„Жељи је потребна мистерија“: 75 најбољих цитата Естхер Перел о љубави и везама

Естхер Перел можда један од најпознатијих терапеута за парове у Америци. Психотерапеут рођена у Белгији прославила се својом књигом из 2006, Парење у заточеништву: откључавање еротске интелигенције , у којем она истражује напетост између потребе за блискошћу и мистерије у романтичне везе . У наставку ћемо погледати неке од њих најбоље Естер Перел цитати о љубави .

Пошто је написала Парење у заточеништву , Перел је постао нешто попут глобалног ауторитета за секс, жељу и неверство. Последњих година специјализовала се за рад са паровима који су доживели неверност, тему коју истражује у својој књизи „Стање ствари“ из 2017. године.

Домаћин је и Перел Где бисмо требали почети? , подкаст у којем је посећују прави, анонимни парови на једнократном саветовању. Такође ју је недавно лансирала Како је на послу? подцаст, који се фокусира на динамику односа на послу и на то како лични емоционални обрасци људи и породица динамика се може прелити на њихове радне односе.

Током пандемије Перел је производила њене посебне епизоде Где бисмо требали почети? подцаст, истражујући како парови широм света управљају својим везама у карантину, време када многи парови проводе више времена једни с другима него икад раније.

Ако тражите најбоље Перелове цитате, од њених цитата о љубави и везама до цитата о сексу, погледајте 75 њених најбољих цитата.Прочитајте неке од Перелових најинспиративнијих цитата о љубави, сексу и везама.

Цитати Естхер Перел

1. Љубав почива на два стуба: предаји и аутономији. Наша потреба за заједништвом постоји заједно са нашом потребом за одвојеношћу.

2. Данас се обраћамо једној особи како бисмо пружили оно што је некада чинило цело село: осећај утемељености, значења и континуитета. Истовремено, очекујемо да ће наше предане везе бити романтичне, као и емоционално и сексуално испуњене. Да ли је чудо што се толико веза руши под тежином свега тога?

3. Велика илузија посвећене љубави је та што мислимо да су наши партнери наши. Заправо, њихова одвојеност је необорива, а њихова мистерија заувек несагледива.

4. Еротика напредује у простору између себе и другог.

5. Квалитет вашег живот на крају зависи од квалитета ваших односа.

6. Љубав је истовремено потврда и трансценденција онога што смо.

7. Што више верујемо, то даље можемо да се одважимо.

8. Љубав је вежба у селективној перцепцији.

Повезано: Извод из Брене Бровн'с Рисинг Стронг: Физика рањивости

9. Када импулс за дељењем постане обавезан, када се личне границе више не поштују, када се признаје само заједнички простор заједништва и негира приватни простор, фузија замењује интимност и поседовање кооптира љубав.

10. Тамо где више нема шта да се сакрије, нема шта да се тражи.

11. Теорија „симптома“ гласи на следећи начин: Афера нас једноставно упозорава на претходно стање, било у проблематичној вези или у проблематичној особи.

12. Потребно је двоје људи да направе образац, али само један да би га променио.

13. Тело често садржи емоционалне истине које речи прелако могу превидети.

14. Еротика у кући захтева активно ангажовање и хотимичну намеру. То је стални отпор поруци да је брак озбиљан, више је посао него игра; а та страст је према тинејџерима и незрелим.

15. Видимо оно што желимо да видимо, оно што можемо да толеришемо да видимо, а то чини и наш партнер. Неутралишући сложеност једни других пружа нам неку другу управљивост.

16. Када бирате партнера, бирате причу. Па какву ћете причу написати?

17. Савремени односи су котлови контрадикторних жудњи: сигурност и узбуђење, уземљење и трансценденција, удобност љубави и врелина страсти Све то желимо и желимо са једном особом.

18. Тражимо повезаност, предвидљивост и поузданост да нас чврсто укорене. Али такође имамо потребу за променом, за неочекиваним, за трансценденцијом.

19. Што се мање осећамо у свету, то више морамо да блистамо у очима свог партнера.

20. Када је брак био економски аранжман, неверство је угрожавало нашу економску сигурност; данас је брак романтичан аранжман и неверство угрожава нашу емоционалну сигурност.

21. Понекад, када тражимо поглед другог, не окрећемо се нашем партнеру, већ особи која смо постали. Не тражимо другог љубавника толико колико другу верзију себе.

