. Ствари могу доћи до оних који чекају, али само оне које оставе они који гурају. - Абрахам Линцолн

45. Удобно се осећати непријатно! ¨ - Јиллиан Мицхаелс

46. ​​„Једини начин да богати човек буде здрав је вежбањем и апстиненцијом, да живи као да је сиромашан.“ - Виллиам Темпле

47. Сви наши снови могу се остварити ако имамо храбрости да их следимо.- Волт Дизни

48. „Велика дела се изводе не снагом, већ истрајношћу.“ - Самуел Јохнсон

49. Шампион је неко ко устане кад не може.- Јацк Демпсеи

50. Ако нешто стоји између вас и вашег успеха, померите га. Никад не одбиј.- Дваине Јохнсон

Унспласх

(Унспласх)

Повезан: 75 идеја за вежбање код куће

51. „Сврха тренинга је да стегне опуштеност, ојача тело и углади дух.“ - Морихеи Уесхиба

52. ¨Број један, попут себе. Као друго, морате се хранити здраво. А број три, морате да исцедите лепиње. То је моја формула.¨- Рицхард Симмонс

53. „Истрајност је напоран посао који радите након што се уморите од обављања тешког посла који сте већ радили.“ - Невт Гингрицх

54. „Понекад не схватате сопствену снагу док се не суочите лицем у лице са својом највећом слабошћу.“ - Сузан Гејл

55. Данас ћу радити оно што други неће, па сутра могу постићи оно што други не могу. —Јерри Рице

56. „Самопоуздање потиче од дисциплине и тренинга.“ - Роберт Кииосаки

57. Морате то да размислите пре него што то успете. Ум је оно што све омогућава.- Каи Греене

58. Ми смо оно што опетовано радимо. Изврсност тада није чин већ навика. —Аристотел

59. Нема бола, нема добитка. - Непознат

Повезан: Изгубио сам 195 килограма и престао да се храним: Прича о успеху из светског рата

60. Промашите 100% кадрова које не направите. —Ваине Гретзки

61¨Морате учинити оно за шта мислите да не можете.¨ - Елеанор Роосевелт

62. На тренингу слушате своје тело. У такмичењу кажете свом телу да умукне. - Рицх Фронинг Јр.

63. Разлика између немогућег и могућег лежи у човековој одлучности. —Томми Ласорда

64. Ако желите нешто што никада нисте имали, морате бити спремни учинити нешто што никада нисте урадили. —Тхомас Јефферсон

65. „Човек се не мора родити храбро, али се роди са потенцијалом.“ - Маја Ангелоу

66. Добићете, али ћете платити знојем, крвљу и повраћањем. - Павел Тсатсоулине

67. Дати нешто мање од најбољег што значи жртвовати поклон. —Стеве Префонтаине

68. ¨ Најбољи начин да стекнете само- самопоуздање је да радите оно чега се бојите. ¨ - Свати Схарма

69. Не постоји тајна формула. Дижем тешко, вредно радим и тежим да будем најбољи. - Ронние Цолеман

70. Ништа неће успети ако то не учините. —Маиа Ангелоу

Унспласх

(Унспласх)

Повезан: Најбоље патике за трчање за жене

71. Дође одређена тачка у животу када морате престати да кривите друге људе за то како се осећате или за несреће у вашем животу. Не можете проћи кроз живот опсједнути оним што је могло бити. - Хугх Јацкман

72. Пропустио сам више од 9.000 хитаца у каријери. Изгубио сам скоро 300 утакмица. Двадесет и шест пута ми је поверено да шутирам и промашим победнички гем. У животу сам пропадао изнова и изнова. И зато успевам. —Мицхаел Јордан

73. „Наша највећа слава није у томе што никада не пропадамо, већ у успону сваки пут кад паднемо.“ - Конфуције

74. Снага не долази из физичке способности. Долази из несаломиве воље. -Махатма Ганди

75. ¨ Способност је оно за шта сте способни. Мотивација одређује шта ћете радити. Став одређује колико ћете то добро урадити. ”- Лоу Холтз

76. „Повећана физичка активност појачава позитивну енергију.“ - Лаилах Гифти Акита

77. ¨ Верујте у себе. Храбрији сте него што мислите, талентованији него што знате и способни за више него што замишљате.и - Рои Т. Беннетт

78. Не броји дане, већ дани броје. -Мухаммад Али

79. „Они који мисле да немају времена за телесне вежбе, пре или касније мораће да нађу времена за болест.“ - Едвард Станлеи

80. Радите оно што морате док не будете могли да радите оно што желите. -Опра Винфри

81. „Ништа неће успети ако то не учините.“ - Јохн Вооден

82. Биће то путовање. Није спринт да бисте ушли у форму. —Керри Валсх Јеннингс

83. ¨Бол је привремен. Престанак траје заувек.¨ - Ланце Армстронг

84. Без обзира на то колико грешака направите или колико споро напредујете, и даље сте далеко испред свих који не покушавају. —Тони Роббинс

85. ¨ Добијање кондиције је све око ума над материјом. Не смета ми, па нема везе. ”- Адам Харгреавес

86. Само верујте у себе. Чак и ако се не претварате да јесте и, и у неком тренутку, хоћете. —Венус Виллиамс

87. „Што се више знојиш на тренингу, то мање крвариш у борби.“ -Рицхард Марцинко

88. За сва велика достигнућа потребно је време. —Маиа Ангелоу

89. Не можемо почети испочетка. Али можемо почети сада и направити нови крај. —Зиг Зиглар

90. ¨Не тренирај да будеш мршав. Тренирај да будеш лош магарац.¨ - Деми Ловато

Унспласх

(Унспласх)

Повезано: Најбољи стационарни бицикли

91. „Тренирам да будем најбољи на свету у свом најгорем дану.“ - Ронда Роусеи

92. „Мртво дизање такође служи као начин за увежбавање ума да ради тешке ствари.“ - Марк Риппетое

93. ¨Да бисте уживали у сјају доброг здравља, морате вежбати. - Гене Туннеи

94. „Сваки шампион је некада био кандидат који је одбијао да одустане.“ - Силвестер Сталоне

95. „Ваше тренутно тело је једино тело које вас може одвести до вашег новог тела - зато будите љубазни према њему.“ - Елаине Моран

Параде Даили

Интервјуи са славним личностима, рецепти и здравствени савети испоручени у вашу поштанску пошту. Адреса Е-поште Унесите исправну е-маил адресу.Хвала што сте се пријавили! Проверите своју е-пошту да бисте потврдили претплату.

96. „Фитнесс не значи бити бољи од некога другог. Ради се о томе да будеш бољи него што си био. “- Кхлое Кардасхиан

97. ¨ Крв, зној и поштовање. Прва два дајеш. Последњи који зарадите.¨ - Тхе Роцк

98. ¨Вежба је краљ. Прехрана је краљица. Саставите их и добили сте краљевство.¨ - Јацк ЛаЛанне

99. ¨Мишић и ум морају постати једно. Једно без другог је нула. ¨ - Лее Ханеи

100. „Ако вас не изазове, неће вас променити.“ - Фред Девито

101. „Живот здравим животом само ће вас лишити лошег здравља, летаргије и масти.“ - Јилл Јохнсон

Провери…

100 Не одустајући од цитата
101 Цитати поверења
100 Инспиративни цитати
100 Цитати из тешких времена
100 Останите позитивни цитати