65 Стваралачка насумична дела љубазности која другима показују да вам је стало током целе године

Недеља случајних дела доброте 2021 креће даље Дан заљубљених ове године и траје до 20. фебруара 2021. године - што значи да можете имати седам дана срдачног грејања. 17. фебруар се такође слави као Случајни дан доброте , па било да планирате чинити добра дела током целе недеље или на одређени посебан дан, све се рачуна - и ми смо заокружили 65 случајних чинова добротворних идеја да вас надахнем. Најбоље од свега? Заправо већину њих све можете директно са свог телефона.

Ево 65 једноставних начина на које можете проширити љубазност према Недељи насумичних дела доброте 2019 (или поступцима које можете чинити током целе године да бисте другима показали да размишљате о њима).

65 Случајна дела доброте за Недељу доброте 2021. и даље

1. Старт врло једноставно: Пошаљите поруку пријатељици са којом нисте разговарали већ неко време и подсетите је да је сјајна.

2. Купујте са сврхом: Повезивање кредитне картице са Беам апп омогућава вам да донирате један проценат куповине у спонзорским брендовима и трговцима у добротворне сврхе.

3. Нађите прилику за волонтера користећи ВолунтеерМатцх .

Повезан: Животни цитати

4. Тхе Апликација давалац крви упозорава вас када у вашем подручју постоји несташица или потреба за вашом крвном групом и повезује вас са локалним погонима крви.

5. Заокружите са Цоин Уп . Ова апликација вам омогућава да изаберете између 250 добротворних разлога за заокруживање куповина и донирање путем апликације, а на крају године ћете чак добити и порезну потврду. Такође можете поставити циљеве и ограничења за своје донације.

6. Сазнајте о борби избеглица које користе Мој живот као избеглица апликација Високог комесаријата Уједињених нација за избеглице.

7. Оставите љубазан коментар.

8. Алтернативно, одолите нагону да напустите прљав. Понекад је љубазно само заколутати очима и наставити се кретати!

9. Преузмите Кармички апликација која ће вам свакодневно додељивати лагани љубазни чин.

10. Користите Таб за узрок прегледач, који донира у добротворне сврхе - погађате - за сваку картицу коју отворите. Узимајући у обзир да сви ми имамо око 50.000 менталних картица отворених сваког дана, овим можете учинити озбиљно добро!

11. Заступник менталног здравља и преживели поремећај храњења Ацхеа Редд каже да давање комплимента може много да помогне, али будите сигурни да ћете то учинити добро. Покушајте да дате некоме акомплимента да то није повезано са њиховим физичким изгледом, саветује она. Другим речима, усредсредите се на неки унутрашњи атрибут који волите код некога. Нечије љубазно срце или смисао за хумор су трајни, док губитак килограма или шишање нису, тако да ће ово ићи стварно Дуг је пут.

12. Времена су тешка и многи људи су без посла. Напишите препоручену ЛинкедИн-у пријатељу, колеги или бившем приправнику или ментору који ће им помоћи да стану на ноге.

Сродно: Враћање идеја

13. Пријављивање за добро омогућава предузећима да донирају у добротворне сврхе сваки пут када се пријавите, а такође је и кул начин за откривање нових локалних угоститељских објеката и продавница.

14. Терапеут и аутор Јенние Марие Баттистин препоручује да усрећите своје комшије и све оне који возе или ходају на једноставан, креативан начин. Створите седам знакова на травњаку са љубазним мислима или узбудљивим порукама, каже она. Сваког дана поставите нову у своје двориште да бисте улепшали недељу својих комшија.

15. Менторство је огроман , Патти Алпер , аутор Научи да радиш , каже, и може вам помоћи да инспиришете сутрашње лидере (и да вам помогнемо и да кренете путем!). Ако још увек немате никога у индустрији за ментора, можете некога да менторишете путем Интернета ФиндАментор или МицроМентор .

16. Баттистин такође препоручује помагање болесним или старијим комшијама у раду на дворишту. Искоровите врт свог комшије или покосите травњак. Живите у хладнијој клими? Лопата или снег -дувају им прилаз и плочник.

Повезано: 20 очаравајућих чинова љубазности за које гарантујемо да ће вам улепшати дан

17. Покрените заједничку оставу за храну. Баттистин препоручује употребу велике баштенске кутије за одлагање која ће издржати елементе ( као што је ова ). Напуните предмете који се не кваре и замолите комшије да учествују у додавању предмета сваке недеље, каже она. На кутију ставите знак који каже: ’Узмите неке предмете да нахраните некога у невољи. Додајте предмете да бисте помогли некоме у невољи. '

18. Некварљиве намирнице оставите комшији као изненађење, препоручује Баттистин. Оставите их у кутији на нечијем прагу с напоменом: „Отвори ме за 3 дана“.

