(иСтоцк)
Ове информације су биле тачне у време штампе и настављамо да ажурирамо покривеност коронавирусом док сазнајемо више.
Како се пандемија коронавируса и даље шири, Центри за контролу болести је препоручио социјално дистанцирање и самоизолација кад год је могуће. И као што сте можда приметили, један од нуспојава тога су ствари које лете са полица у вашој локалној продавници прехрамбених производа. Једна од тих ствари? Средство за дезинфекцију руку.
Времена су сигурно очајна, али док се опскрбљујете некварљивим производима, лековима и другим важним стварима које би вам могле затребати у наредних неколико недеља, размислите шта ће сви следећи да зграбе-доалкохол, алоја вера и есенцијална уља—И испред игре.
Повезан: Избегавајте врућицу у кабини са ових 125 идеја за забаву деце током кризе са коронавирусом
Не, то није рецепт за трендовско напитно пиће—Карантин, ако желите. Док људи смишљају (наиме, гуглају) како направити властити дезинфицијенс код куће - сетите се, дезинфекционо средство за руке било је прво за чим су људи кренули током прве почетне претње од ЦОВИД-19! - изопропилни алкохол, гел Алое вере и есенцијална уља ће сигурно бити следећа мета људи. Ако сте претраживали „уради сам“ средства за дезинфекцију руку, ево шта треба да знате - од митова до чињеница до мишљења стручњака о томе како то сами направити.
Повезан: Како направити сопствене марамице код куће током кризе са Цоронавирусом
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели @ између карпола 12. марта 2020. у 08:29 ПДТ
Прво, пре него што уђете у невоље са учењем израде средства за дезинфекцију руку код куће, потпуно је разумљиво да желите знати да ли је ефикасан. И што је најважније, ако је ефикасан против коронавируса.
У званичној изјави под називом, Изјава ЦДЦ-а за здравствено особље о хигијени руку током одговора на међународну појаву ЦОВИД-19 , Центри за контролу болести препоручили су средство за дезинфекцију на бази етанола (на бази алкохола), као што је средство за дезинфекцију руку, као начин спречавања ширења ЦОВИД-19.
Повезан: Како направити маску за лице
ЦДЦ препоруке одражавају важну улогу хигијене руку у спречавању преноса патогена у здравственим установама за широк спектар патогена, каже се у изјави. Способност хигијене руку, укључујући прање руку или употребу средстава за дезинфекцију руку на бази алкохола у спречавању инфекција, повезана је са смањењем броја одрживих патогена који привремено контаминирају руке.
Наставља се, Прање руку механички уклања патогене, док лабораторијски подаци показују да 60% етанола и 70% изопропанола, активних састојака у дезинфекционим средствима за руке на бази алкохола на ЦДЦ-у, инактивира вирусе који су генетски повезани и са сличним физичким својствима као, 2019-нЦоВ.
ЦДЦ је такође препоручио дезинфекциона средства за руке на бази алкохола као преферирани облик хигијене руку у здравственим установама.
Параде.цом консултовао Др. Биндииа Г андхи , који се бави медицином у Атланти, Џорџија. Гандхи наглашава да, иако алкохол може да деактивира вирусе, ЦДЦ смернице не препоручују да сами правимо средства за дезинфекцију.
У идеалном случају, то није препорука. То би се рекло, ако ћете га правити код куће, желите да будете сигурни да имате 99% изопропила или алкохола за трљање, гела Алое вере и есенцијалних уља попут уља чајевца, лаванде, лимуна, каранфилића, пеперминта, тамјана, мајчина душица и / или уље оригана, каже Гандхи Парада.
Сродно: План игре за коронавирус: Како остати ментално тежак у кризи
Међутим, важно је напоменути да антибактеријски лек није исто што и антивирусни лек. Будући да је ЦОВИД-19 вирус, нека есенцијална уља са антибактеријским својствима можда неће бити толико ефикасна.
Сви они имају антибактеријска својства, због чега бих их препоручио, објашњава Гандхи. Али запамтите, ЦОВИД-19 је вирус, тако да одређена антибактеријска средства можда неће деловати на исти начин.
Да будемо јасни, иако се кућни санитарни дезинфицијенс не препоручује као средство 100% заштите, ако ћете покушати да га направите, ево квара.
Средство за дезинфекцију руку може се направити код куће са три главна састојка: изопропил алкохолом (91 или више процената), гелом Алое вера и неколико капи есенцијалног уља. Пре него што додате све те састојке, постоји неколико ствари које бисте требали знати.
Изопропил алкохол је главни састојак за дезинфекцију у овом рецепту за дезинфекцију руку. Да би средство за дезинфекцију код куће било што ефикасније, обавезно користите алкохол од 91 или више процената алкохола. У идеалном случају, 99 процената је најбоље што можете учинити, али све изнад 91 и даље ће ефикасно радити на уништавању микроба и бактерија.
Повезан:Шта је социјално удаљавање, како може зауставити ширење коронавируса - и савети и трикови за његово олакшавање
Алое вера гел доступан је у већини продавница и (од данас…) на мрежи . Ако имате биљку Алое вера, можете одсећи лист биљке и користити га за лечење (и дезинфекцију). Такође је пресудно за рецепт због свог хидратантна својства ; чува вашу кожу од исушивања. Без Алое вере, алкохол у овом рецепту за дезинфекцију руку изазвао би исушивање коже.
