Мука од губитка остатака и хране која иде лоше? Тих 100+ савета за организацију фрижидера спасиће вас
Сазнајте Свој Број Анђела
У вашем фрижидеру налазе се ваше омиљене здраве грицкалице, удобна храна и остаци невероватног оброка који сте синоћ размутили. Иако можда имате сваку намеру да фрижидер одржавате чистим и организовано , то је уређај који брзо може постати хаотичан. Па како треба да одржавате фрижидер организованим? Који је најбољи начин за складиштење производа и како можете да спречите да вам замрзивач преплави?
Испитали смо неколицину стручњака или организација да бисмо сазнали најбоље савети за организацију фрижидера . Ево 100 и више начина да свој фрижидер умутите у најбољи могући облик.
100+ савета за организацију фрижидера
Рацхел Брузек, Д'Амицо Угоститељски дизајн и кулинарски менаџер, о томе како организује своје месо и још много тога:
1. Месо увек треба да стоји на дну вашег фрижидера и мора бити постављено на тањир да у њему капље сок из слободне амбалаже.
2. Ја оперем и одвојим своју римску салату и потапшем је папирним убрусом. Затим га умотам у влажни пешкир или папирне пешкире и одложим у фиоку са производима свог фрижидера.
3. Држим џемове и желе на мало лење сузане у фрижидеру, тако да могу да видим које су ми могућности, уместо да копам по задњем делу фрижидера, тамо где се ти предмети обично гурају. То такође можете учинити са појединачним јогуртима или било којим другим зачињеним зачинима које желите да одржавате у реду.
4. Сви моји сиреви и месо налазе се у једној фиоци у мом фрижидеру, пружајући лак приступ када морам нешто брзо извући.
5. Све течне зачине држим на вратима фрижидера. Имамо их много!
Сарах Гиллер Нелсон, власница Мање је више Организатори , каже да је све у вези са означавањем.
6. При означавању садржаја фрижидера најбоље је користити широке категорије. Помислите на воће и зачине у односу на јабуке и желе. Биће пуно превртања предмета у фрижидеру. Не желите да морате сваки пут када купујете намирнице поново означавати контејнере и полице.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Мање је више Организатори (@лессисмореорганизерс) 7. марта 2019. у 10:09 ПСТ
Јацкие Петтус, оснивач и кустос ХабиЛинкс веб водич , Линкови животног стила које заиста можете да користите, саветује вам задржавање а трчање списак онога што треба да купите.
7. Водим листу прехрамбених производа које најчешће купујемо у фрижидеру. Тачно је оловка, тако да породица чланови могу да круже или додају ставке. Листа је организована према распореду на мом тржишту (производи, млекаре итд.). На дан куповине преостаје вам само да не заборавите да понесете листу и држите се листе!
Еилеен Ротх, стручњак за организацију у Све на свом месту у Сцоттсдале-у, АЗ, и аутор књиге Организовање за лутке , каже да категоризовање може бити од велике помоћи.
8. Прво одредите где неки предмети иду на основу висине. Дакле, млеко, сок и други производи за пиће иду на горњу полицу врата фрижидера. Мали зачини иду на полице врата. Веће тегле попут соса од мајонезе и шпагета иду на канте за поврће и воће.
9. Направите категорије. Баш као што имате одеће за поврће, воће и деликатесе, направите одељке и за остале предмете по категоријама. На пример, све мале тегле (желе, џем и кисели краставци ) налазе се на другој полици, левој страни.
10. Остаци и готови предмети (попут салате од туне) налазе се на десној страни друге полице.
11. Боце са млеком и соком од поморанџе налазе се на десним бочним вратима, а друга пића на горњој полици с десне стране.
12. Можете чак и да користите категорије у фиоци са деликатесима. Замислите сир са једне, а месо са друге стране.
13. За замрзивач држите месо на једном месту, а смрзнута јела и десерте на другој страни. Пошто је неко месо тешко, ако имате горњи замрзивач са полицом, на дно ставите месо и оброке, а поврће поврће и посластице. Ако имате замрзивач на дну, направите и одељке што је више могуће тамо: Једна страна за месо, друга за десерте, друга за поврће. Многи замрзивачи на дну сада имају одељке. Неки чак долазе са послужавником за пицу.
Јони Гонзалес, оснивач Живот несметан , предлаже креативност са контејнерима.
14. Поставите мајушну магнетну таблу (са оловком) на један зид унутра. Ово је одлично за подсећање свих на производе, месо за ручак и остатке који ускоро истичу.
15. Користите етикете свуда. Означите полице, канте и унутрашњост врата. Када сам то почео да радим пре 15 година, моја породица (чак и мој син тинејџер) магично је почео да враћа ствари на доследна места (знам добро? И ја сам био шокиран!). А означавање остатака једне полице значи да више нема буђавих макарона и сира који се крију иза павлаке.
