Како направити Висион Боард, плус 25+ инспиративних принтова за почетак
Сазнајте Свој Број Анђела
(@тами_омаллеи)
Не замишљајте себе а списак обавеза особа? За оне који смо визуелнији, а визија табла може бити значајнија опција за организовање, одређивање приоритета и поставити циљеве . Уосталом, ако свакодневно видите исте слике, можда би и могло мотивисати ти да завршиш ствари!
У ствари, неки здравствени радници чак препоручују стварање визуелне табле као начин да помогну да се побољша човекова болест ментално стање , подстакните их да пронађу и створе свој властити успех и на крају постигну више самопоуздање .
Висион плоче су 100 посто добра стратегија за уништавање циљева. Први корак у постизању циљева је постављање добро промишљених, конкретних циљева, Др. Адарсх Вијаи Мудгил , дерматолог из Њујорка, који је с љубављу познат као ‘ТикТок Доц, ‘Говори Парада. Следећи корак је свакодневно радити једну ствар која вас доводи корак ближе циљу, без обзира на све.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Др Мудгил, који је такође аутор књиге Хајде да! Хустле анд Гринд Иоур Ваи то Персонал Оснаживање ,је на друштвеним мрежама познат по ширењу позитивности, коју је смислио као Мудгил Миндсет.
Висион табле су одличан алат за дефинисање циљева и одржавање мотивације, објашњава др Мудгил. Остало се састоји у томе да се држите одговорним како бисте били сигурни да свакодневно радите оно што је потребно да бисте се приближили циљу, без обзира на све.
Повезан: 10 бесплатних радних листова за постављање циљева који ће вам помоћи да постигнете Било шта
Наравно, плоча за визију је не брзо решење. Као што сви можемо да претпоставимо, ви једноставно не добити ствари зато што налепите њену слику на даску за постер. Али чак и даље, визијска табла може бити значајно средство охрабрења. Поготово сада више него икад, сви бисмо могли да користимо охрабрење.
За многе од нас, почев од карантина, а сада настављајући даљински рад / школу, наши светови су постали бескрајни Дан мрмота, каже др Мудгил. Висион табле помажу нам да пазимо на лопту и задржимо фокус, што је у данашњем свету тешко учинити ... Да бисте сломили циљеве, морате се држати високих стандарда и уложити тај посао; Љубав према себи понекад треба бити тврда.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Нисте сигурни одакле да почнете? Др Мудгил додаје да би циљеви требали идеално означити пет важних тачака.
Циљеви би требали увек буди паметан-Конкретни, мерљиви, достижни, релевантни и благовремени, објашњава др Мудгил.
Наравно, чак и ако ваши путни циљеви тренутно нису баш достижни, релевантни и благовремени, ипак препоручујемо да их залепите тамо. На крају, плоча за визију је физички приказ ваших циљева, али то може укључивати и дугорочне циљеве.
Размишљате о покретању сопствене табле за визију? Хајде да! Наставите читати савете о томе како да направите плочу за визију, како да направите плочу за визију, плус 25+ бесплатних штампаних плоча за визију.
Шта је Висион Боард?
Даска за виђење, такође позната и као даска из снова, физички је колаж који садржи слике ваших снова, нада и циљева. Једноставно речено, ако бисте могли лепити гомилу слика онога што сањате живот или би била година из снова, то би била ваша визија.
Одбори за визију не само да јасно дефинишу циљеве, већ и подстичу критични елемент одговорности, каже др Мудгил.
(Парада)
Људи користе табле за визију на различите начине, наравно. Иако неко може створити таблу за визије како би видео своје предстојеће циљеве за годину, други би је могли користити да направе визуелни приказ свог живота из снова. У сваком случају, главна сврха одбора за визију је мотивисање.
Не постоји ништа више лично оснаживање од сламања циљева. Добијањем дневних победа које нас на крају воде до постизања циљева, схватамо бескрајни потенцијал сваког од нас, објашњава др Мудгил. То храни наше самопоуздање, води ка испуњењу и на крају срећа . Било који алат, попут визијске плоче, који може помоћи у постизању циљева, нешто је због чега сам ја.
Повезан: Инспиришите се овим цитатима за 150 циљева који ће вам помоћи да своје снове претворите у стварност
Како направити таблу за визију
Јесте ли чули за Пинтерест? Дух! То је платформа за друштвене медије која се у основи темељи на концепту визијских плоча. Уместо да сечете, лепите и колажирате на физичкој плочи са постерима, можете једноставно сачувати своје омиљене слике на различитим курираним плочама.
