Најбољи рецепти за супу(Фото Антонис Ацхиллеос)
Зима је савршена сезона супа са добрим разлогом - мало је ствари хладнијег дана него вратити се кући у топлу шерпу супе. Једноставан рецепт супе од парадајза, једноставан рецепт супе од пилећих резанаца или чак вегетаријанска супа може донети утеху и предах од елемената.
Од обилне говедине супе до расхлађених летњих супа до олакшаних верзија класике рецепти за супе , овај преглед садржи укусан рецепт за свако годишње доба и скоро сваку прилику коју бисте могли замислити. Без обзира да ли тражите уручење руку споро шпорет рецепт за супу или брзи домаћи рецепт за супу који можете припремити у једном лонцу да нахраните гладне породица у журби ћете пронаћи нешто на овој листи од 140 невероватних рецепата за супе. Још боље, многе супе се могу правити у великим серијама и замрзавати за будуће оброке када нисте сигурни шта да радим о вечери. Нека вам ови једноставни рецепти супа буду при руци за ужурбане ноћи између празника трчање без времена и енергије за кување.
Ова класична ћурећа супа, зачињена копром и лимуновим соком, невероватно подсећа на клупски сендвич када се гомилате на свеже, хрскаве преливе попут зелене салате, парадајза и сланина .
Узми рецепт
Ова супа од јухе од пилећих резанаца вероватно ће постати ваш рецепт за јесен и зиму (и хладну сезону!).
Узми рецепт
Укусна и укусна, ово је кремаста, утешна верзија класичне супе од тортиље, каже икона цоунтри музике Мартина МцБриде за овај рецепт из своје куварице, Мартина’с Китцхен Мик . Учините га пикантнијим додавањем више јалапено или цхипотле чиле праха уместо обичног чиле праха, предлаже она. МцБриде користи масу, кукурузно брашно које се користи за прављење тортиља, а које у већини супермаркета можете пронаћи у пролазу са латино храном. Такође можете заменити ⅓ шоље ситно млевених кукурузних тортиља.
Овај рецепт за супу од минештра чини укусан оброк и карактеристике млевена јунетина , лук, тиквице, кромпир, купус и још много тога. Једноставно је направити, а укус је невероватан у било које доба године.
Узми рецепт
Ако се нечему радујемо током хладних зимских месеци, то мора бити сва супа коју можемо да поједемо. Једноставни састојци попут пилетине, пиринча и поврћа чине укусну супу за споро кухање. Печење пилетине у рерни даје јој дубљи укус и одузима потребу да се уситни усред кувања.
Ово хладно време има још бољи укус дан након што је направљено, каже Ерин Сцхмит, која блогује на оуртаблефорсевен.цом. Има све меснате, сирасте, дрске доброте лазања у половини времена потребног за израду традиционалних тепсија .
Узми рецепт
Мургхи схорба је индијска зачињена пилећа супа. Као и свака добра пилећа супа, она је сјајна утеха за оне који су прехлађени - а додатак чилеа сигурно вам очисти синусе!
Узми рецепт
Италијанска чорба од ћуфти је лагана јуха од парадајза пуњена поврћем, немасним полпетама и посипом тестенине. Ова супа иде од припремне до тањира за само 30 минута и савршено је јело да удовољи свакој жељи за италијанском храном без испупчења струка. Можете ли смислити бољи оброк за почетак Нове године?
Ово је крајњи оброк за добро вече за ноћ. Пуњена обилним полпетама, орзом, сецканом шаргарепом и свежим спанаћем, ова супа захтева минималну припрему и готова је за само 30 минута.
Узми рецепт
Конзервирани парадајз, шаргарепа и боранија не додају само одличан укус овој супи, већ и исхрану. Према студији Државног универзитета у Мичигену, мноштво конзервираног поврћа има једнаке или више хранљивих састојака од њихових свежих или смрзнутих.
Узми рецепт
Не постоји ништа попут уживања у чинији домаће супе од пилећих резанаца какву је некада правила ваша мама. То је сигурно најбољи начин да се загрејете у хладној зимској ноћи и учините да се све осећа боље! Маминој супи је требало цео дан да се скува, али данас то једноставно није у распореду. Ова супа од пилећих резанаца је препуна шаргарепе, целера и пилетине, а иде од припремне до тањира за само 25 минута.
Лоадед Цхееси Бакед Кромпирова супа је једноставна супа направљена од остатака печеног кромпира (или кувајте своју у микроталасној за само неколико минута). Њежни комадићи печеног кромпира у богатој чорби од сира украшени су чедар сиром, мрвицама од сланине и власцем. Уз бели чедар, благи чедар и крем сир, ово је засигурно најсиренија супа од печеног кромпира у коју ћете икада утонути зубе.
Тусцан Вомен Цоок је компанија која се специјализовала за једнодневне кулинарске туре до Монтефоллоницо-а у Тоскани, укључујући часове кувања које су држале праве италијанске баке, а које су такође изврсни кувари у ресторанима (један чак води и локални ресторан Ла Цхиуса са звездицом Мицхелин). Овај рецепт долази од Иоланде Марцоцци, вољене локалне нонне и куварице у Ла Цхиуса.