16. Полуди контејнер. Спајање боца и паковања у нискостране контејнере спречава их да лутају около и пропуштају друге становнике фрижидера, а категорије држи заједно за лак приступ. Мање случајних дупликата, мање нереда за брисање јер су садржани. На Доллар Трее-у можете пронаћи сјајне нискостране контејнере.
Ницолетте Паце , Нутрициониста и дијететичар са седиштем у Њујорку, објашњава да мало груписања може много да помогне.
17. Групирајте често коришћене предмете. То им олакшава приступ и смањује време отворених врата када покушавате да пронађете нешто, што заузврат штеди новац на потрошњи енергије.
Дарла ДеМорров, оснивач ХеартВорк Организинг, ЛЛЦ. У Ваине-у, ПА каже да увек треба извршити инвентар пре него што одете у продавницу.
18. Означите предмете у фрижидеру и замрзивачу живописном траком. Можете да означите делове где треба да иде храна (сир, месо за ручак, воће, зачини итд.), Да означите саме контејнере (месна штруца + датум) или обоје.
19. Организујте фрижидер и замрзивач пре него што кренете у куповину. Организовање празног фрижидера требало би да траје десетак минута, а то ћете уштедети време и новац када будете у продавници. Може вам помоћи да избегнете поновну куповину ствари које већ имате, као и поновну куповину ствари које ваша породица никада не успијева да једе. Ако га ставиш на аутопилот, ти никад имате веома велики посао на рукама.
20. Једите сву храну. Што је мање у фрижидеру, то мање морате да се крећете, бацате, чистите и организујете. Баците све што није јестиво. Док идете у куповину, фрижидер можда није потпуно празан, али премештање свега на једну полицу и брисање полица је поветарац.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуДакле ... јутрос сам требао имати медијску кућу у свом дому, али националне вести су имале предност. Такав је живот. А имати чисту, организовану кухињу никад се не троши. Наша је мала кухиња на кухињи, али ако је одржавамо организованом, то је и чини назад у школу лакше. Овде нема јутарњег хаоса. Мала клупа са коцкицама ципела и 6 јаких кукица место је слетања руксака и школске опреме. Горњи коцкице са кошарама држе додатне ципеле и заштитне наочаре лети, капе и рукавице без рукава зими. . . . #организе #организед #органисе #БТС #БацкТоСцхоол #китцхен #мудроом #НАПО
Пост који дели ХеартВорк Организинг (@дарладеморров) 15. августа 2019. у 07:21 ПДТ
21. Замрзивач је место где добре намере умиру. Ако га дуже држите, то га не чини јефтинијим.
22. Парк посластице с пута. На тај начин нећете видети сладолед сваки пут када отворите фрижидер.
23. Одвојите време за подешавање полица хладњака. Буквално ћете створити више простора ако високе ствари све заједно ставите на полицу, а краће све заједно на исту полицу. Исто важи и за кухињске ормаре. Често можете додати 20-30% више простора само поновним подешавањем висина полица. Заиста волим да имам уску полицу за хлеб и лепиње, тако да се на њима не згњече тежи предмети.
24. Држите се квадратних и правоугаоних контејнера за одлагање. Унутар вашег правоугаоног фрижидера штеде више простора него округле посуде.
25. Створите више простора у фрижидеру и ормарима користећи заправо уређаје за организовање који поседујете. Користите Тупперваре ФридгеСмарт канте које сте купили пре 10 година и које скупљају прашину и заузимају простор у вашим ормарима. Заиста раде, као и многе модерне торбе и каде које сте купили да воће и поврће дуже буду свеже.
26. Чишћење фрижидера није једноставан догађај. Премештајте ствари сваки дан да бисте видели шта је тамо, видели шта може ући у вечерашњу вечеру и шта ваша породица неће користити или јести.
Јанилин Хутцхингс, сертификовани стручњак за безбедност хране у СтатеФоодСафети , температура разговора:
27. Складиштите храну у фрижидеру у складу са температуром кувања, са храном која најмање захтева кување. На тај начин, ако било шта капне доле, све пренесене бактерије се скувају.
Кувар Елана Хорвицх има сјајан трик за чување биљака:
28. Кад год видим поврће које сам неко време игнорисао попут целера, шаргарепе, празилука или било коренастог поврћа које изгледа као да је скоро спремно за смеће, исечем га на неколико великих комада и додам у Зиплоц И чувај у мом замрзивачу за чорбу. Онда следећи пут када правим домаћу чорбу, користим их. А кад будем у стисци и треба да користим чорбу у кутијама за рецепт, прво ћу је скухати са неким од ових остатака за више домаћег укуса.