Када је реч о есенцијалним уљима, постоји неколико њих које можете користити за дезинфекцију. Међутим, далеко препоручљиво есенцијално уље за дезинфекцију је чајево дрво. Према Медицинске вести данас , уље чајевца има антибактеријска својства, као и антиинфламаторна, антифунгална и антивирусна својства. Иако је истраживање ограничено на то против којих вируса се есенцијално уље чајевца може успешно борити, сматра се да се бори против вируса патогени у вези са бубуљице , стафилококи, микрококи, Ентероцоццус фаецалис , и Псеудомонас аеругиноса .
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Гђа. Јохнсон✨ (@тхирдграденердхерд) 13. марта 2020. у 03:23 ПДТ
Цимет је још једно препоручено есенцијално уље за израду средства за дезинфекцију руку. Студија из 2015. године коју је објавио Колеџ Туоро утврдио да цимет ефикасно деактивирао вирусне компоненте у неким организмима.
Ако једноставно тражите средство за дезинфекцију руку како бисте мирисали, размислите о употреби лимуна, поморанџе, пеперминта или лаванде. Без обзира које есенцијално уље одабрали, било где од 8-15 капи треба да учини трик.
Повезан: Друштвено удаљавање са децом? Ово је тренутно 20 најбољих породичних филмова за гледање на Нетфлик-у
Поред ова три главна састојка, вероватно ће вам требати посуда за мешање, кашика, мерице и левак. Иако ове ствари нису * потребне *, оне свакако олакшавају процесе мерења и чишћења!
Све је у односу. Према БетвеенЦарпоолс.цом , однос потребан за најефикасније средство за дезинфекцију руку зависи од процента алкохола који користите.
На пример, ако користите изопропил алкохол који износи 91 проценат, желећете однос 3: 2, 3 кашике алкохола и кашике Алое. Ако користите 99 одсто изопропил алкохола, желећете однос 2: 1 (3 Т алкохола, 1,5 Т алое).
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Кате Севигнеи (@ а.хандфул.оф.хеалтхи) 6. марта 2020. у 09:32 ПСТ
Под претпоставком да користите 91 проценат изопропил алкохола, сипајте 1 шољу у посуду за мешање. Затим додајте 2/3 шоље гела Алое вере. Додајте било где од 8-15 капи есенцијалног уља по вашем избору. Све то помешајте кашиком, а затим левком пребаците смешу у бочицу са пумпицом.
Ако немате бочицу са пумпом, можете ставити свој „уради сам“ средство за дезинфекцију руку путна цев или у једну од оних сићушних цевчица за прелив за салату које залепите у дечије ручкове!
Алтернативно ће радити и бочица са распршивачем.
Јессица Хонеггер, оснивач @ноондаицоллецтион и домаћин #ГоингСцаредПодцаст, недавно је са својом децом направила дезинфицијенс за руке, користећи алкохол Еверцлеар. Свој рецепт је поделила са својим следбеницима:
Њеној породица затим су свој дезинфицијенс за руке урадили у додатне путне боце и делили старијим суседима. Не постоји водич за навигацију нечим сличним овоме. Сада смо више него икад потребни једно другом, рекла је о њиховом добром делу.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Јессица Хонеггер (@јессицахонеггер) 15. марта 2020. у 07:56 ПДТ
Без бриге, и даље можете направити средство за дезинфекцију руку без гела Алое вера. Само замена вештица леска за Алое веру. Ако као алтернативу користите вештичју лешницу, конзистенција вашег средства за дезинфекцију више ће наликовати спреју. Из тог разлога је спреј бочица вероватно најбоља.
Ако сте забринути због исушивања руку од алкохола, можете додати и 1/4 кашичице уља витамина Е.
Редовно чишћење је једна од најактивнијих ствари које можемо учинити у борби против ЦОВИД-19 и зауставити његово ширење. То укључује прање руку, али и редовно санирање наших домова.
Према ЦДЦ смерницама, требали бисмо редовно дезинфиковати свој дом, објашњава Гандхи. Прво и најважније, кључно је понављање прања руку дуже од 20 секунди. Користите рукавице за једнократну употребу и обришите површине дезинфицијенсом или водом и сапуном. Желите да обришете столове, кваке, прекидаче за светло, радне површине, ручке, столове, телефоне, кључеве, тоалете и умиваонике.
Па, који је најефикаснији начин да обришете ове површине?
Такође можете да користите 70% алкохола да бисте обрисали и површине, додаје Гандхи. Можете направити раствор за бељење са 5 Т белила и 1 галоном воде. Искрено, ако немате алкохол или избељивач, не бих препоручио да правите било шта у сврху дезинфекције било којим сирћетом или содом бикарбоном.
Међутим, најважнија тактика превенције од свих може бити само социјално дистанцирање.
Социјално дистанцирање је веома важно. Нужно је да сви воде рачуна и обраћају пажњу на ово, каже Гандхи Парада . Имајте на уму да наш тренутни систем здравствене заштите не може утицати на то да се сви разболе одједном ... Разлог зашто то радимо да бисмо зауставили ширење вируса и олакшали терет нашем тренутном здравственом систему.
Тражите начине да помогнете? Ево 15+ начина за помоћ током пандемије коронавируса.