Узми рецепт
Бистра супа од лука и печурки је чорба на бази бујона са луком и печуркама, која се служи у многим ресторанима хибачи. Ова верзија је савршена за хладан и снежни дан, посебно ако се осећате под временским неприликама!
Ова супа од тортиље из Вилице изнад ножева: Арома! комбинује слатки и димљени укус са слатким кромпиром, печеном паприком и чипотле чиле. Користећи смрзнути кукуруз штеди време, али ако користите свеже, кукуруз прегријте на сувом тигању пре него што га додате у супу; ово додаје жвакаћу текстуру и још један слој укуса супи.
Узми рецепт
Млади лук и свежи ђумбир зачињу јуху, док шаргарепа, печурке и резанци чине обилну основу за ову јапанску супу од поврћа са резанцима. У ову укусну супу исцедите сок од лимете пре служења.
Узми рецепт
Ова печена пилећа супа са резанцима садржи све састојке које знате и волите, али печење пилетине додаје још један ниво укуса класичном јелу.
Узми рецепт
Ова јапанска супа од пилећих резанаца омиљени је јеловник Њујорка и бостонског ресторана и суши бара Хару. Припрема вам траје мање од 30 минута, а састојке (попут мирина, удона, сезамовог уља) наћи ћете на специјалном азијском тржишту или у међународном пролазу у вашој продавници.
Узми рецепт
Ова супа, од Лаила Али'с Храна за живот , је права ствар! То је управо оно што вам треба у вашем кулинарском арсеналу да вам помогне да избаците клице и ојачате имунолошки систем. Шта је то што узрокује разарање упала? Добар посип куркуме, један од природа Су најмоћнија противупална средства и пуно хранљивих поврћа. Али оно што заиста скида са табеле је пуно, пуно белог лука! Печење ублажава залогај белог лука и одаје његову природну слаткоћу, тако да се на њега заиста можете оптеретити. Узми то, сезона грипа!
Узми рецепт
Ова невероватна супа у једном лонцу пуњена је пилетином, орашастим јасминовим пиринчем, броколијем и сиром. Укусно је богат и укусан, а од припреме до плоче прелази за 30 минута.
Супа од пилећих резанаца увек је била омиљена, а додатак је резанцима од тиквица и биволима љути сос подиже га на потпуно нови ниво! То је мало угљених хидрата, глутен -бесплатно и баш укусно.
Узми рецепт
Ова брза и лака супа од грашка са копром готова је за око 15 минута.
Узми рецепт
Ако не можете да пронађете поточарку, користите беби спанаћ (или чак смрзнути спанаћ) у овој супи од Турске, Тортелинија и поточарке.
Узми рецепт
Пилећа супа са пилетином је најбоље из оба света, са свим вашим омиљеним укусима пита са лонцима, кувана у једноставној супи од једног лонца која иде од припремне до тањира за само 30 минута. Богата и кремаста супа препуна пилетине, поврћа и довољно укуса да вам уста запевају!
Узми рецепт
Ова супа од грашка под утицајем Азије је свежа и укусна колико и забавна.
Узми рецепт
(Ева супа од тортиље)
Волим да правим мексичку храну. Моје најтраженије јело је пилећа тортиља супа. Ева Лонгориа каже за ПАРАДЕ у интервјуу Валтера Сцотта Аскса. Ова супа се служи у њеном ресторану у Лос Ангелесу, Бесо.
Узми рецепт
Ова италијанска супа од белог пасуља за споро кување победник у седмици. Дубоки, богати укуси завладају, тако да месо ни не пропушта и веома је заситно! Оставите да се ова супа са спорим шпоретом крчка по цео дан док сте напољу на хладном, а затим се припремите за повратак кући на топли, укусни оброк.
Узми рецепт
Ево једноставног начина да задржите новогодишњу одлуку да једете лакше: кремаста (али без креме) супа од Параде Цхеф Јон Асхтон. Једном скувани и пасирани у блендеру, карфиол и лук претварају се у баршунасту, утешну чинију коју хрскави прелив од белог лука чини још лепшом.
Узми рецепт
Да бисте уклонили дрвенасти крај са копља шпаргле, држите копље у средини, а другом руком савијте дно док не пукне. Стабљика ће се природно сломити на савршеном месту.
Узми рецепт
Једење супе је начин да притиснете дугме за ресетовање тела, омогућавајући унутрашњим органима посвећеним детоксикацији остатак и хранљиве састојке неопходне за успешно обављање посла, објашњава Ребецца Катз, аутор књиге Чисте супе и Кухиња за борбу против рака (Десет брзих преса). Топлина лонца полако разграђује хранљиве материје до пробављивијег стања, истовремено ослобађајући нечувене ароме које стварају опојне ароме које нас магнетски привлаче до чорбе. Овај еликсир, адаптиран из Чисте супе , погађа све праве ноте - кремастост од кокосовог млека, супер-хранљиве моћи карфиола, опојне ароме и веселе златне нијансе.