29. Ја сам неко ко не воли укус воде. Волео бих да! Дакле, када се вратим кући са пијаце, узмем неколико лимуна, поморанџи или лимете, нарежем их и држим у Зиплоц мом замрзивачу. Смрзнуте комаде користим као ароматичне и детоксикацијске коцкице леда за флашу воде коју свакодневно носим са собом у град.
30. Увек имам при руци першун и цилантро и не водим посебну бригу о њима. Само их бацим у фиоку са производима. И даље их користим када су дискете за кување, салате итд. Али када су екстра дискете, направим песто у свом блендеру. Само додајте маслиново уље, сол и било које семе и орахе које имате попут пињола, пистација, семенки бундеве или ораха. Додајте Пармигиано ако желите и чувајте у тегли у фрижидеру са слојем маслиновог уља на врху. Сјајно је за јести супе и чорбе!
Ранди Сцхултз, уредник садржаја на Домаћа башта и домаћинство , кажепроверите датуме истека.
31. Јогурт и друге контејнере стављам у фрижидер са најранијим роком употребе испред. На тај начин увек једем ствари редом од најстаријих до најновијих - и минимизирам отпад.
Аманда Цларк, власница Икад тако организовано је све о тренутном прању и уситњавању:
32. Најмање једном месечно проверите те датуме истека и баците шта можете. Храна којој је истекао рок трајања често заузима драгоцен простор на полицама.
33. Користите прозирне, акрилне посуде за одвајање хране по категоријама. Деца, грицкалице, готови оброци, остаци итд. Означите ове контејнере како бисте помогли члановима домаћинства да се придржавају система.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Аманда Цларк * Икад тако организовано (@еверсоорганизед) 12. јануара 2020. у 17:06 ПСТ
34. Одмах оперите и исецкајте воће и поврће. Да бих избегао кварење, користим Добри грипови Греенсавер производе чувара из ОКСО-а са мојим клијентима. Они производе држе свежије дуже, а корпе се такође могу користити као пенџера. Ви и чланови ваше породице ћете вероватније прихватити ове здраве опције ако је припрема већ готова.
Никол Помије , власник Цоокие Цупс, чини да се свака полица броји.
35. Свака полица треба да има своју сврху. Пример: Горња полица су сиреви, јогурти и узмите и пређите ствари кроз које брзо прођете.
36. Свеже биље ће дуже трајати ако га држите у води у фрижидеру. Дословно, само напуните шољу водом као да заливате цвеће и забодите их.
37. Доња полица треба да буде ваше месо. Пилетина, црвено месо, кобасица. Све што би потенцијално могло капнути на нешто друго и покварити га. Нема где да капне, јер су већ на дну!
Иумна Јавад, Феел Гоод Фоодие , има сјајан план за остатке.
38. Уложите у разне чисте канте. Долазе у различитим облицима и величинама за употребу за сир, јогурт, пиће итд. Организацију чини лаким и врло је практично за децу да на пример извуку канту да узму штапић сира или јогурт.
39. Фиоке за поврће обложите папирним убрусима. Помаже упијању влаге из производа како би остали свежи и олакшава чишћење фиоке у будућности. Можете их заменити сваких неколико недеља.
40. Користите преграде у фиокама за поврће . Можете пронаћи преграде од гуме, пластике или дрвета које се често користе за организовање фиока. Они одлично функционишу у фрижидерима за раздвајање различитих производа, помажу им лако уочавање и максимизирају свежину.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Иумна | Феел Гоод Фоодие (@феелгоодфоодие) 26. марта 2020. у 13:47 ПДТ
41. Остатке или храну са малим роком трајања ставите на горњу полицу. Због тога је најважније да се избегне расипање хране. На пример, увек стављам бобице заједно са отвореним теглицама са маринаром или остацима од вечере, на пример.
42. Избегавајте стављање млека и јаја на врата фрижидера. Ово је заправо најтоплији део фрижидера, па га волим користити за зачине, сосеве, џемове, киселе краставце и маслине. Ти предмети имају дуг рок трајања и нису тако осетљиви на промене температуре као млеко и јаја.
Др. Амна Хусаин | , педијатар са Пуре Дирецт Педиатрицс додаје неколико додатних полица у свој фрижидер:
43. Зачини обично имају дуг рок трајања. Када планирам оброке за недељу дана, покушавам да проверим датуме истека рока употребе на различитим теглама и искористим их у својим рецептима за прављење прелива или маринада како бих помогао у нереду. Мифридгефоод.цом је сјајан ресурс! Додавање мале лење Сузан у фрижидер такође је корисно за стављање зачина на лако доступно место.