22. Ако сте превише заузети за секс, превише сте заузети.

23. Упркос животу у времену без преседана сексуалне слободе у Америци, пракса полицијске заштите сексуалности наставља се несмањено од дана пуританаца.

24. Еротика нас изазива да тражимо другачију врсту резолуције, да се предамо непознатом и несагледивом и да кршимо границе рационалног света.

25. Понекад научим нешто о теби јер ми кажеш: своју историју, своју породицу, свој живот пре него што смо се упознали. Али једнако често моје разумевање долази од гледања вас, интуиције и удруживања.

26. На крају, ако жеља увене, моногамија прелако склизне надоле у ​​целибат. Када се то догоди, верност постаје слабост, а не врлина.

Повезан: Треба да прочитате ових 75 цитата Брене Бровн о љубави према себи, храбрости и рањивости

27. Култура превлачења привлачи нас бесконачним могућностима, али такође врши суптилну тиранију. Стална свест о спремним алтернативама позива на неповољна поређења, слаби посвећеност и спречава нас да уживамо у садашњем тренутку.

28. Брак је несавршен. Почињемо са жељом за јединством, а затим откривамо своје разлике. Наше страхове побуђује могућност свих ствари које никада нећемо имати.

29. Љубав ужива да зна све о вама; жеља треба мистерију. Љубав воли да смањује раздаљину која постоји између мене и вас, док је жеља подстакнута тиме. Ако блискост расте понављањем и упознавањем, понављање понавља еротичност.

30. Проблеми се назиру када моногамија више није слободно изражавање лојалности већ облик принудног поштовања. Прекомерно надгледање може да створи основу за оно што Степхен Митцхелл назива „делима бујног пркоса“.

31. У неизвесности лежи семе жеље.

32. Да ли је љубомора израз љубави или знак несигурности?

33. Ако замењујете страст за стабилношћу, у основи мењате једну фикцију за другу. Обоје су производи наше маште.

34. Прељуба је често освета напуштеним могућностима.

35. Еротика борави у двосмисленом простору између анксиозност и фасцинација.

36. Еротска интелигенција је стварање даљине, а затим оживљавање тог простора.

37. На врхунцу послова ретко недостаје маште. Нити им недостаје жеље, обиља пажње, романтике и заиграности. Заједнички снови, наклоност, страст и бескрајна радозналост ー све су то природни састојци пронађени у прељубничкој радњи. Они су такође састојци успешних веза. Није случајно што многи најеротичнији парови подижу своје брачне стратегије директно из књиге неверства.

Повезан: 100 Опрах Винфреи Цитати о снази, љубави и самопоштовању који ће вам променити живот

38. Када двоје постане једно - веза се више не може догодити. Нема са ким да се повеже. Стога је одвојеност предуслов везе: ово је суштински парадокс интимности и секса.

39. Емотивни заједнички живот пара и заједнички физички живот имају своје осеке и успоне, падове и падове, али то не одговара увек. Они се секу, утичу једни на друге, али су и различити.

40. Често када један партнер инсистира на томе да се још увек не осећа признато, чак и као што онај који их је повредио инсистира да се осећају ужасно, то је зато што је одговор и даље више срамота него кривица, и самим тим фокусиран на себе.

41. Тешко је осећати се привлачним према некоме ко је напустио њен осећај аутономије.

42. Најинтензивније смо узбуђени када смо мало ван равнотеже, несигурни.

43. Брижни, заштитни елементи који негују љубав често блокирају несвесност која подстиче еротско задовољство.

44. Када све своје интимне потребе усмеримо у једну особу, заправо чинимо везу рањивијом.

45. Заправо, зависност је суштински састојак везе. Али то је произвођач страшне анксиозности, јер подразумева да онај кога волимо има моћ над нама. Ово је снага да нас воли, али и да нас напусти.

46. ​​Еротска интимност је чин великодушности и саможивости, давања и узимања. Морамо бити у могућности да уђемо у тело или у еротски простор другог, без страха да ћемо бити прогутани и изгубити се.

47. Тешко је искусити жељу кад те оптерети брига.

48. Приземамо се у познавање и можда постижемо миран домаћи аранжман, али у том процесу организујемо досаду.

49. Какав је осећај када волите некога? А кад некога пожелите, како је то другачије? Да ли добра интимност увек доводи до доброг секса?