Узми рецепт
Вегетаријанци могу у овој чорби од сочива од црвеног вина сок од поврћа заменити пилећом чорбом са једнако укусним резултатима.
Узми рецепт
Ако волите пикантни, класични Рубен— усољена говедина , кисели купус, швајцарски сир и руски прелив - свидеће вам се ова лагана супа. Пронађите дебелу говедину у деликатесима вашег супермаркета.
Узми рецепт
Ово је један од оних превише добрих рецепата. Једноставно је и брзо је направити, хранљиво и врло укусно. Есцароле и цикорија се обично користе у Италији, али било које поврће, од спанаћа до тиквица до броколија, савршено ће радити у овој супи. Само надгледајте време кувања: неком поврћу треба мало дуже од другог. Наравно, ако желите потпунији оброк, увек можете додати шкампе, капице или исецкана пилетина . Следећи рецепт је кратак поглед Лидије Бастианицх Лидиа’с Цоммонсенсе Италиан Цоокинг .
Узми рецепт
Искористите боцу В8 у овом једноставном рецепту за супу од минестроне. Јечам можете заменити куваним пиринчем или тестенином.
Узми рецепт
За Дан свете Патти послужите ову класичну супу од кромпира и празилука са смарагдног острва.
Узми рецепт
Ова живахна супа меша шаргарепу са луком, ребрима целера и белим луком.
Узми рецепт
Ова супа садржи комбинацију различитих печурки, поврћа и јечма. Не кувајте јечам дуже од 30 минута, јер ће се превише отворити и постати кашаст. За најбоље резултате желите мало залогаја, а јечам треба да задржи облик.
Узми рецепт
Нешто је умирујуће када се вратите кући са посла и седнете у посуду на пари са кремастом црвеном супом од сочива. Додајте комад хлеба од целог зрна и добили сте комплетан оброк. Овај рецепт је из куварице Барбаре Сцхиевинг, Кувар електричних шпорета под притиском .
Узми рецепт
Ова супа од равиола и полпете је обилно јело. Украшен је крутонима од хлеба са белим луком који ће вас испунити у хладном јесењем дану. Комбинација равиола, полпета и крутона од хлеба са белим луком ствара диван италијански укус.
Узми рецепт
Мешане шпароге чине ову супу лепом пролеће зелена боја.
Узми рецепт
Овај рецепт за газпачо савршено је решење за летњу вечеру. Краставци заиста дају супи леп освежавајући укус. И ништа не надмашује сласт гомиле баштенског парадајза сазрелог у виновој лози.
Узми рецепт
Ова охлађена супа савршено је јело које помаже у спречавању летњих врућина.
Узми рецепт
Овај рецепт за супу од тортиље пун је укуса захваљујући луку, белом луку, зачинима и парадајзу прженом на ватри. Направљен је од црног пасуља и кукуруза, мешавине шарених топера - печена пилетина, исечена на коцкице авокадо , исецкани сир, грчки јогурт и свежи цилантро - и домаћи чипс од кукурузне тортиље.
Узми рецепт
Врхунска супа од лазања са три сира пуна је кобасица, тестенина, парадајза и три сјајна сира: рикота, пармезан и моцарела. То је сјајна, лепљива супа која иде од припреме до плоче за 30 минута.
Узми рецепт
Овај рецепт са суном од шунке и кромпир чорбе посебно је згодан у ово доба године, јер неће проћи много времена када ћемо свима оставити остатке празничне шунке у фрижидеру, само молећи да се искористе у укусној супи.
2010. године Сарах Гроссман и Тамара Греен основале су Ливинг Китцхен, компанију са седиштем у Торонту која пружа доставу оброка и услуге приватних кувара људима који живе са болестима попут рака, ИБС-а, колитиса, Црохнове болести, хормонске неравнотеже и још много тога. У 2019. години су пуштени Дневна кухиња кувар (Рандом Хоусе), испуњен са 100 здравих рецепата дизајнираних за ублажавање симптома и нежељених ефеката рака и терапија раком. Ова супа од спанаћа и брокуле може да олакша мучнина , побољшавају варење, олакшавају бол у устима, боре се против умора, подижу расположење и подстичу одржавање здраве тежине. Има моћне фитонутријенте бета-каротен, сулфорафан и андиндоле, који могу стимулисати обнављање ДНК и разградити канцерогене материје.
Узми рецепт
Кутија мешавине пиринча доноси тренутни укус велике лакоће у ову једноставну, утешну пилећу супу од тортиље. За лакшу вегетаријанску верзију, изоставите пилетину, додајте додатне конзерве поврћа (попут мешаног поврћа, сеченог бораније или грашка) и користите повртни темељац. Да би супа била заситнија, напуните је преливима попут трака тортиље или чипса, исецканог сира, павлаке, цилантра, кречњака, кришке авокада, сецкани власац, парадајз на коцкице, салсу или пицо де галло.
Овај класични рецепт за супу од грашка поделите са хлебом и сиром Хаварти.