44. Покушавам добро да погледам свој фрижидер једном недељно пре него што започнем са планирањем своје листе намирница. Ово ме спречава да купим двоструку количину нечега што већ имам и помаже ми да смислим идеје за пренамену остатака. Нешто што такође помаже је стварно одвајање времена за процену предмета које чешће користите и постављање висина полица у складу с тим. На пример, џемови, који се користе чешће, можда су ближе нивоу очију, али предмети попут Редди-Вхип или Пад Тхаи соса, који се ретко користе, могу бити ближе дну.
Хеатхер Рамсделл, стручњак за храну и уреднички директор у Смрча једе , је све о слагању.
45. Означите (и датум) све што сте умотали у станиол, ставили у врећу за замрзавање или чували у пластичној посуди. На овај начин нећете морати да бринете о било каквој тајновитој храни.
46. Фрижидери имају различите зоне температуре и влажности. Научите која храна где иде.
47. Ако пуно хране складиштите у контејнерима, купите оне који се могу слагати у једноличну величину и облик. Ставиће се у фрижидер и замрзивач на начин који заузима мање простора од случајног слагања хране у различита паковања. Постоје и посебно обликовани организатори за држање вина , лименке соде и друге јединствено обликоване предмете у вашем фрижидеру. Они могу помоћи да све буде уредно и максимизирати простор.
Даниелле Пиентка из ДИИДаниелле.цом , сама прави облоге за полице.
48. Трудим се да избегавам производе за једнократну употребу, па сам направио сопствене облоге за вишекратну употребу које могу да оперем. Могу се наћи линери које правим помоћу водича овде .
49. Иако чишћење полице у фрижидеру заправо није супер тешко, сматрам да то много олакшава чишћење великих нереда попут кечапа или сојиног соса.
Деанна ат Азијска пробна кухиња, има неколико сјајних савета за организовање на које вероватно никада нисте помислили.
50. Запишите датум отварања тегле или боце оштрицом или комадом селотејпа. Чак и ако је ствар истекла, можда нећете желети да је више једете ако је отворена годину дана.
51. Ако не печете често, користите резервне листове за печење, плехове и шерпе за организовање хране у фрижидеру . Ово ће вам ослободити простор за одлагање, а полице за фрижидер одржавати ће уредно и без капљица и просипања са перивим контејнерима.
52. Направите инвентар једном месечно. Вероватније је да ћете нешто употребити ако сте то записали на листу и ако знате да је доступно.
Тхе ЗероЦатер Снацкс & Китцхенс тим вам помаже да уредски држите фрижидер у канцеларији.
53. Коришћење бистрих канти омогућава вам да припазите на количине. На тај начин можете напунити залихе по потреби, тако да вам никад не понестане.
54. За више предмета (попут зачина) препоручујемо употребу дубље канте коју можете извући да бисте сортирали и изабрали. Само припазите да измерите висину и ширину како би одговарала.
55. За канцеларијске фрижидере препоручујемо да резервишете простор за личне залихе запослених (полицу или фиоку у зависности од величине ваше канцеларије).
56. Држите маркере у близини фрижидера како би ваш тим могао да напише своја имена на привременим кутијама и остацима
Аббие Геллман , Регистровани дијететичар и кувар са седиштем у Њујорку, има неколико сјајних савета како да замрзнете сувишно месо.
57. Било која морска храна, месо или живина коју нећете да кувате у року од три дана треба да иде у замрзивач.
58. Поделите велика паковања меса или живине— пилећа прса , на пример - и ставите у појединачне делове врећица које се могу поново затворити у замрзивачу. Ако га нећете користити у року од три дана, ставите га у замрзивач. Можете га узети већ дељеног кад год вам затреба!
59. Саставите појединачну храну величине порције , као што су јогурт и скут. Тако ћете увек знати шта је тамо и можете зграбити и кренути!
Кућне услуге сестара су све о додавању простора за полице:
60. Ако имате само једну полицу као замрзивач, размислите о употреби прошириве корпе за самостално кориштење или испод полица. Поставите било које од ових решења да бисте створили више простора за складиштење и додали више простора на полицама. Можете поделити сваку категорију хране попут поврћа, меса и слаткиша.
Повезано: Кхлое Кардасхиан организује свој фрижидер да би се хранила здравије (#Гоалс) - Ево како можете то исто
Степх Иоунг, оснивач и писац на ЦампингЦоокс.цом, на ономе што држи на вратима фрижидера.
61. Држите предмете на предњем делу или на вратима. Сваке секунде су вам врата фрижидера отворена, испуштате хладан ваздух и повећавате колико плаћате за струју. Организујући свој фрижидер са најчешће кориштеном храном, пићима и зачинима са предње стране и ретко употребљаваним стварима близу задњег дела (јаворов сируп, на пример), можете знатно смањити време током којег он остаје отворен током месец дана или годину дана.