То је један једноставан, мрежни начин за израду визијске табле.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Али ако је реч о плочи за физички вид коју желите да направите и окачите у својој соби, тада ће вам требати неколико материјала: маказе, лепак (или трака) и даска за постер или велики комад картона. За слике их можете добити из различитих часописа или их одштампати на мрежи.
Неке слике / идеје које бисте можда желели да уврстите на своју плочу за визију укључују цитати и изреке, слике које одражавају ваше циљеве и идеје о кућном животу, породица , каријеру и заиста, шта год вам успех значио.
@ливаосборне Одговорити на @ливаосборне ???? #висионбоард #леарнонтикток #тиктокпартнер #висионбоардцхалленге #висионбоардцхецк #манифестовати # визуализација #демонстрација Лике баш као магија - Ариана Гранде
Када је у питању плоча за визију, у основи ништа није за столом. Да ли вам је циљ утопити дневну собу у биљкама? Додајте слике биљака. Да ли постоји одређени циљ у каријери који желите да постигнете ове године или путовање на које се надате? Додајте слике које то одражавају. И још много више!
Што се тиче формата, заиста не постоје чврста правила одбора за визију. Можете да колажирате своје слике тако да се додирују, задржите их мало више организовано и одвојено; заиста, на вама је!
Будите креативни с њом колико желите. Или ако више волите помоћ за почетак, наставите да се крећете да бисте је проверили Парада „Шаблон визијске плоче и 25+ идеја за визуелне плоче.
Повезан: Најбољи планери за 2021
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Када направите своју видну плочу, имајте на уму да она не функционише као магија. Након што направите плочу за визију, морате да се потрудите. Постизање циљева на крају се своди на одговорност, каже др Мудгил. ти мора остварите своју дневну победу која вас свакодневно, без обзира на све, вуче на корак до циља. То значи да чак и ако сте уморни, болесни, на одмору, осећате се немотивисано итд., Не можете себи допустити да одете на спавање без победе у дану.
Параде Даили
Интервјуи са славним личностима, рецепти и здравствени савети достављају вам се у пријемно сандуче. Адреса Е-поште Хвала што сте се пријавили! Проверите своју е-пошту да бисте потврдили претплату.Бесплатни образац табле Висион
Не желе сви да постану креативни и креирају своју визију од почетка. Ако вам треба мало помоћи за почетак, без бриге. Покрили смо вас. Погледајте наш бесплатно шаблон визијске плоче доле.
(Парада)
25 Идеје одбора за визију
Стварање табле за визију требало би да буде забавно- није досадан посао. Да бисмо вам помогли да процес израде ваше видне плоче буде још узбудљивији, направили смо ове забавне бесплатне принтеве за видну плочу да бисте започели.
1. Висион Боард Лине Цртање за штампу
(Парада)
2. Списак циљева за 2021. годину за штампу
(Парада)
3. Одбор за визију финансијских циљева
(Парада)
4. Потврде Висион Боард-а за штампу
(Парада)
5. Празне позитивне афирмације за штампу
(Парада)
6. Подстицање придева Висион Боард за штампу
(Парада)
7. Инспиратионал Вербс Висион Боард за штампу
(Парада)
8. Висион Боард Цлоудс Принтабле
(Парада)
9. Подсетник за пиће за воду
(Парада)
10. Ворк Оут Реминдер Принтабле
(Парада)
11. Новчани симболи Висион Боард за штампу
(Парада)
12. Плоча визије Хеарт Симболс Висион
(Парада)
13. Симболи табле случајног вида за штампу
(Парада)
14. Ворк Хард Висион Боард за штампу
(Парада)
15. Цитат одбора за поверење за штампу
(Парада)
16. Празне форме Висион Боард за штампу
(Парада)
17. Лове Висион Боард Куоте Принтабле
(Парада)
18. Ноте фор Ме Висион Боард за штампу
(Парада)
19. Креативност Висион Боард Цитат за штампу
(Парада)
20. Година за штампу
(Парада)
21. Дајте себи Граце Висион Боард плочу за штампу
(Парада)
22. Гровтх Висион Боард за штампу
(Парада)
23. Подмажите зубни зубни концем за испис
(Парада)
24. Место за одлазак Висион Боард Боард за штампу
(Парада)
25. Дреам Куоте Принтабле
(Парада)
Представљамо Буллет Јоурнал , плус 15 БуЈо отисака за почетак .