Узми рецепт
Овај рецепт са јухом од пуњених бибера са спорим шпоретом прави пуно супе која ће нахранити гомилу људи, а можда се протегне и на неколико оброка. Пуњене паприке су тако класичан рецепт, а ова супа узима све познате укусе јела и цео дан их меша у споротали. Резултат је изванредна посуда комфорне хране одличног укуса. Једноставно додајте мало хрскавог хлеба или сира и крекера са стране и вечера је готова!
Један од начина да пронађете утеху док трпите хладноћу и снег је кроз топла и удобна јела попут ове јухе од поврћа од спорог штедњака.
Узми рецепт
У Плате Ит Перфецт, професионална стилиста хране Цаллие Блоунт учи вас како да обликујете храну како би изгледала невероватно на свим вашим фидовима на друштвеним мрежама. У овој епизоди Цаллие вам показује како представити бујну и живописну цурриед супу од тиквице.
Узми рецепт
Ако волите супу од сира од броколија, сигурно ћете уживати у овој верзији са још више поврћа и укусног укуса од класичног рецепта.
Узми рецепт
Када правите ову ћорбу од поврћа са поврћем, водите рачуна да не користите више воде него што је потребно, јер ће вам јуха бити слаба. Сво поврће треба да дода интензиван укус. Нека супа само прокључа и одмах смањите ватру, или ће чорба бити мутна. Додавање свежег копра пред крај кувања испољава укус.
Узми рецепт
Да бисте добили заиста глатку текстуру, јуху претворите у пире, а затим процедите да бисте уклонили све љуске грашка.
Узми рецепт
Ова супа од 15 пасуља испуњена је тонама укуса из мешавине пасуља коју користи. То је савршенство након дугог дана, посебно са кукурузним хлебом умоченим у њега.
Пилећа супа са резанцима сасвим је вероватно мајка све удобне хране. Кад вам је лоше или када вам треба само укусна храна код куће, чини се да то увек одговара рачуну. За израду овог рецепта потребно је неко време, али је апсолутно вредно чекања. Чорба је богата и укусна и пуна је крупне поврћарске доброте. Да бисте уштедели време, користите пилетину са ротиссеријем.
Узми рецепт
Италијанска свадбена супа се брзо и лако припрема. Покушајте са ескаролом, спанаћем или другом зеленилом.
Узми рецепт
У књизи Карен Ле Биллион, Француска деца једу све, она једе француску филозофију храњења деце. Овај рецепт из њене књиге најпознатија је верзија чувене француске супе од морских плодова - боуиллабаиссе - и потиче из Провансе, на југу земље. Али Прованса такође има своју глатку, кремасту верзију рибље чорбе, која је много погоднија за бебе и малу децу.
Узми рецепт
Ако сте у режиму опоравка од прехладе или синоћњих смицалица, испробајте ову веганску класичну комфорну супу. Сланутак замењује пилетину за протеин, а свежи тимијан и бели лук помоћи ће вам да очистите синусе. Рецепт је од Тхе Ултимате Веган Цоокбоок , који има више од 600 биљних рецепата за све, од сендвича са роштиља преко торте са сиром до сушија.
Узми рецепт
Ако волите дивљи пиринач, свидеће вам се ова супа! каже Кување од смрзнутог у вашем тренутном лонцу ауторка Кристи Бернардо. Првобитно је то био рецепт моје маме, али направила сам неке дораде за личне преференције и како бих их учинила инстант инстант лонцима. Ова супа је тако кремаста и има диван укус дивљег пиринча. Почевши од смрзнутог пилећа прса значи да је једноставно направити било кога!
Сплит грашак даје ову кремасту супу од Цлаире Тансеи’с Некомпликовано ударац протеина. Смањите време за припрему одлучивши се за пакет унапред исечених тиквица. Да бисте направили ово веганско, изоставите сланину и користите мало уља од репице да пирјате лук уместо масти од сланине. Тансеи такође предлаже да се супа сервирана препечена леблебијем или хранљивим квасцем уместо сецкане сланине.
Узми рецепт
Овде најважнији елемент није прекување јечма. Уситните мало додатног першуна да се умеша непосредно пре служења.
Узми рецепт
Пепперони пица супа је тако лака и тако добра. Савршено зачињена база супе од парадајза са мини феферонима и гомилама пармезана чини ово савршеном супом од пице. Умешајте своје омиљене додатке да буду ваши, попут млевене говедине, лука и црних маслина.
Узми рецепт
Постоји толико дивних начина за припрему бундеве, од стопала и колачиће за сосеве и рецепте за супе попут ове супе од кукурузне бундеве. Пун је празничних укуса јесени и добро функционише као прво јело или као брза, загревајућа поподневна ужина.
Узми рецепт
Першин и естрагон заслађују супу, чинећи је врхунцем сезоне.
Узми рецепт
Ништа вам не помаже да вас загреје као чинија крепке супе. Овај рецепт за супу од Катие Лее препун је поврћа и пасуља.