62. Још један принцип по којем се живи је прво унутра, прво ван. Старе ствари држите испред нових када допуњавате свој фрижидер - довршите старије деликатесно месо пре новог пакета који сте управо купили.
63. Не стављајте ствари попут млека или креме на врата. Брже ће пропасти.
Анние Драдди, професионална организаторка и суоснивачица Хенри & Хигби :
64. Ако имате децу, ставите њихове грицкалице на доње полице или у фиоку. На овај начин могу сами да их добију.
65. Задржите залихе позади. Треба их ставити иза отворених предмета које треба прво потрошити.
ЦхихИу Смитх, оснивач И Хеарт Умами , каже да се пре-уситни.
66. Исецкани ђумбир, млади лук, бели лук и лук добро се чувају у замрзивачу . Чувајте их у врећицама погодним за замрзавање како вам хладњак неће омирисати и дуго остају свежи у замрзивачу.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели ЦхихИу Смитх | И Хеарт Умами® (@ ихеартумами.ни) 7. марта 2020. у 16:32 ПСТ
Рон Шимек, председник Господине Апплианце, каже да вероватно у фрижидер стављате ствари које тамо не припадају.
67. Очистите предмете који се не смеју чувати у фрижидеру. Јесте ли знали да не би требало све да иде у фрижидер? Неке намирнице држимо у фрижидеру једноставно из навике, а које заправо треба држати на собној температури.
Кери Хоуцхин, лифестиле блогерка и власница ОнеМамасДаилиДрама.цом, помаже уклања стрес из планирања оброка.
68. Када правите недељни план оброка, почните са планирањем оброка око свежих производа које већ имате. Ако све искористите на најсвежији начин, имаћете бољи укус и спречиће вас да у веггие фиоци нађете непријатно изненађење.
69. Након што недељно обавите куповину намирница, издвојите око пола сата за припрему оброка. Обрежите и пакујте месо и замрзните све што ове недеље нећете јести. Радите ствари које ће вам заиста уштедети време и помоћи вам да се боље храните, попут сецкања поврћа за салате за рад.
Амбер Адамс, оснивач Кухиње спремне, има сјајан трик за одржавање производа свежим.
70. Открили смо да прање и потпуно сушење спанаћа и стављање у херметички затворену посуду са сувим папирним пешкиром одржава свежину скоро 10 дана!
71. Пазите на засебне налепнице фиока за поврће и воће у свом фрижидеру ( овде ). Одређено воће попут јабука, диња, крушака, кивија, бресака и парадајза је воће које производи етилен и ово воће може довести до пребрзог увенућа и пропадања поврћа. Због тога ћете често видети своје оштрије фиоке означене поврћем и воћем.
Давид ницо , Др ЛМЦ воли да користи стаклене посуде.
72. За кувану храну направите јело унапред и распоредите га за недељу дана користећи стаклене посуде са одвојеним одељцима. Стаклене посуде за складиштење најмање су реактивне за чување куване хране. Пластичне посуде могу се повезати са храном или ослободити штетне хемикалије у храни ако се оставе у топлоти или ако се дуго чувају. За чување намирница користите стаклене посуде различитих величина. На пример, у једном делу користите стаклену посуду од три дела за слатки кромпир, у другом мешано поврће и у трећем одељку дивљу рибу. Ставите их у фрижидер на недељу дана за готова јела наспрам бацања вишка.
73. Да бисте храну одржали свежом, дуже купите генератор озона. Ово ће продужити употребу хране све док је безбедно (у складу са прописима ФДА о озону) за употребу у фрижидеру у домаћинству.
74. Уверите се да стаклене посуде имају малу рупу на врху поклопца како би ваздух ушао у посуду, јер омогућава О3 или активном кисеонику да уђу у посуду унутар фрижидера. Уз малу количину излагања, храна може трајати и до два до три пута дуже у фрижидеру, а да се не поквари.
Маиа Бацх , МПХ, РДН, регистровани дијететичар за исхрану, има одличан систем за организовање ваших грицкалица.
75. Ставите свеже производе у светле, атрактивне посуде у висини очију у фрижидер. Извадите производе из амбалаже / контејнера и преместите их из доње канте на полицу. Кад су гладни и отворите фрижидер, ове опције богате влакнима су једна од првих ствари које видите.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Маја Бах И дијететичарка (@ плантбасед.веигхт.лосс) 11. фебруара 2020. у 15:01 ПСТ
76. Препоручујем упаривање грицкалица. Стављање умакања одмах поред сировог поврћа. Будући да многи од нас не једу довољно поврћа током дана, ово може помоћи у подстицању здравијег грицкалица када умакање ( хумус , гуацамоле, на пример) је укључен.