50. Дакле, долазимо до једне особе и у основи тражимо да нам дају оно што је некада пружало цело село. Дајте ми припадност, дајте ми идентитет, дајте ми континуитет, али дајте ми трансценденцију и мистерију и страхопоштовање све у једном. Дај ми утеху, дај ми предност. Дајте ми новост, пружите ми фамилијарност.

51. Када видим свог партнера како сам или она ради нешто у чему је заогрнут, погледам ту особу и на тренутак добијем помак у перцепцији и остајем отворен за мистерије које живе непосредно поред мене .

52. На неки начин би се могло рећи да секс није нешто што радиш, зар не? Секс је место на којем идеш. То је простор у који улазите у себи и са другима или другима.

53. Неке везе потичу из осећаја топлине, нежности и неге, а партнери одлучују да остану у овим мирнијим водама. Више воле љубав која се гради на стрпљењу него на страсти. За њих је најважније пронаћи спокојство у трајној вези. Не постоји један начин, а не постоји ни прави пут.

54. Наши партнери не припадају нама; они су само на позајмици, са могућношћу обнове - или не. Знање да их можемо изгубити не мора подривати посвећеност; него налаже активан ангажман који дугогодишњи парови често губе. Спознаја да су наши вољени заувек неухватљиви требало би да нас тргне из самозадовољства, у најпозитивнијем смислу.

55. Моногамија је некада значила једну особу за живот. Сада моногамија значи једну по једну особу.

56. Уместо да тражите особу која означава сва поља, фокусирајте се на особу са којом можете замислити себе како пишете причу која подразумева измене и ревизије.

57. Љубав је глагол. Није трајно стање ентузијазма.

58. Допустите себи да дубље осећате другост свог партнера. Никада се заправо не поседујете. Ти само мислиш да имаш.

59. Идеја проналаска оне је проблематична за везе.

60. Поверење је активно бављење непознатим. Поверење је ризично. То је рањиво. То је скок вере.

61. Када се наша способност да разматрамо + разумемо осећања других смањује, наши односи трпе.

62. Да бисте разумели поверење, морате разумети неповерење. Да бисте разумели верност, морате разумети неверство.

63. Селф- самопоуздање а самоприхватање се повећава са годинама. Обоје нам помажу да потврдимо своју жељу и осећамо се право на њу.

64. После афере, често кажем пару: Ваш први брак је готов. Да ли желите да заједно направимо други?

65. Флертовање је играње могућности, а не убијање.

66. Када људи живе у акутном стресу, или ће се појачати пукотине у њиховој вези или ће се појачати светлост која кроз пукотине сија. Добијате појачање најбољег и најгорег.

67. На непознато можете гледати као на место страха и губитка. Непознато можете гледати као подручје могућности и напретка. Стварност је, обоје је.

Параде Даили

68. Прекидање рутине и излазак из онога што се осећа угодно повезује вас са радозналошћу и открићем. Дакле, запитајте се, шта је нешто ново што можете учинити заједно?

69. Спријатељити се са нашим телима и помирити се с њима почетак је једне од најбољих веза које смо икада могли имати: односа са самим собом.

70. Проблеми и сукоби ће се појавити у свакој вези. Али у здравим везама препознаје се дубљи проблем и ми радимо на томе да га решимо, прелазећи од пукнућа до поправљања.

71. Особа која покушава бити савршен партнер осећа се као да то све мора имати заједно, као да то само природно долази. Али у стварности вам је дозвољено да грешите, тражите себе и немате све одговоре о томе ко сте заправо.

72. У нашем животу нема већег извора радости и смисла од наших односа са другима.

73. Парови могу у јавности показати само одређену страну свог живота - обично ону срећну. Виђате само лепе тренутке које је неко одлучио да покаже. Оно што не видите: препирке, препирке или досадне ноћи проведене код куће.

74. Иза сваке критике скривена је жеља.

75. Уместо да тражите другог да удовољи вашим потребама, ако желите да поново успоставите свој љубавни живот, морате преузети одговорност према сопственој жељи.

Желите још сјајних цитата? Провери…
педесет Тхинкинг оф Иоу Куотес
150 Добро јутро цитати
100 Цитати за венчање и венчање
педесет Петак цитати
100 Цитати о променама
101 Цитати о анксиозности