Узми рецепт
Ова супа од броколија и пиринча је издашна, кремаста и има толико укуса! Ако замените неколико састојака, то би могло постати вегетаријанско.
Узми рецепт
Кремаста пилећа супа са резанцима је једноставна супа пуњена домаћим укусом и укусом као да се кува цео дан, мада се брзо спаја. Узмите багет на путу кући, а вечера може скоро на столу.
Инспирисана љубављу према тањирима са сиром, блогерица Гирл Гоне Гоурмет Април Андерсон креирала је богату и кремасту белу чедар супу која се одлично слаже са салатом од крушке од руколе и чашом оштрог белог вина. То је приказано у њеној куварици, Гурманско кување за једног или двоје .
Узми рецепт
Ова супа погодна за радне недеље, од Кухиња плавих зона аутора Дан Буеттнер-а, омиљен је међу дуговечним адвентистима седмог дана из Лома Линде у Калифорнији. Има утешну доброту лазања - али без сложене припреме, примећује Буеттнер.
Узми рецепт
(Не поврћарска супа од ваше свекрве)
Црабби Цоок дели ажурирану верзију не-добре супе њене свекрве која укључује протеинима богат, невероватно ароматичан микс поврћа и пасуља који је савршен за јесен.
Узми рецепт
Спремна за само 35 минута, ова једноставна и повољна португалска супа од Вилице изнад ножева: Арома! је препуно кеља богатог влакнима и витаминима. Послужите са кукурузним кифлама за савршен лењи недељни оброк.
Узми рецепт
(Сплитска супа од грашка Јуди Цоллинс)
Волим да правим супе; они су једна од тајни доброг здравља, каже певачица и текстописац награђена Грамми Јуди Цоллинс. Дуго се кувају, тако да се све укусно шири по предивном укусу. Кад сам на путу, ову супу имам за ручак или вечеру, јер сматрам да је изузетно задовољавајућа.
Узми рецепт
(Минестроне Марка Биттмана)
Минестроне се сматрао егзотичним док сам био дете, пише Марк Биттман. Чинило се да се разликује од стандардне ‘америчке’ супе од поврћа због теже руке са зачинима, мало маслиновог уља и мало необичнијег поврћа. Понекад је минештра садржавала пасуљ, тестенине или парадајз, а понекад је имала све или ништа од тога.
Узми рецепт
Уље од тартуфа надограђује ову јуху од сквоша од Буттернут-а. Уље се продаје у малим бочицама у специјализованим продавницама хране и мора се хладити када се отвори.
Узми рецепт
Одлучите се уз ову богату и кремасту парадајз чорбу од сира која је таман за хладну ноћ.
Узми рецепт
У Заједничка табела , Цинтхиа Цхен МцТернан слави своју мултикултурну породицу, црпећи инспирацију из својих јужњачких корена и кинеског наслеђа, и свог мужа Корејаца-Ирца који је одрастао на Хавајима. Њена зачињена Кимцхи ручно растргана супа са резанцима има праву количину ударца да вас загреје током снежних дана.
Узми рецепт
Ова супа има сав укус врвећих фајита које добијете у ресторану, а тако је лако направити. Само баците све у свој спор шпорет и оставите посао, а затим се вратите кући на супер укусну, зачињену, укусну вечеру.
Узми рецепт
Сцриппелле ен Бродо (или Сцриппелле ‘Мбуссе) на италијанском дословно значи’ мокре крепе ’. Сцриппелле су танке крепе од јаја, пуњене ренданим сиром пецорино и чврсто смотане у стилу цигара. Затим се исеку и послуже пливајући у чинијама домаће пилеће супе. Сцриппелле су деликатне, али врло задовољавајуће. Иако је направљен од једноставних састојака, укус је прилично богат и пријатан за непце.
Узми рецепт
Врхунски кувар финалисткиња Схирлеи Цхунг служи кинеско-америчку храну у госпођи Цхи Цафе у Цулвер Цитију у Калифорнији. Сада кувар и власник ресторана дели неке од својих омиљених рецепата Кување кинеског наслеђа из моје америчке кухиње (Публикација Паге Стреет). Њена супа од капљица јаја добија храњив ударац са додатком спанаћа и спаја се за неколико минута, што је чини идеалним оброком који вам је при руци како се слегне хладно време.
Узми рецепт
Кратко кување зачина за ову супу од шаргарепе доноси њихова уља и побољшава укус. Пре пасирања супе, уверите се да је шаргарепа нежна. Када се дода сок од поморанџе, загрејте супу на врло лаганој ватри.
Узми рецепт
Овај рецепт за зелени чилеански пилећи кукурузни прах је изузетно једноставан за припрему, захтева мало надзора и тако је добар. Додајте мало чипотле праха да бисте му додали неки димљени зачин који одговара сланини - ако немате чипота, користите мало кајенске или згњечене црвене паприке. Ова супа је савршено предјело за обилну зимску вечеру, или одлично функционише за ручак са неким хрскавим хлебом.
