Више мешања, мање трошења! 16 Укусни - и здрави - смоотхиеји које можете направити код куће

ДО Нова Година је овде и већина нас треба да постигне здравствене циљеве, посебно након свих празничних вишкова јела и посластица. Па, зашто не бисте започели са најважнијим оброком у дану: доручак !Ових 16 укусних смоотхие-а пуни су састојака корисних за вас, протеина који ће вас заситити, а неки чак имају и суперхрану која вам помаже појачајте свој имуни систем .

Повезан: 10 најбољих блендера за смоотхиеје

Смоотхији не само да су паметан начин да започнете дан, већ их је и лако направити. Можете ли именовати бољи доручак који захтева само бацање шачице састојака у блендер и притискање старта? Знам да не могу. Без обзира да ли сте одлучили да уживате у њима код куће или ћете узети своје здрави смути у покрету, њихове бенефиције ће радити и након последњег гутљаја. Пробајте напитак на бази сока од поморанџе, напитак са укусом тропског воћа, кремаст авокадо освеживач, шејк од менте и чоколаде или моћни пицк-уп са погоном од зеленила и цпоздрав за бољу, здравију 2021!

Кликните на дугме ПОКРЕНИ ГАЛЕРИЈУ да бисте видели рецепте.

Следеће, још 25 смутији по укусу попут десерта.

Ових 16 укусних смоотхие-а пуни су састојака корисних за вас, протеина који ће вас заситити, а неки чак имају и супер храну која вам помаже да ојачате имуни систем! Слободни дан започните десном ногом са здравим смоотхие-јем у руци.

Амбер је супруга и мајка која ОБОЖАВА прво да једе свој десерт! Покренула је свој блог, Десерт сада, вечера касније 2011. године, као начин да настави са својим вештинама дипломиране кулинарке док је мама која остаје код куће. Амберин блог је место за њу да подели своје најбоље рецепте, савете, трикове и упутства, како би вам помогла да будете изванредна куварица са кулинарским знањем!