Да ли је то срчани или панични напад? Ево неколико једноставних начина за откривање разлике

Дакле, осећате вртоглавицу и срце вам куца. Можда се питате: да ли је Напад панике или срчани напад ? На папиру, напади панике и срчани напади изгледају сумњиво слични, а симптоми попут вртоглавице, лупања срца и трнаца у рукама и ногама чине листу за обе болести.

Иако је увек најбоље грешити са опрезом када се осећате као да имате хитну медицинску помоћ, знајући контролне разлике које могу сигнализирати да ли је у питању напад панике или срчани напад може вам уштедети скупо путовање до хитне помоћи. Ево шта треба да знате.

Повезан: Ваш Ливе-Велл водич за одржавање здравља срца и превенцију срчаних болести

Симптоми напада панике

Према психијатру клинике Цлевеланд Лилиан гонсалвес , МД, већина људи примећује изненадна, интензивна осећања пропасти или анксиозност , заједно са неким од ових физичких симптома:

• Лупање срца

• Кратког даха

• Вртоглавица

• Слабост

• Знојење

• Мучнина

• Пецкање

Још једна важна ствар коју треба напоменути: Већина напада панике не траје дуго - око 10 минута или мање - и често излазе из ведра неба.

Повезан: Како савладати социјалну анксиозност

Симптоми срчаног удара

Док превентивни кардиолог клинике Цлевеланд Хаитхам Ахмед , МД, примећује да не постоје два иста срчана удара, постоји неколико симптома који се јављају чешће од осталих:

• Бол или притисак у грудима или стомаку

• Осећај стезања у грудима

• Бол који зрачи у вилицу или руку

• Тешкоће са дисањем

• Вртоглавица

• Губитак свести

• Знојење

• Лупање срца

Занимљиво је да до трећина пацијената са срчаним ударом не доживљава болове у прсима са срчаним нападима, а жене могу искусити мноштво атипичних симптома попут:

• Гастрични бол

• Бол који зрачи у руку

• Проблеми са дисањем без болова у грудима

• Слабост

• Мучнина

• Повраћање

• Губитак свести

Срчани напади се често јављају након физичког напора и могу трајати сатима, а неке групе људи - попут пушача и оних старијих од 60 година - имају већи ризик.

Повезано: 101 Цитати о анксиозности

Напад панике вс срчани удар

Поново, само лекар ће вам моћи рећи да ли је оно што имате срчани или панични напад, али имајте на уму ова три фактора следећи пут када се питате да ли бисте требали кренути ка хитној служби.

време

Симптоми напада панике обично попуштају за око 10 минута, док ће симптоми срчаног удара доћи и нестати током дужег периода.

Окидачи

Срчани напади обично су последица физичке промене - попут изненадног напора, хладног времена или обилног оброка - док се напади панике углавном дешавају изненада (чак и када сте опуштени!).

Фактори ризика

Ако сте здрава одрасла особа млађа од 60 година, шансе за срчани удар прилично су мале. Ако често доживљавате нападе панике, обратите се лекару који вам може помоћи да направите план за управљање стресом и анксиозношћу.

Сазнај како Мегхан Траинор је пребродила нападе панике .