Узми рецепт
Свежи ђумбир додаје прави залогај храни и данас се често сматра новим белим луком. Састојак блиста у овој летњој супи од ђумбира. По жељи слободно додајте додатни ђумбир.
Узми рецепт
Корица наранџе додаје јединствени укус свежој супи од парадајза. Да бисте постигли најглађу супу од парадајза, пролијте је кроз цедило након што се прочисти, а затим довршите рецепт.
Узми рецепт
Ова сушена шаргарепа са јабукама је укусна, једноставна за прављење и укусан доказ да удобна храна може бити добра и за вас.
Узми рецепт
Пилећи кордон блеу је права посластица, али понекад једноставно нема времена за сво то сечење, лупање и котрљање. Дакле, када је сезона удобне хране, пилећа кордон блеу супа има много више смисла. Има исте укусе класичног јела у невероватно богатој и издашној супи која иде од припремне до тањира за само 30 минута.
Узми рецепт
Унесите зеленило у један дан уз ову брзу, хранљиву супу од Равсоме Суперфоодс (Паге Стреет Публисхинг) ауторке веганске књиге кувара и блогерке Емили вон Еув. За посуду са више засићења додајте тофу нарезан на пари или пржени сланутак.
Узми рецепт
Протерајте оне зимске блузе са великом посудом укусне супе од супеног купуса од купуса! Нека буде безмесно, замењујући пилећу чорбу за поврће.
Испробајте нешто ново у уторак Тацо уз ову Тацо супу са спорим штедњаком. Прелијте га својим омиљеним тацо преливима попут јалапеноса, павлаке и исецканог сира.
Узми рецепт
Суочавање са љутитим хладним фронтом доноси нам неколико великих посуда са угљеним хидратима и пивом. Сладно смеђи алев је одличан начин да додате велику количину занатског пивског окуса у велику посуду супе. Можда немамо право питања о томе шта се догађа испред прозора, али увек можемо напунити лонац пун кромпира, сира, пива и сланине и сачекати да дође лето.
Узми рецепт
Када су производи ретки у супермаркету, у помоћ ће вам доћи парадајз у конзерви. ПАРАДЕ кувар Јон Асхтон открива сав њихов укус карамелизујући их испод бројлера пре него што их стисне у блендеру, за чинију удобности која само треба сендвич са сиром са роштиља.
Узми рецепт
Лагана, дубоко хранљива, укусна и довољно егзотична да буде узбудљива, ова супа од бундеве је фантастична. И лако! И она се добро смрзава - ако вам случајно остане остатака.
Узми рецепт
Најбољи начин за прављење супе је пренаменити ту ћурку за Дан захвалности, ваше кости и све остало. У ствари, баците све лешеве и кости који су остали од ваше екстравагантне гозбе. Урадите то за дан или два и уживаћете у пари добрих ствари током викенда док гледате фудбал са својом посадом.
Узми рецепт
Ова супа је тако лака, каже Бобби Флаи за овај рецепт из своје куварице, Бобби Флаи Фит . Још боље: Укусно је. У својој паметној верзији ове класичне комфорне хране, Флаи уобичајене сендвиче са сиром са роштиља замењује фриком - хрскавим печеним круговима фино нарибаног сира.
Узми рецепт
Охлађена, свежа супа од авокада-јалапења чини савршену летњу вечеру без кухања.
Узми рецепт
Италијанска супа од кобасица и паприке је супа на бази чорбе, пакована са љутом италијанском кобасицом, паприком, парадајзом, луком и белим луком. И ова супа је савршен оброк за замрзавање! Само га пустите да се охлади и спакујте у пластичне посуде или пластичне кесе које се могу затворити и замрзните. Кад сте спремни за уживање, једноставно се одмрзните и подгрејте на плочи штедњака или у микроталасној пећници.
Узми рецепт
Нема ништа задовољније од добре посуде супе од тортиље. Ова верзија Тек-Мек класика сигурно ће бити хит међу пријатељима и породицом.
Узми рецепт
Паприка алева укус ублажава док шећер укроћује киселину парадајза у овом класичном рецепту супе од парадајза.
Узми рецепт
Глатка, кремаста и нежно ароматизована лимуном и пармезаном, ова супа од шпарога има предиван луксузни укус. Најбољи део је што се не додаје тешка павлака - само поврће, чорба и наговештај сира пире до свиленкастог савршенства. Покушајте да га послужите уз хрскави хлеб за ручак или лагану вечеру, посебно тренутно док су шпароге у врхунцу сезоне.
Узми рецепт
Зачињена супа од бундеве истиче најбоље укусе сезоне. Будите здрави уз ову јесењу супу која има грешно богат укус, али заправо има мало масти.
Узми рецепт
Служена у сопственој сировој или печеној „лешини“, ова супа је једна од мојих омиљених за ово доба године, пише Пиппа Миддлетон у својој књизи Прославити . Издубљивање бундева увек представља изазов - проводило се много вечери урезујући их испред телевизора - али коначни резултат вреди труда.