Јулие Стоббе, оснивач Ум над нередом у Ниагари, Онтарио, не жели да изгубите остатке.
77. Не губите остатке / планиране вишкове. Изаберите једну полицу или пола полице у фрижидеру и ставите све остатке на то место. Неће се изгубити на задњем делу фрижидера или заборавити међу осталом храном у фрижидеру. Свакако се побрините да се полица испразни сваке недеље.
Бен Сорефф , професионални организатор у Норвалку, ЦТ, каже да уштедите основни простор у фрижидеру да бисте оно што гонг често користите.
78. Један од начина за уштеду простора је да ствари прво не стављате у фрижидер. Некима породична традиција налаже стављање хлеба, кромпира, лука и парадајза у фрижидер. Не треба. Фрижидер уништава њихов укус.
79. Организовање 101 је да удаљеније складиштимо предмете које често не користимо. Ако вам је заиста потребно да хладњак држите у хладњаку, али га не користите често, немојте га чувати у главним деловима фрижидера. Међутим, ако производ није скуп и лако га је поново купити, можда га немојте држати у фрижидеру или уопште - поготово ако га имате само за онај рецепт који направите само једном годишње.
80. Лимена фолија и непрозирни контејнери стварају препреке. Не стављамо остатке у фрижидер да бисмо створили музеј хране. Ако желите поново да извадите храну и стварно је поједете. Јасан је пут којим треба ићи. Ако имате времена, употријебите нешто једноставно, чак и пост, то ће учинити да напишете датум на ставци да бисте одузели нагађање.
Ами Блоомер, оснивачица и власница Нека ваш простор БЛООМ, ЛЛЦ , има генијалну идеју за стварање прехрамбених зона.
81. Направите зоне за различите категорије хране. Такође зона за све госте у посети!
82. # роигбив који производе! Другим речима, организујте по бојама: црвена, наранџаста, жута, зелена, плава, индиго, љубичаста.
83. Нека здраве грицкалице буду лако доступне деци и гладним одраслима. Сви ћете се осећати много боље када то учините.
84. Очистите фрижидер на почетку сваке сезоне и након великих празника усредсређених на храну. Тако ваш фрижидер остаје спреман за укусе нове сезоне.
Сарах Грант, оснивачица и водећа организаторка на ат бити.уређени студио , каже да искористи све те фенси подесиве полице.
85. Да бисте добили дневну дозу воћа и поврћа, максимизирајте свој оштрији простор. Урадите то тако што ћете воће оставити лабавим и унапред обрезати гломазно поврће. Брзо обрезивање стабљика целера и брокуле може вам помоћи да издвојите толико додатног простора.
86. Увек уклоните вишак амбалаже, што заузима додатни простор током конзумирања хране или пића. Такође ћете ценити лакоћу узимања ствари попут јогурта или пића сваки пут.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Сарах | Децлуттеринг & Тидиинг (@ бе.неатстудио) 7. марта 2020. у 10:14 ПСТ
87. Не заборавите да је већина полица фрижидера подесива (укључујући и врата). Урадите залиху онога што вам пуни фрижидер, групишући по категоријама, и прилагодите полице тако да се поклапају са различитим висинама ваших омиљених врста хране. Након што прилагодите висину полице, наставите и означите свако подручје како бисте одржавали редослед.
Схерри Монте, сувласница компаније Елегантна једноставност говори нам где да складиштимо најкварљивију храну.
88. Ако ово први пут дајете фрижидеру организацијску преобразбу (или ако је прошло неко време), уклоните све. Или ако сте на врху игре организације фрижидера, можете то урадити по полица. Препоручујем да кварљиво благо чувате у хладњаку како се ствари не би поквариле док чистите.
89. Да бисте продужили рок трајања, чувајте воће које производи етилен попут јабука, крушака, манга, кивија итд. Одвојено од поврћа као што су броколи, шаргарепа, краставац, зелена салата или авокадо.
90. Набавите чувар биља. Они одржавају ваше биље свежим и садрже воду, тако да никада не морате да бринете да ли се просипа. волим овај.
91. Недостаје вам простора? Припремите храну . Исеците своју шаргарепу, целер, брокулу, карфиол и све остало што је углавном гломазно и чувајте их у прозирним контејнерима. Ово штеди простор у вашем фрижидеру и време током кувања.
Јулие Броокс, сертификовани професионални организатор и власник компаније Организатори кућа на мирном месту има сјајан хакери:
92. Раскомадите предмете који су стари или чисто амбициозни. Та тегла тапенаде коју сте добили на поклон, али никада нисте били сигурни шта да радим са, па се само држите тога иако не волите маслине? Да, реши се тога.
