Имаш 'Бацне'? Према дерматолозима, ево како да се решите тих акни

Назад бубуљице , иначе познат као бацне, превише је стваран проблем за многе од нас - и не само за оне који пролазе кроз пубертет.

Било да је на вашем лицу, грудима или леђима, бубуљице настаје услед накупљања уља (себума), мртвих ћелија коже и бактерија у порама. Одговор вашег тела на ово је запаљива реакција усмерена на чишћење овог ‘страног’ материјала, каже Рацхел Вард, М.Д. , сарадник особља дерматолога на клиници Цлевеланд.

Па док се враћам бубуљице никада није забавно, можда је помало утешно знати да су акне на леђима знак да ваше тело покушава да се заштити што је више могуће? Без обзира на то што пате од акни на леђима, претпоставићемо да их желите што пре решити.Ево шта треба да знате о најчешћим леђима узроци акни , како се решити акни на леђима и како спречити да оне уопште искрсну.

Повезан: 6 Подло потписује да производ за негу коже не вреди новца

Узроци акни на леђима

Акне на леђима разликују се од акни на лицу из два главна разлога, према Вард-у. Прво је да у сваком делу тела постоје различити уљни пропусти, а друго је наша способност да очистимо свако подручје нашег тела.Иако су леђа углавном прекривена одећом, лице је приступачније и на њега је лакше применити средства за чишћење и лекове за локалну употребу.

Акне на леђима чешће видимо код пацијената склоних масној кожи, што може бити повезано са генетиком. Они који су активни, пуно се зноје, не туширају се често или који узимају одређене лекове, такође могу бити у већем ризику од развоја акни на леђима, каже Вард.

Ако сумњате да је ваша рутина вежбања оно што је иза ваших акни на леђима, уклањање одеће за вежбање и туширање одмах након вежбања могу вам помоћи да је побољшате, каже Јаимие Глицк, М.Д. , дерматолог са сертификатом Мармур Медицал у Њујорку.

А ако се питате колико ваша дијета има везе са вашом бактеријом, постоје нека опречна мишљења. Слично акнама на лицу, храна која има висок гликемијски индекс и прекомерна конзумација обраног млека показала је да студије погоршавају акне, примећује Глицк, док Паул Јаррод Франк, др. Мед , козметички дерматолог, оснивач ПФРАНКМД ™ и ауторПро-Агинг Плаибооккаже да док је лоша исхрананије баш а узрок акни на леђима, могло би их погоршати.

Како се решити акни на леђима

Сада када знамо потенцијалне узроке акни на леђима, која су могућа решења за њихово уклањање или заустављање пре него што започну? Као што је поменуто, лечење акни на леђима теже је од акни на лицу, јер је теже стављати топикалне производе на рецепт на леђа него на лице и прса.

Повезан: Испробајте ове савете уз помоћ стручњака за лечење цистичних акни

Прање нежним, некомедогеним средством за чишћење попут Себамед-овог нежног хидратантног чишћења без мирисаможе вратити природни пХ тела, заштитити микробиом коже, смањити упале и бактерије, истовремено спречавајући стварање акни, каже Глицк.

Такође препоручује прање тела бензоил пероксидом или салицилном киселином - две снажне дуде за акне - за помоћ у лечењу акни на леђима.Бензоил пероксид је противупално и антимикробно, док је салицилна киселина комедолитичка и може помоћи да се поре зачепе, каже Глицк. Обнова кожне баријере је посебно важна код пацијената са акнама, јер оштећење баријере може довести до упале и уласка бактерија које изазивају зачепљене поре и акне.

Вард понавља Глицков предлог за производе који се продају без рецепта направљене од салицилне киселине или бензоил пероксида и има изненађујући додатак - сумпор. Иако понекад некако смрдљиви, производи који садрже сумпор или натријум сулфацетамидтакође може бити од помоћи у лечењу акни. Ретиноиди могу деловати на сличне начине.

Ретиноиди, посебно адапален, ефикасни су у убрзавању процеса промета ћелија коже. Као резултат, могу да одчепе поре и очисте акне на леђима.

Ако вам ниједна од ових опција не одговара, консултујте се са дерматологом. Акне на леђима су вам можда више хормоналне него козметичке, а када је то случај, Франк каже да оралне терапије попут антибиотика или Аццутане-а могу најбоље да функционишу. Додаје да су третмани Аццутане такође међу најбољим решењима за лечење леђа ожиљци од акни .

Повезан: 6 корака до здравије коже

Природни начини да се решите акни на леђима

Иако фармацеутски лекови углавном делују најбрже, природни лекови такође могу победити бактерије - иако ће се одговори разликовати од особе до особе, каже Вард.

Најбољи природни лек против бактерија? Остави га на миру. Можда се само то разбистри.Избегавајте брање, стискање и манипулисање акнама по сваку цену, јер то погоршава упале и доводи до ожиљака и промене боје, каже Вард.

Неки природни пилинг код куће могу помоћи у пилингу коже, а пере се чајевцем или вештица леска може помоћи исушивању масне коже.Требали бисте бити пажљиви да све радите умерено. Превише било ког од ових производа или превише пилинга може изазвати иритацију и упале на кожи, што све погоршава, каже Вард.

Природни лек који никада, и никада не вреди испробати је сунчање. Иако неки људи мисле да ово може да рашчисти, Вард верује да је управо супротноПревише излагање сунцу , посебно на незаштићеној кожи, узрокује поврат од прекомерне производње уља, појачано упале на кожи, појачан раст бактерија и промену боје. Поврх свега, незаштићено излагање сунцу представља већи ризик од развоја карцинома коже и превременог старења коже, без обзира на тип коже. Ово је ситуација губљења и губитка, каже она.

Параде Даили

Ако сте активни или знојни, истуширајте се чим завршите вежбање - или ако не можете, барем се што пре промените. Бактерије више воле да расту у топлим, влажним срединама, па је предуго држање знојне теретанске одеће плодно тло за невоље, каже Вард. За најбоље резултате носите широку, прозрачну одећу и обавезно редовно мењајте и чистите чаршаве и пешкире.

Следеће, како се брзо отарасити бубуљица од акни и митесера .

Извори

• Рацхел Вард, МД, сарадник дерматолога особља на клиници Цлевеланд
• Јаимие Глицк, МД, дерматолог у Мармур Медицал у Њујорку
• Паул Јаррод Франк, др.мед., Козметички дерматолог, оснивач ПФРАНКМД