(Кат Теутсцх)
Пилећи пармезан је једно од најкласичнијих италијанских јела које можете направити - и једно од најтраженијих код деце и одраслих, код куће. Види како Рее Друммонд , награђивани блогер и звезда Жена пионир на Фоод Нетворк, храни своју избирљиву децу овом мноштвом пријатним оброком.
Моја деца (Алек, 14; Паиге, 12; Брице, 9; и Тодд, 7) су прилично избирљива и тешко је пронаћи оброк који им се свима свиђа. Али једног дана, једно од деце наручило је пилећи пармезан у ресторану. Остали су то волели, па сам смислио свој став. Моја деца (и човек за кога сам довољно срећна што сам се удала) ово јело воле, јер је издашно и укусно. Чак је примљен у Кућу славних моје кухиње.
Такође верујем у служење хлеба са тестенином. Ако смо имали напорну недељу посла и имали пуно вежбања, припремам оштар, маслан хлеб од белог лука који иде уз пилетина .
Кликните овде да бисте прочитали остатак Рее-а Недељна вечера прича .
Следеће: Како размазити псе, према Пионеер Воман Рее Друммонд
Оцените:
На великом тањиру спојите брашно са сољу и бибером по укусу. Пилећа прса поспите са обе стране сољу и бибером, а затим их удубите у зачињено брашно. Оставите по страни.
Загрејте уље и путер у тави на средње јакој температури. Пржите пилетину док не порумени, око 3 минута по страни. Уклоните са таве; угрејати се. Додајте бели лук и лук у шерпу. Кувати 2 минута.
Сипајте вино и састружите таву, уклањајући укусне комадиће са дна. Кувајте 3 минута или док се течност не преполови.
Умешајте парадајз, шећер и со и бибер по укусу. Смањите ватру на најнижу и кувајте 30 минута. Додајте ⅛ шоље першуна и & фрац12; шоља пармезана.
Распоредите пилетину на врх соса; поспите преостали сир одозго. Покријте таву и динстајте док се сир не растопи и пилетина не загреје. Поспите ⅛ шоље першуна. Ставите тестенине на тањире; прелијте пилетином, сосом и першуном.
Служи 8.По порцији: 670 калорија,58гугљени хидрати,46гбеланчевина,26гмасти, 570мг натријума, 95мг холестерола,3гвлакно
- Вино можете заменити пилећом јухом са ниским натријумом или говеђом јухом.
- Да бисте се припремили пре времена, пржите пилетину, направите сос и одвојено охладите. Непосредно пре служења, ставите мало соса у шерпу, ставите пилетину на врх и динстајте да се пилетина не омекша.