Ами Ванце, власница Ецо Модерн Цонциерге , жели да освежите фрижидер.
93. Ставите тамо Арм & Хаммер Фридге Фресх филтер који помаже у мирисима и одржава фрижидер свежим.
Лаура Минер, ауторица рецепата и гурманка која стоји иза блога о здравом кувању Кувај код куће мама, каже да купујете само оно што вам треба.
94. Држите ствари које треба брзо појести у нивоу очију, испред, како их не бисте заборавили!
95. Простор у фрижидеру је ограничен ресурс, па купујте мањи! Само зато што је јефтиније купити на велико, не значи да је најбоље, а куповина мањих димензија значи да нећете требати да згњечите остатак намирница да бисте направили места за своју галонску теглу киселих краставаца.
Паулина Новак, практичарка дијететичарка и директорица одељења за исхрану Аутхорити Дентал даје својим здравијим опцијама врхунску некретнину.
96. Покушајте да најбоље, здравије производе ставите више у видокруг! Ако то учините, већа је шанса да ћете за ужину појести шаргарепу од рецимо неких кобасица које леже ниско у вашем фрижидеру
Адам Повлитз, председник и извршни директор компаније Анаго систем за чишћење, помаже да чишћење фрижидера буде забавније.
97. Укључите музику. Ако се задатак чини јадним, барем ставите свој омиљени џем пре него што, хм, уклоните свој омиљени џем са бочне полице фрижидера.
98. Извадите све из фрижидера. Одвојите предмете, на пример ствари које се покваре у фрижидеру и храну која можда неће резати.
100. Уклоните полице, фиоке и све остало што се може очистити. Затим их ставите у судопер.
101. Попрскајте фрижидер мешавином сирћета и воде, посебно лепршавих места која почињу да вас муче. Нека те ствари седе. Гунку и сирћету треба времена пре него што почну да раде.
102. Потоните или пливајте. Сада, за чишћење полица и фиока: Користите маст за лактове под јаким светлом. Не желите да супарнички супруг или дете самозадовољно кажу да сте пропустили неко место ....
103. Обришите сирће и пушку и надајте се да нећете морати снажније да трљате и стављате старе печурке под нокте. Не заборавите да користите гумене рукавице!
104. Вратите храну, оперите руке и играјте у кухињи као да нико не гледа. Ви сте то зарадили. Очистили сте фрижидер, јер сте гласно плакали!
Професионална организаторка куће Лаура Бостром из Свакодневна наруџба жели да ствари чувате изван њихових пакета.
105. Максимизирајте простор у фрижидеру претакањем воћа у стаклене контејнере за складиштење хране и уклањајте сву картонску и пластичну амбалажу из јогурта, газираних пића и дечијих грицкалица.
Погледајте ову објаву на ИнстаграмуПост који дели Кућни организатори (@еверидаи_ордер) 10. децембра 2018. у 18:04 ПСТ
Соња Меехан, професионална организаторка и власница Једноставно напредна организација, предлаже стварање канте за храну која прети да се поквари.
106. Користите канту за јело једи за храну коју треба ускоро појести. Ово скреће пажњу на предмете који ће се покварити ако се не користе у наредних неколико дана и заиста могу смањити ваш отпад из хране.
107. За породице које планирају оброке и купују по недељу дана, користите резервисану канту за предмете који су потребни за одређени оброк или канту за дохват за ствари које то нису. На овај начин се нећете наћи усред рецепта за питаје од козјег сира и открити да је неко појео сав козји сир.
Минди Годдинг , сертификовани професионални организатор, пронашао је одличан начин за складиштење оних боца вина за које се чини да никада не одговарају.
108. Спречите накупљање хране којој је истекао рок препаковањем својих намирница након што их вратите кући. На пример, појединачно умотајте сваку пилеће груди тако да их можете спремити у канту коју можете ставити у замрзивач. Одвајање хране је велика помоћ када је у питању планирање оброка и чини предмете мањим и лакшим за чување.
Параде Даили
Интервјуи са славним личностима, рецепти и здравствени савети достављају вам се у пријемно сандуче. Адреса Е-поште Хвала што сте се пријавили! Проверите своју е-пошту да бисте потврдили претплату.109. Чини се да су винске боце увек превисоке да би стале у фрижидер. Слажући их на бок помоћу ово може да помогне. Контејнери омогућавају слагање боца, што их чини лакшим за узимање. Нема више гурања предмета у страну да бисте извукли велику боцу вина.
110. Нарезке и сир ставите у плитку канту са поклопцем ово . Можете их сложити и одржавати свежим и нећете морати да копате у фиоку деликатеса да бисте пронашли оно што вам треба.