Узми рецепт
Та теглица соса од тестенине у остави такође делује као брзо предјело оброка за ову пречицу Минестроне супе. Нека буде класично са маринаром, или га помешајте са другим укусима соса од тестенине попут парадајза и босиљка или печеног белог лука. Мала тестенина (попут тортелинија), конзерва белог пасуља и боранија (свежа или смрзнута) заокружују листу састојака који су вам потребни за ово једноставно, а утешно јело.
Узми рецепт
Шпароге, свежи парадајз и кукуруз од ципела заједно се праве како би направили укусну пролећну супу коју ћете савршено припремити за предјело на вечери или ручак на посао. Сир Хаварти чини најсавршенији сир са роштиља у комбинацији са супом. Текстура и масноћа су савршени за ово.
Узми рецепт
Супа од белог зрна Слов Цоокер је угодан оброк без меса са богатим укусом. Узмите мало кукурузног хлеба са стране за комплетну и утешну вечеру!
Узми рецепт
Креолска супа од кукуруза од бамије може се направити од свежег или смрзнутог кукуруза и бамије. Нека буде на плочи штедњака или крчкајте цео дан у свом спором шпорету.
Желећете ову комбинацију говедине и поврћа током ротације оброка ове јесени, када се супе и чорбе врате по хладном времену.
Узми рецепт
Послужите ову лагану и кремасту супу од шаргарепе са крутонима и нарибаним сиром.
Узми рецепт
Поред мало хрскавог хлеба и салате, Бобби Флаи'с пилетина и тортелини супа са рецептом песто од жалфије чине одличан оброк. Ако немате при руци домаће пилеће залихе, замените залихе купљене у продавници (нећемо рећи).
Узми рецепт
Млечни пролаз је један од сегмената супермаркета који се најбрже развија, захваљујући растућем избору немлечних опција. Ових дана наћи ћете широку палету веганских млека, јогурта и сира. Ево, Риппле, млеко направљено од протеина грашка даје кремасту текстуру овој лаганој, пролећној супи. Неслађено бадемово или индијско млеко такође би добро функционисало.
Узми рецепт
Глава ове супе је у освежавајућем смеру, одлучујући се за тарт над слатким и бира мистериозно слано присуство жалфије над предвидљивијом породицом зачина од бундеве ( цимет , мушкатни орашчић, пимент, каранфилић).
Узми рецепт
Послужите ову парадајз вегету супу од парадајза са врућим сендвичима са сиром на жару за брзу и удобну јесенску вечеру.
Узми рецепт
Авокадо и ђумбир су сјајни додаци овој верзији борсхта из Зрачећи: Кувар аутор Мафалда Пинто Леите. Поред тога, имају додатне предности супер богата антиоксидантима попут глутатиона, који детоксикује и чисти јетру и стимулише њену функцију ћелија. Ако једете ову супу појачаћете енергију, укротити упале и нахранити ваш имунолошки систем
Узми рецепт
Ова укусна пуњена супа од слатке паприке погађа мешавину млевене говедине, паприке, лука, белог лука и још много тога. Ова обилна супа је савршена за ручак или вечеру и вјетрић је за припрему.
Узми рецепт
Димљена паприка и димљена гауда дају овој супи двоструки хит задимљеног укуса. Димљена паприка долази у слатким и љутим сортама - слађа је чешће доступна. Ако не можете да пронађете димљену гауду, димљени чедар такође даје укусне резултате.
Узми рецепт
Павлака додаје пријатан баланс овој сухој Буттернут Скуасх супи. Слободно је прелијте шкампима.
Узми рецепт
За припрему ове супе од поврћа и поврћа потребно је мање од пола сата, а може се направити и два дана пре времена.
Узми рецепт
Увек је забавно додати неколико јела за сто који превазилазе стандард ћурећег пуњења кромпира на Дан захвалности. Овај рецепт, са страница Лиса Фоод: Кувар без глутена Андреа Донадио и Лиса Предко, гарантовано ће бити добар додатак вашем оброку за Дан захвалности и за остатак сезоне тикве.
Узми рецепт
Веганска куварица са високим садржајем протеина (Цоунтриман Пресс) Гинни Каи МцМеанс нуди 125 биљних рецепата који ће вам помоћи да повећате унос протеина. Ова једноставна супа представљена у књизи садржи 14 грама протеина по порцији захваљујући морнарском пасуљу, кељу и хранљивом квасцу, неактивном квасцу са сирастим, орашастим укусом који се може наћи у већини продавница здраве хране.
Узми рецепт
Пивска супа од сира је класично јело направљено без глупости помоћу блендера. Додајте димљени укус сланине и две врсте сира и можете се суочити са предстојећом зимом. Унутра је чак и порција поврћа, тако да због тога не морате ни да се осећате лоше.
Узми рецепт
Иако можете да експериментишете са алтернативним верзијама овог рецепта који користе воће као главни састојак (попут гашпачо од вишње), на крају нема ничег сличног газпачу припремљеном са парадајзом. То је класично и освежавајуће јело које се на летњим забавама може послужити као лагани ручак, предјело или чак из крчага.
