Неке познате личности се заклињу маслиновим уљем за лице и кожу, па да ли бисте га требали додати у режим? Ево шта кажу стручњаци

Када размишљате о маслиновом уљу, највероватније сликате како га натапате на а тестенина јело или умутити у прелив за салату. Маслиново уље може послужити још једној важној сврси: можда би било добро за вашу кожу.

Познате особе попут Емма Стоне одлучите се за масно уље на својој кожи. Користи га јер више воли производе од једног састојка за осетљиву кожу и рекао Марие Цлаире пре пар година на судоперу имам велику боцу маслиновог уља ... Тако да сам је само ставио на лице и смрди на фоцацциа. И стварно је секси.

Коришћење маслиновог уља за кожу није новост: маслиново уље се користи као лечење коже и косе хиљадама година . Стари Египћани, Грци, Феничани и Римљани били су обожаваоци.

Маслиново уље се кроз историју користило због својих невероватних својстава, укључујући и за негу коже, Боца Ратон, са седиштем на Флориди дерматолог Јеффреи Фромовитз каже. Маслиново уље је богато антиоксиданти , који могу помоћи да се преокрене штета од слободних радикала изазваних УВ-ом и напада из околине.

Ево погледа на неке од благодати (и недостатака) употребе маслиновог уља за вашу кожу и како га додати рутина неге коже .

Да ли је маслиново уље добро за вашу кожу?

Маслиново уље има моћна хидратантна својства, па је врло добро као хидратант и омекшивач, каже Фромовитз. На пример, има висок садржај сквалан , ан есенцијално уље које делује попут природних уља ваше коже да би побољшало влажност коже и смањило губитак воде. Не мешајте га са скваленом, који је липид који природно производе ваше ћелије коже.

Маслиново уље је такође богата многим витаминима , попут А, Д, Е и К, који су сви добри за вашу кожу. Доказано је да његова антиоксидативна својства уништавају слободни радикали , нестабилни молекули који могу оштетити ћелије коже.

Повезано: Нега коже инфузираном електролитима има тренутак, али да ли успева?

Студија објављена у часопису Карциногенеза открио да маслиново уље може имати користи од борбе против рака када се користи локално. Када се маслиново уље наносило на кожу мишева који су били изложени ултраљубичастој светлости, уље је помогло у одбијању ћелија које узрокују рак и смањивало случајеве тумора.

Маслиново уље такође може побољшати зарастање рана , Каже Фромовитз, захваљујући својим антиоксидативним предностима и противупално ефекти. Истраживања сугеришу да сапуни направљени од маслиновог уља могу убијају бактерије , што би могло помоћи бубуљице -склона кожа.

Али, неки дерматолози кажу да маслиново уље може имати супротан ефекат и заправо узроковати или погоршати акне.

Маслиново уље може да делује влажно, али с обзиром на то да је то уље, не препоручујем га да га користите у свакодневној рутини, каже дерматолог Каилан Пустовер из Спринг Стреет Дерматологи у Њу Јорку. Ризик код било ког уља је да може зачепити поре, што доводи до избијања акни, тако да особе са кожом склоном акнама треба да избегавају употребу маслиновог уља или било ког уља на својој кожи.

Које је маслиново уље најбоље за кожу?

Маслиново уље је састојак многих серума за негу коже, средстава за чишћење, хидратантних крема и других производа - на пример, Оливелла хидратантно уље , Умивање лица компаније за негу коже маслиновог уља и Јулеп Лове Иоур Баре Фаце хидратантно уље за чишћење .

Али такође можете користити екстра девичанско маслиново уље купљено у вашој продавници, каже Фромовитз. Екстра девичанско маслиново уље је нерафинисано уље и најквалитетније маслиново уље доступан. Можете чак потражити и органска, или не-ГМО маслинова уља. Само избегавајте мешавине маслиновог уља, које могу садржати друге врсте уља које можда нису толико добре за вашу кожу.

Повезан: Да ли се маслиново уље поквари?

Како користити маслиново уље за кожу

Мало користите, ако маслиново уље користите за своју кожу, каже Фромовитз. У неким случајевима је једноставан начин да га нанесете на кожу, а затим слој рутинске креме за лице или крему за тело ставите на врх .

Повезан: 6 основних корака за здравију кожу

Маслиново уље можете користити и као средство за уклањање шминке. Маслиново уље је савршен избор за уклањање воштаних шминка попут водоотпорне маскаре и ајлајнера, каже он.

Маслиново уље се може користити свакодневно, али идеално би било да га наносите на основу здравља коже, на пример колико је ваша кожа сува, хидратизована или масна, објашњава Фромовитз. И, делује за већину типова коже и тонове коже. Један значајан изузетак су они са загушеном кожом склоном акнама, рекао је он. За њих, тежина може погоршати акне. Иначе, већина може толерисати и имати користи од његове употребе.

Параде Даили

Али, ако планирате да додате маслиново уље или било коју другу врсту уља у свој режим неге коже, обавезно се прво обратите свом дерматологу, каже Пустовер.

Сазнајте више о маслиновом уљу, укључујући како га купити и чувати.