Јодие Свеетин је искрена у вези са борбама са менталним здрављем: „Ово је слика маме која је тог дана имала пун напад панике у купатилу“

У част Светског дана менталног здравља 10. октобра, Јодие Свеетин храбро отвара своје борбе са депресија и анксиозност .

На фотографији која се дели са Инстаграмом Фуллер Хоусе глумица изгледа срећније него икад са своје две ћерке - Зоие , 11 и Беатрик , 9 - Свеетин је доказао да емоционални бол није увек видљив. Написала је: Ово је слика маме која је тог дана имала пун напад панике у купатилу. Ко је сатима плакао равно и осећао је како се свет урушава. Жена која се осећала апсолутно сломљеном изнутра и плашила се да не може да се прибере. Неко ко је одвео своју децу на одмор и имао све разлоге на свету да буду савршено задовољни.

Повезан: Питали смо стручњаке како да помогну пријатељу код депресије и имали су невероватне савете којих се никада не бисте сетили

Бивша дечја звезда је наставила да објашњава да појединци који се баве проблемима менталног здравља могу изгледати добро споља. То што бол можда није физички не значи да није стваран. Када наша спољна страна изгледа добро, наша унутрашњост и даље може бити разбијена, написала је она. Они од нас са анксиозношћу / депресијом / ПТСП-ом могу ходати светом, а да нико не зна колико су сломљени.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

У част светског дана менталног здравља, ево слике. Ово је слика маме која је тог дана имала пун напад панике у купатилу. Ко је сатима плакао равно и осећао је како се свет урушава. Жена која се осећала апсолутно сломљеном изнутра и плашила се да не може да се прибере. Неко ко је одвео своју децу на одмор и имао све разлоге на свету да буду савршено задовољни. Али то је кучка, зар не? Када наша спољна страна изгледа добро, наша унутрашњост и даље може бити разбијена. Они са анксиозношћу / депресијом / ПТСП-ом могу ходати светом, а да нико не зна колико су сломљени. Али због људи које волим и имам поверења, Целиа Бехар и Месцал Василевски, тог дана су ме разговорили и подсетили да нисам сама. Да је моја невероватна породица (хвала Богу за маму и тату) увек ту. Да нисам лош јер ми је потребна помоћ. Дакле, овог # светског дана здравља, запамтите да менталне болести и бол не изгледају увек онако како би требало. И да ако неко затражи помоћ, знајте да је требало много света да га одведе тамо. Буди љубазан. Будите сигурни. У данашње време има превише беса и оштрине.

Пост који дели Јодие Свеетин (@јодиесвеетин) 10. октобра 2019. у 21:36 ПДТ

Свеетин јој приписује солидан систем подршке, укључујући блиске пријатеље и родитеље, што јој помаже у тим тешким временима и охрабрује све оне који се труде да њихов глас чује. Ако неко затражи помоћ, знајте да је за то потребан свет бола. Буди љубазан. Буди сигуран простор, рекла је. У данашње време има превише превише беса и оштрине.

Ова 37-годишњакиња искрена је у личним борбама од успона до славе у серији 90-их, Пуна кућа . 2009. године мајка двоје деце објавила је мемоаре под насловом несладкано где је детаљно описала своју историју са зависношћу од алкохола и дрога - борбе коју две Свеетинове ћерке врло добро знају.

Повезан: Погледајте Цандаце Цамерон Буре и Сцотт Веингер Реенацт Свеет Пуна кућа Сцена

Заиста сам отворена са својом децом, било да је реч о дрогама и алкохолу, било о сексу, друштвеним мрежама - шта год да је, они су паметни, рекла је она ДАНАС раније ове године. И ја их третирам као такве. Морам да водим те отворене разговоре са њима, јер ако то не учиним, негде другде ће добити погрешне информације.

Имам ове невероватне, занимљиве, индивидуалне, снажне, жестоке мале жене, наставила је. Надам се да одгајам мале ратнике социјалне правде [који] ће чинити добро у свету.

Параде Даили

Желите да радите на свом менталном здрављу? Пробајте ово 10 подцастова .