Није тајна да медитација је добро за тебе. Студије су доказале да редовна медитација може учинити све ублажавајући вашу анксиозност на снижавање крвног притиска, побољшање когнитивне функције , и чак успоравање процеса старења . Многе од ових благодати могу се искусити само за тишину ума 10 до 15 минута дан. Док цитати о медитацији неће заменити вашу праксу медитације, она може послужити као инспирација.
Овде су 50 цитата за медитацију то ће вас одвести на корак до постизања смиреног ума. Бонус поени ако дате цитате за дневну медитацију као део ваше целокупне праксе пажљивости!
Повезано: 50 Цитати о пажњи
Повезан: 7 најбољих бесплатних апликација за медитацију
Сродно: Како започети свакодневну праксу медитације
Повезано: 100 Предности медитације
Желите још сјајних цитата? Провери…
педесет Цитати о пажњи
40 Цитати о менталном здрављу
101 Цитати о депресији
150 Животни цитати
101 Цитати Буде