19. Коришћење Апликација Оне Тодаи , донирајте 1 УСД посебно одабраним добротворним организацијама директно путем вашег телефона. Можете да подесите периодична упозорења и делите их са пријатељима како бисте повећали давање и доброчинство.

20. Свирај Игре за промене .

21. Поделите ГоФундМе на друштвеним мрежама.

22. Прегледајте представке Царе2 и потпишите оне који вам одговарају.

23. Запослите ГивеТиде апп . Када се повежете са кредитном или дебитном картицом, она заокружује ваше куповине на најближи долар и тај износ донира у добротворне сврхе по вашем избору.

24. Крените! Добротворне миље донира за сваку миљу коју пређете, прескочите, трчите, бицикл , трка у колицима, котураљке - схватате. (Добротворне прилоге можете сложити ако их користите на некаквом маратону спонзорираном од неке врсте!)

25. Направите инклузија залог .

26. Емаил а Хвала вам некоме ко је променио ваше живот .

27. Преузмите Кинднесс Апп да вас надахнем да грејете туђи дан током свакодневног живота.

28. Помозите слепој или слабовидној особи Буди ми очи . Апликација вам омогућава видео ћаскање са неким коме ће можда требати помоћ при провери датума истека, састављању одеће или неком другом малом задатку који свакодневно узимамо здраво за готово.

29. Објавите дословно све што укључује штенад, мачиће или Бетти Вхите и прилично сте загарантовани да некоме улепшате дан.

30. Покажите свом псу, као и кућним љубимцима у потреби, мало љубави Воофтрак . Апликација донира животињама у потреби приликом сваке шетње коју ви и Фидо направите. Било да сте власник пса, шетач паса, волонтер склоништа или љубимац који седи за другара, ово би за вас било невероватно! Шетња за пса такође вам омогућава да пратите активности шетања свог пса и делите их са другима. Што више делите, више донација за локалне добротворне организације за добробит животиња.

31. Тхе Престани апликација вам омогућава анонимно пријављивање малтретирања преко Интернета и узнемиравања на радном месту.

32. Буди храбар и дај комплимент странцу! Тако нас често стидљивост спречава да не пружимо комплимент незнанцу. Примећујемо, али смо превише плахи да бисмо говорили. Жена која пролази поред нас, на пример, у боји која је оживљава, „Та боја те запањује“ Маргарет Дуланеи , аутор Параболе о сунчевој светлости и оснивач ЛистенВелл.орг, препоручује. Примећујемо ове ствари, али их пречесто задржавамо за себе. Предложио бих да поделимо ова добра обавештења. Имају велику моћ подизања.

33. Поделите оброк омогућава вам да донирате за борбу против глади у свету кроз Светски програм хране Уједињених нација. Куцањем апликације на телефону донираћете 50 центи, што дете може хранити један дан.

Повезано: 100 Најбољи похвале за нечији дан

3. 4. Фреерице вам омогућава да донирате Светском програму за храну Уједињених нација путем игара подржаних огласима - не морате да донирате сопствени новац ако то не желите, а можда ћете научити ствар или две док играте.

35. Поделите или поново објавите пријатељев посао или посао.

36. Поставите пријатељски изазов са пријатељима и породица кроз Будге апликација - губитник даје добротворну донацију, и заиста, на крају су сви победници.

37. Објавите или делите инспиративни Инстаграм поруку.

38. Израчунајте великодушан савет, а затим додајте додатни новац (или неколико). Ресторанска индустрија десеткована је затварањем због пандемије ЦОВИД, Др Роберт Цоле , аутор Како изградити осмех: 14 начина за изградњу бољег вас , каже. Великодушан и неочекиван савет серверу може много да помогне. Поред додатног новца, остављање мале белешке охрабрења на признаници такође ће им помоћи у овим изазовним временима. Понекад најмоћнија инспирација може доћи од странца у најмање вероватном тренутку.

39. Пошаљите РЕДЦРОСС на 90999 да бисте добили 10 УСД Америчка помоћ за помоћ у случају катастрофе Црвеног крста .

40. Позовите усамљеног рођака и реците им а тата шала .

41. ОурЦаллинг помаже вам да пронађете помоћ за бескућнике у подручјима која учествују.

42. Ако живите у Њујорку, можете да користите 311 апликација за помоћ бескућницима.

43. Цонцрн омогућава корисницима у областима које учествују да пронађу саосећајне особе за одговор - не нужно особље за хитне случајеве - како би помогле бескућницима да добију помоћ која им је потребна.

