Ризици: дуван за жвакање против цигарета

Неки људи које су наговорили да одустану од пушења, на крају су дуван ставили директно у уста - у погрешном веровању да је бездимни дуван (познат као пљувачки дуван, жвакати, жвакати, умакати, зачепити итд.) токсичан и опасан . У 2016. години око 3% одраслих Американаца користило је дуван за пљување . Овај проценат ће се вероватно повећавати како ће све више јавних установа примењивати забране пушења широм земље, упоредо са порастом вапинг , који такође може имати много штетних нежељених ефеката .

Корисници могу поправити свој дуван умакањем бурмутице (фини дуван, влажан или сув, држи се између доње усне или образа и десни) или жвакањем (гомила лишћа, исецканог, увијеног или у облику цигле, постављена је између образ и десни). Ако 30 минута држите чеп у устима просечне величине, на крају ћете добити толико никотина као да сте попушили четири цигарете.

Повезан: Шта се дешава када пушите ТХЦ сваки дан?

Који су здравствени ризици дувања за жвакање у поређењу са пушењем?

Дуван без дима укључује више од 28 супстанци које узрокују рак, укључујући карциногене нитросамине специфичне за дуван. Неки производи садрже и више од 3.000 хемикалија. Али то није све: пошто дуван често има непријатан укус, брендови без дима имају пуно шећера, а то доводи до пропадања зуба. Пешчани материјал у листовима дувана истрошује површине зуба, мрље глеђ и гребе мека ткива у устима, омогућавајући никотину и другим хемикалијама да директно уђу у крвоток. Као додатни бонус, десни ће се вероватно повући, а ви ћете развити оралне лезије, црни длакави језик и лош задах. Неки дувански производи без дима такође садрже сол која се може подићи крвни притисак код рањивих особа и може проузроковати болест бубрега.

Још нисам ни споменуо рак: Дуготрајни корисници њушкица имају 50% већу учесталост рака уста и ждрела, као и више малигних обољења гркљана и једњака.

Повезан: 13 Знаци да плућа можда нису здрава

И ево нечега што можда нисте узели у обзир: жвакачи дувана морају да пљују - и тиме шире своје клице на нас остале. (Отприлике један од три бејзбол играча Велике лиге жваће и ако сте икада гледали лоптицу, знате да није лепа.)

Доња граница? Ако жваћете, нисте одбацили никотинску навику. Производи за одвикавање од пушења које је одобрила ФДА, попут жваке и фластера, најсигурнији су доступни извори никотина за оне који покушавају да престану. Ту су и бурмут без дувана направљен од менте, детелине, чаја или луцерке.

Откријте најбоља храна за здрава плућа - и она коју треба избегавати .

Овај пост је први пут објављен 2013. године, а последњи пут ажуриран у мају 2020.