Све што треба да знате о персонализованом плану за мршављење ВВ, МиВВ

Ако некога пратите даље ВВ (раније познат као Веигхт Ватцхерс ) на друштвеним мрежама сте можда чули за њихов губитак килограмапрограм под називом миВВ , њихов најприлагођенији и лични план мршављења икада.

Тхе миВВ процена траје између два и три минута. Ево како раде планови осматрача тежине.

Шта је МиВВ?

Процена наводи чланове да направе паузу и размисле о томе коју врсту хране једу и колико често, како више воле да прате, свој приступ управљању телесном тежином, фитнес и још више да пронађу план који им најбоље одговара, Гари Фостер , Др Пх., Главни научни директор, ВВ, каже Параде.цом .

Сродно: 100+ Рецепти за посматраче тежине

Програм нуди 3 различита плана:

• Зелена води људе ка више од 100 ЗероПоинт намирница, са највећим СмартПоинтс буџетом који могу потрошити на другу храну коју воле.
• Плави заснива се на више од 200 ЗероПоинт намирница за прављење оброка, са мањим СмартПоинтс буџетом. Тренутни чланови ВВ-а препознаће овај план као ВВ Фреестиле.
• Љубичаста састоји се од 300+ ЗероПоинт хране и скромнијег СмартПоинтс буџета.

Повезано: 10 оброка у једном тачки за ВВ програм слободног стила

Према ВВ-у, сваки план пружа прилагођене рецепте и садржај, препоруке за активности и вештине размишљања засноване на науци, применљиве и практичне.

Тхе миВВ програм је подвргнут клиничким испитивањима, укључујући шестомесечно испитивање спроведено у Центру за управљање тежином Медицинског универзитета Јужне Каролине. Њихови резултати утврдили су да су учесници миВВ искусни програм:

• 8% губитка тежине
• Систолно смањење од 2% крвни притисак
• Смањење глади за 24%
• Смањење укупних жеља за 7%; укључујући значајно смањење жеље за храном са високим уделом масти, слаткишима и мастима за брзу храну

Повезан: Изгубио сам 155 килограма на чуварима килограма: прича о успеху

ВВ заузима персонализованији приступ са миВВ програм.Истраживање је показало да је персонализованији програм најефикаснији за промену понашања и да се људи дуже баве њим, каже др Фостер. Светски рат подразумева упознавање људи тамо где су и ми препознајемо да то није „једна величина за све“. Са миВВ , узимамо основну основу персонализације у оквиру сваког од 3 различита плана како бисмо понудили још више прилагођавања за наше чланове.

Ево све што треба да знате о чуварима тежине, и за више информација омиВВ, посетите ВВ.цом или преузмите ВВ апликацију.