Параде Даили

44. Ако је доступан у вашем подручју, преузмите га ТангоТаб да пронађу локалне ресторане. Пријавите се у ресторан који учествује и ресторан ће донирати за борбу против глади.

45. Користећи свој Старбуцкс апликација? Тајно плаћајте следећу особу на реду.

46. ​​Користите Греатер Гоод’с Цлицк то Гиве донирати за ублажавање глади, очување прашуме, добробит животиња, свест о аутизму, ветеране, истраживање рака дојке, писменост, истраживање дијабетеса, истраживање Алцхајмерове болести и још много тога.

47. Помислите на некога ко стално објављује увредљиве речи мемес или ажурирања статуса, али да се нисте удружили. Затим направите избор: пошаљите им поруку у којој се кажете да се надате да им иде добро и проверите како им иде (јер ако су толико љути, вероватно би могли да искористе љубав у свом животу) или да се одљубе / у потпуности их се следите и почните чин доброте према себи.

48. Тхе Апликација Паи Ит Форвард повезује вас са прикладним начинима да свакодневно чините доброте у својој заједници.

49. Преузмите Највећа међународна апликација за лов на чистаче (ГИСХ) чинити добро док се забављате и учите нове ствари (и потенцијално освајате награде попут егзотичних путовања).

50. Вожња или вожња бициклом негде? Састанак са пријатељем на вечери? Стави телефон далеко !

51. Поделите узбудљиву или оснажујућу песму. ( Добијте неке предлоге овде! )

52. Др Паула Дурлофски , клинички психолог и аутор књиге Пријављени и истакнути: Како друштвени медији утичу на ваше ментално здравље , предлаже заказивање редовног телефонског позива за пријаву са вољеном особом.

53. Пошаљите пужеву пошту! Др. Маргие Варрелл каже: Урадите старомодно и купите лепу честитку, напишите лепу белешку (може бити и кратка!) и пошаљите је некоме. Ништа се не може надокнадити руком написаном поруком.

54. Не мора имати неко коме треба да пише или само жели да пише више ? Пријавите се да бисте писали за Још љубавних писама , који шаље слатке ноте људима који пролазе кроз тешка времена.

55. Обавестите друге да сте тамо ако сте им потребни. Објавите на друштвеним мрежама ако некоме треба било шта у овим тешким временима да може доћи до вас, Др. Карол Дарса , психолог и аутор Мапа трауме саветује. Многим људима је неугодно да се обрате и затраже помоћ. Видећи овакав пост може их подстаћи да траже оно што им треба.

56. Помозите бескућницима. Провери начине за то овде , или једноставно обратите се бескућницима у вашем суседству са понудом хране, ћебади, капута, чарапе и друге потребе - и зауставите се да бисте питали како им иде и разговарали с њима попут људских бића каква су.

57.Позовите некога ко је можда усамљен према тој особи на виртуелне пријатеље и породичну вечеру преко зума, скајпа или Фацетиме-а, Јане Енригхт , аутор Буттер Сиде Уп ™: Како сам преживео своју најстрашнију годину и створио свој супер фантастичан живот , каже. За неке је то можда једина интеракција коју имају током тог дана или недеље. То јој даје до знања да размишљате о њој и представља напор и сигуран начин да изразите захвалност за њихово пријатељство. Дар разговора је дар доброте.

58. Оставите охрабрујуће пост-ит белешке на огледалима са нотама попут: Изгледаш сјајно! или радите сјајан посао!

59. Задржите социјално дистанцирање како бисте заштитили себе, своје вољене и раднике на фронту.

60. Поклоните стару постељину и новине склоништу за животиње.

61. Похвалите радника менаџеру, било да је то ваш властити колега, благајник у супермаркету или возач који доставља пицу.

62. Захвалите учитељу, било свом ранијем или учитељу који неуморно ради на даљњем образовању вашег детета.

63. Научите локалну децу вештини! Ако познајете локалне родитеље или пријатеље са децом

64. Домаћин виртуелне класе. Рад код куће може бити благослов - може бити и стрес за родитеље који покушавају да жонглирају састанцима са домаћим задацима и школовањем у кући. То такође може бити стресно за децу која желе да се повежу са својим пријатељима, каже Енригхт. Понуда да се са децом из комшилука одрже виртуелне лекције о уметности, занатска сесија или време за причу помаже родитељима и деци да заслуже одмор и остану повезани.

65. Будите љубазни према себе . Без обзира да ли је ваш брига о себи је купка са мехурићима, 15 минута медитација или само праштајући себи због нечег, продужите према себи исту љубазност као према најбољем пријатељу.

Жудите за топлијим, мутним осећањима? Погледајте ове слатке и инспиративне цитате о доброти.