15 ниско-угљених хидрата за млевену говедину за породичне кето вечере по повољним ценама

Ниско-угљени хидрати рецепти од млевене говедине могу вам помоћи да кето вечере учините лаким и повољним. Основни састојак у многим домаћинствима, млевене говеђе вечере су уобичајени у многим недељним плановима менија, али многи садрже пуно угљених хидрата. Међутим, уз неколико једноставних замена, обично је прилично једноставно узети та позната јела и претворити их у оброк који је кето-фриендли, али да читав породица и даље ће уживати.

Можете ли јести млевену говедину на кету?

Ако сте на мало угљених хидрата , масна дијета, прва ствар која би вам могла пасти на памет је да за вечеру печете одрезак. Али млевена говедина, та уобичајена кухињска основна храна, одлична је опција и за кето оброке.

Могли бисте одмах да се сетите рецепата попут месне штруце и полпета, у којима се често налазе састојци пуњени угљеним хидратима попут мрвица хлеба или тацоса послужених на тортиљама од кукуруза или брашна. Али није тешко ту и тамо заменити неколико ствари и даље правити многа јела која волите.

За оне који желе да остану у кетози, одабир млевеног говеђег меса који је мршав или мање од 85% такође нуди и ове повољне буџетске опције. То ће бити најјефтинија паковања млевене говедине у прехрамбеној продавници и често се продају. Или купите на велико у складишту и замотајте у делове од 1 до 1 1/2 килограма.

Повезано: Најбоље Храна са мало угљених хидрата

Шта сервирате уз кето млевену вечеру?

• Било који од ових прилога са мало угљених хидрата учиниће оброк комплетним.
• Удобна храна попут месне штруце увек је укусна са пиреом од карфиола уместо са кромпиром.
• Уместо пиринча, послужите своја јела инспирисана азијском кухињом пиринач од карфиола .
• Основна салата со Ранч прелив или прелив од плавог сира је увек једноставна опција.
• Прављење ћуфти или соса? Само додајте шпагете тиквицу или зоодле.

Зато се не ограничавајте на обичне паре поврћа или хрпу зелене салате. Чак и ужурбана радна ноћења можете учинити укусним, специјалним, и да, и даље са мало угљених хидрата са свиме, од печене брокуле и пире од карфиола, које бисте могли очекивати, кето-пријатељске замене за кифлице, чипс, помфрит и пециво!

Треба вам више идеја за оброк са мало угљених хидрата?

• 75 најбољих рецепата са мало угљених хидрата су испуњени нашим омиљеним Параде.
• 16 рецепата супе са ниским садржајем угљених хидрата здрава је удобна храна која вам је потребна.
• 14 рецепата за доручак са ниским садржајем угљених хидрата доказује да постоји више од пуког сланина и јаја.
• 20 рецепата за забаву са ниским уделом угљених хидрата за предјела, салате, салате и још много тога помажу вам да припремите оброк за гомилу.

Кликните на дугме Покрени галерију да бисте видели свих 15 једноставних рецепата од говедине са мало угљених хидрата!

Онда будите сигурни да ПИН ове рецепте да их направите за себе!