111. ИДесигн има неколико производа направљених посебно за организовање фрижидера и оставе. Могу се сложити, модуларни, прозирни и чврсти. Можете директно писати на контејнере да бисте их обележили и означили датум истека. Погледајте их овде .
Како одржавати фрижидер организованим
Одржавање фрижидера уредним, уредним и испуњеним припремљеним ценама помаже вам да тачно знате шта имате и пружа вам брзе и здраве могућности кад год вас нападне глад - што вам може помоћи да у целини донесете паметнији избор хране. Ево погледа на то како МцКел Хилл, регистрована дијететичарка и оснивачица Нутритион Стриппед, одржава свој фрижидер на залихама и организованим и како то можете учинити.
Почните са чистим шкриљевцем.
Први корак ка организацији фрижидера је предузимање све напоље. Прегледајте оно што имате и решите се свега чега је истекло (здраво, теглица стара киселих краставаца!) Или изгледа или мирише функи (гледамо вас, плесниви јогурт).
Онда када је фрижидер тотално празно, користите мало масти за лактове да би те канте и полице заискриле. Дословно извадите све и очистите га природним средством за чишћење које је ефикасно, каже Хилл. (Покушати Госпођа Меиерс Чистач за више површина или Искрено средство за чишћење површина за више површина .) И користите алкохолне марамице на дршкама или стварима којих се рутински додирујете. Требаће вам мало времена, наравно. Али задовољство због тога што нећемо видети комадиће сира или заглављене комаде џема биће толико вредно.
Опскрбите се храном која је добра за вас.
Сада када је ваш фрижидер и без мрље и празан, време је да почнете да размишљате о томе шта да вратите. Изаберите предмете који подржавају ваше здравствене циљеве, препоручује Хилл. Помислите на свеже воће и поврће, немасне протеине, млечне производе са ниским садржајем масти, ароматичне зачине (попут сенфа, мисо пасте и сојиног соса са мало натријума), орашасте плодове и семе (у фрижидеру ће дуже остати свежи него у остави) потпуно природна нискокалорична или некалорична пића попут газиране воде или незаслађеног леденог чаја.
Припремите се пре него што склоните.
Само држање гомиле кеља или пилећих прса у фрижидеру не гарантује да ће их заиста појести. Уместо да сирове састојке бацате директно у фрижидер, припремите их кад их доведете кући како би били спремни да крену касније, предлаже Хилл. Имајући спремну храну не само да олакшава прехрану, већ вам помаже да избегнете отпад и мање потрошите на намирнице. Неке идеје:
- Оперите, исецкајте и осушите поврће за брзе салате, помфрит или супе.
- Оперите и осушите воће за лако грицкање.
- Умутите неколико оброка или компонената оброка.Направите шаржу цхиа пудинга за доручак, скувајте лонац са квинојом за посуде са брзим зрном или динстајте пилећа прса са паприком да бисте их користили као пуњење за тацос.
Инспиративна организација фрижидера компаније МцКел Хилл(Љубазношћу МцКел Хилл)
Постаните транспарентни.
Ако нисте у стању да из меморије пребројите све у свом фрижидеру (а ако јесте, идите!) Паковање хране у прозирне контејнере за складиштење је кључно за подсећање на оно што имате на залихи. Понекад људи ставе ствари тамо и забораве на њих, па је поседовање стаклених посуда одличан начин да откријете шта већ имате, каже Хилл
Стаклене посуде са поклопцима који се причвршћују су чврсте, отпорне на цурење и просипање, и наравно, изгледају прилично лепо. Опскрбите се контејнерима различитих величина - мањи су одлични за појединачне порције, док већи раде боље за велике серије. (Покушати Баицо-ов сет од 24 дела .)
Поделити.
Сличне намирнице чувајте заједно, уместо да бацате предмете у фрижидер добровољно или не. (На пример, држите поврће у једном делу, сосеве и зачине у другом, пића у другом и тако даље.) Ово вам помаже да будете ефикаснији у хватању ствари у покрету или прикупљању састојака потребних за време оброка, каже Хилл. Где стављате различите групе хране није толико важно - ако вам систем одговара Извођење радова ! Само се потрудите да здравија храна остане испред и на средини. Помоћи ће вам да вас подсети на ваш циљ да их поједете више, каже Хилл. Имате ствари које желите да једете мало ређе, попут остатака пице или десерта? Залепите је према задњем делу како вас не би искушавао сваки пут када отворите фрижидер.
Редовно поново процењујте.
Баш као и плакари и фиоке, организовани фрижидери не остају дуго без повременог одржавања. Радите седмично чишћење како бисте потрошили, компостирали или бацали предмете који су седели већ неко време. И једном месечно или тако некако, извадите све како бисте полице и канте темељно обрисали.