Узми рецепт
Спакован са протеинима и дијететским влакнима, црни пасуљ ствара заситну, јефтину и хранљиву вегетаријанску супу у којој сви могу уживати.
Узми рецепт
Супа од парадајза од босиљака можда неће излечити прехладу, али сигурно може пружити неко привремено олакшање. Да бисте у њега умочили, наравно, морате имати врхунски сир са роштиља. Користите комбинацију Фонтине и Моцареле за максималну топљивост.
Узми рецепт
У Храњење породице , нутриционисткиња и мама Сарах Валдман нуди рецепте који су једноставни, хранљиви и задовољавајући и за најизбирљивије једеће. Валдманова чорба од сочива и блитве одговор је на трошење остатака куваног пиринча или житарица. Преливен је једноставним чипсом од семена бундеве и чедара, који деца могу да помогну у састављању.
Узми рецепт
(Тхереса Грецо)
Ова хладна супа од краставаца која се не припрема је укусно прво јело или задовољавајући лагани ручак током лета. Најбољи део? Лако се умутити у блендеру, тако да газпачо можете имати на столу за мање од 30 минута.
Узми рецепт
Богата, слатка и утешна супа од француског лука не захтева много састојака, али захтева доста времена. За велику посуду са потпуно карамелизованим луком мораћете да посветите јутро или поподне, а ако га правилно планирате, овај рецепт можете започети неколико дана пре него што планирате да послужите.
Паприка има укус који је мешавина мушкатног орашчића, каранфилића и цимета. Али то није само за десерте, као што показује рецепт парафанског кухара Јон Асхтон-а Буттернут Скуасх Соуп. Топао укус савршено се слаже са тиквицама од буттернут-а, која постаје густа и кремаста када се пасира у блендеру.
Узми рецепт
Ову зачињену супу од црног пасуља и бибера лако је направити и укусан је доказ да вам угодна храна може бити добра. Послужите са кесадилама за забаван и укусан оброк.
Узми рецепт
Припремите се са децом овог викенда и испробајте Ооеи Гооеи Цхееси Лазања супу од Тиффани Дахле’с Тхе Ултимате Кидс ’Цоокбоок (Публикација Паге Стреет).
Узми рецепт
(© Лаура Манске)
Овај рецепт за пржену супу од тиквице од печења од буттернут-а долази од Бењамин Кнацк-а, извршног шефа кухиње Омни Ла Мансион дел Рио и Мокара Хотел & Спа у Сан Антонију, у Тексасу.
Узми рецепт
У првој куварици Еви Аки, Укуси Африке (Паге Стреет Публисхинг), блогерка Ев’с Еатс истиче рецепте прикупљене од својих пријатеља и породице који су смели и пуни зачина и боја. Сланутак добро упија укус и звезда је ове супе. Послужите са сомуном и сосом харисса, зачињеним зачином доступан у многим супермаркетима.
Узми рецепт
Са карфиолом, сиром и хреном напуњеним витаминима, ова јуха од печене карфиоле садржи хранљив и ароматичан пунч! Прелијте крутонима босиљка лимуна.
Узми рецепт
Тортелини и супа од поврћа фантастичан је издашан вегетаријански оброк уз италијански пиззазз. Уз парадајз пржени парадајз који уноси додатну димензију укуса, ова супа од пасте и поврћа савршено задовољава оброк.
Узми рецепт
Често вегетаријанске припреме супа на бази говеђе чорбе недостају по дубини укуса. Међутим, овај рецепт од Јеннифер Перилло'с Домаће с љубављу све мења - додавањем једне кашике меласе у чорбу добија се супа са дубоким укусом која подсећа на класични француски лук. Плус, цео рецепт - чорба и све остало - прави се у шерпи од 6 квадрата.
Узми рецепт
Ако тражите брз и лаган рецепт када желите нешто заситно, а једноставно, ово је сјајан рецепт који ћете имати при руци. Можете користити тортелине са сиром или месо. Потребно је само неколико минута за припрему и увек испадне укусно.
Узми рецепт
Доведите своје зеленило на један дан уз ову Гарден Зелену супу! Водена и сирћетна купка за празилук извлачи песак. Исперите врло добро, а затим исецкајте. Користите само листове поточарке, одбацујући стабљике.
Узми рецепт
Пржење доноси природне шећере и најбољи укус у кореновском поврћу, о чему сведочи ова укусна супа од печене шаргарепе.
Узми рецепт
Ова супа од цвекле и парадајза је укусна, једноставна за прављење и укусан доказ да и вама удобна храна може бити добра.
Узми рецепт
Паста Фагиоли (тестенине и пасуљ) је невероватно издашно традиционално италијанско јело савршено за јесен. Овај рецепт чини фагиоле толико густима да можете ставити кашику у лонац, па ће вас сигурно загрејати до костију и напунити стомак. Натопљена свежим зачинским биљем, белим луком, луком, парадајзом и пасуљем, ова супа има слојеве укусног укуса који ће задовољити целу вашу породицу.
Узми рецепт